جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
نقش مردان در درمان افسردگی بعد از زایمان خانمها
کمک مردان برای درمان افسردگی بعد از زایمان همسرشان
روش های درمان افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان موضوعی است که گریبان گیر بسیاری از زنان می شود. در این حالت همسر زن می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان و بهبود وضعیت زن ایفا کند.
رئیس نظام روان شناسی و مشاوره استان زنجان درباره نقش مردان در زمان بعد از زایمان گفت:مردان طی دوران بعد از زایمان همسران شان نقش پررنگی در سلامت روحی و روانی آنها داشته و نباید تمام توجه خود را به فرزندشان معطوف کنند.
سیدعبدالله احمدی قلعه اظهار کرد:تولد یک کودک می تواند زمینه ساز به هم ریختگی احساسات، هیجان و حتی افسردگی شود و در بروز تک به تک این عواطف مردان نقش به سزایی دارند، در واقع اگر مردان بلافاصله تمام توجه خود را از همسران شان گرفته و به نوزاد معطوف کنند به تدریج موجب بروز غم در مادران شده و ممکن است علایم ابتلا به اختلال افسردگی ایجاد شود؛ چرا که به خودی خود هر زنی بعد از زایمان و تغییر ناگهانی وضعیت ممکن است احساس کند که دیگر کانون توجه اطرافیان نیست و منزوی شود.
تغییرات هورمونی مغز و بدن پس از زایمان نیز در بروز افسردگی قابل چشم پوشی نیست، تفریحات و ورزش های سبک از جمله پیاده روی، افزایش ارتباط با اطرافیان و خویشان و بهره مندی از برنامه های طنز تلویزیونی و سینمایی از جمله راهکارهای مقابله با افسردگی محسوب می شود، البته باید در نظر بگیریم که نمی توان هر احساس دلتنگی و غمی را در قالب افسردگی جای داد چرا که بخشی از این احساسات بعد از فارغ شدن تا حدودی طبیعی بوده و «خود بیمار انگاری» و «تلقین» تنها بر علایم آن دامن می زند، در حالی که اگر زنان طی چند ماه آخر بارداری کمتر از جانب همسران شان تنها بمانند و لحظه های شادتری را بگذرانند بعد از زایمان نیز به راحتی می توانند با عواطف تلخ ریز و درشت خود کنار آمده و به پای افسردگی نگذارند.
خشم، احساس بی ارزشی و بی کفایتی، گریه های مکرر، بی صبری و زود رنجی، بی قراری، غمگینی و نوسانات خلق از علایم این اختلال بوده و در صورت تکرار، فرد باید به مشاور مراجعه کند. در واقع مراجعه پلکانی به مشاور، روان شناس و در صورت حاد بودن مراجعه به روان پزشک می تواند راه حلی برای درمان این اختلال روحی به شمار آید. این نوع افسردگی به عنوان یک مشکل پزشکی تشخیص داده می شود و قابل درمان است. این درمان نیز بستگی به شدت افسردگی و نیازهای فردی هر کسی دارد، اما می تواند شامل روان درمانی و در نهایت داروهای ضد افسردگی باشد.
نقش مردان در درمان افسردگی بعد از زایمان خانمهاهمچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل اصفهان ایران ایران و اسرائیل حمله ایران به اسرائیل انفجار گشت ارشاد حسین امیرعبداللهیان حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل تهران زلزله هواشناسی دبی شهرداری تهران سیلاب فضای مجازی قوه قضاییه قتل سازمان هواشناسی سلامت
قیمت خودرو فرودگاه قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو خودرو قیمت دلار تورم ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت سکه بورس
مجلس تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب تئاتر سریال موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه شورای امنیت اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق چین اسراییل
فوتبال پرسپولیس استقلال صنعت نفت آبادان لیگ برتر بازی لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید منچسترسیتی بارسلونا کشتی فرنگی سپاهان
هوش مصنوعی گوگل سامسونگ فناوری تلگرام تبلیغات اپل وزیر ارتباطات ناسا
خواب چاقی پیاده روی پزشک دیابت چای