یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
چرا از ترسیدن لذت میبریم؟
ممکن است این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چرا انسانها گروهگروه به تماشای فیلمهای ترسناک میروند یا در شهر بازیها برای ورود به «تونل وحشت» صف میکشند؟ به گفته دانشمندان این قابلیت مغز انسان که میتواند ترس را لذتبخش سازد احتمالاً کلید کشف علّت هراسها (فوبیا) و اختلالات اضطرابی است.
انسانها وقتی میترسند بدنشان به طور خودکار واکنش «مقابله یا فرار» نشان میدهد. ضربان قلبشان افزایش مییابد، تندتر نفس میکشند، عضلاتشان منقبض میشود و توجهشان به واکنش مؤثر نسبت به تهدیدی که پیش آمده، متمرکز میشود.
اگر مغز بداند که خطر واقعی وجود ندارد، آنگاه این آزاد شدن سریع آدرنالین برای ما لذتبخش میشود. بنابراین، رمز لذت بردن از چنین هیجاناتی در دانستن چگونگی برآورد مناسب از میزان خطر واقعی نهفته است. برای مثال، بچهها در بیشتر مواقع، بر آورد بیش از حدّی از خطر دارند و «ترس واقعی» را تجربه میکنند. در این مواقع است که آنها به پدر و مادر خود آویزان میشوند و گریه میکنند زیرا اطمینان یافتهاند که احتمال خطر زیاد است. امّا بزرگترها ممکن است ابتدا وحشت کنند ولی پس از آن به خنده روی میآورند زیرا به سرعت تشخیص میدهند که خطر جدّی و واقعی وجود ندارد.
این پدیده، توصیفگر این است که چرا بعضیها میتوانند از پرش با اسکی، سقوط آزاد با طناب ( bungee Jumping ) و ورزشهای خطرناک لذت ببرند. اگر از آنها در این مورد سؤال شود خواهند گفت که به دلیل تمرینهای پیشین و احتیاطهای لازم، ریسک خطر بسیار پائین است و بدین خاطر میتوانند از این فعالیتها لذت ببرند.
ساختار کلیدی در مغز انسان که مسئول این تأثیر است به احتمال زیاد «بادامه مغز» ( amygdala ) است که خاطرات پیوندخورده به هیجانات را شکل میبخشد و ذخیره میکند.
به عقیده روانشناسان، توانایی لذت بردن از ترس، یک حس تکاملی را در انسانها به وجود آورده است. همین انگیزه است که به کشف احتمالات جدید، یافتن منابع تازه غذایی و مکانهای بهتری برای زیستن میانجامد. برای انسانها انحراف از معیارها و رسوم عادی، تا یک حدّ معین، لذتبخش است.
اگر انسان به طور مکرّر در معرض تحریکات ترسناک قرار گیرد، مغز به آن عادت میکند و دیگر آن را به عنوان یک پدیده ترسناک شناسائی نمیکند. از همین واقعیت در درمانهای شناختی برای هراسها و اختلال فشار روانی پس آسیبی استفاده میشود. در این روش درمانی، بیمار به مدّت طولانی در معرض چیزی که از آن میترسد (و در واقع ترسناک نیست) قرار داده میشود. این شیوه درمانی شناختی، همراه با تجویز دارو، در ۸۰٪ مواقع با موفقیت همراه میشود.
منبع : کارگاه آموزشی روان یار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان امیرعبداللهیان حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم جنگ حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیل هواشناسی فضای مجازی سازمان هواشناسی سامانه بارشی باران هلال احمر یسنا آتش سوزی
قیمت دلار قیمت طلا یارانه خودرو دلار قیمت خودرو مسکن بانک مرکزی تورم بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مسعود اسکویی نمایشگاه کتاب دفاع مقدس تلویزیون صدا و سیما رهبر انقلاب مهران غفوریان سینمای ایران صداوسیما موسیقی سریال سریال پایتخت
فسیل
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه اوکراین انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید سپاهان مهدی طارمی لیگ برتر جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال علی خطیر بازی
هوش مصنوعی اینستاگرام اپل آیفون گوگل پهپاد تبلیغات ناسا عکاسی
کاهش وزن دیابت استرس چای توت فرنگی اعتماد به نفس جامعه پزشکی چاقی آلرژی