شنبه, ۲۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 18 May, 2024
مجله ویستا
تسکین دلآشوبه
▪ اگر دچار دل آشوبه هستید، این توصیهها را برای تسکین این حالت رعایت کنید:
ـ مقدار زیادی مایعات بنوشید، از جمله آب، نوشابه زنجبیلی، یا برخی آب میوهها.
ـ از نوشیدنیهای سنگین و کافئیندار مانند کولا و قهوه اجتناب کنید.
ـ اگر دارید استفراغ میکنید، تا هنگامی که دست کم شش ساعت حالت تهوع نداشته باشید، غذای جامد نخورید. سپس به آهستگی غذاهای سبکی مانند تست یا کراکر را به رژیم غذایی خود بیفزایید.
ـ داروهای بدون نسخه مانند پپتو بیسمول به تسکین تهوع در بزرگسالان کمک میکنند. البته این داروها حاوی اجزای آسپیرینمانند باشند و نباید به کودکان یا نوجوانانی داده شوند که اخیرا دچار آبلهمرغان یا آنفلوآنزا بودهاند.
ـ اگر تهوع و استفراغ فروکش نکرد، بدون تأخیر با پزشکتان مشورت کنید.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت مجلس رئیس جمهور دولت سیزدهم سید ابراهیم رئیسی مازندران رئیسی سیدابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی تعطیلی شنبه ها وزیر کشور
سیل مشهد هواشناسی سیل مشهد تهران خراسان رضوی پلیس فضای مجازی آموزش و پرورش سیاست شهرداری تهران قتل
قیمت دلار قیمت طلا خودرو حقوق بازنشستگان مالیات بارش باران قیمت خودرو مسکن ایران خودرو بازار خودرو دلار تعطیلی شنبه
ازدواج زری خوشکام لیلا حاتمی علی حاتمی نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران تلویزیون سریال موزه
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین حماس جنگ غزه چین اوکراین ترکیه لبنان یمن
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور اشکان دژاگه فدراسیون فوتبال لیگ برتر مس رفسنجان سپاهان جام حذفی بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل آیفون اپل موبایل اینترنت تبلیغات سامسونگ
سلامت رژیم غذایی فشار خون زیبایی کاهش وزن سلامت روان بارداری دیابت ویتامین