سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
رابطه سالم
● یک رابطه سالم دارای ویژگی های ذیل است:
▪ احساس امنیت در هنگام بیان حقایق و رک گویی ها.
▪ رعایت حریم شخصی از سوی دو طرف.
▪ پذیرش عقاید یکدیگر.
▪ احساس خوشایندی نسبت به خود و یکدیگر
▪ وجود آرامش و عدم تنش و خشم.
▪ نداشتن خواسته ها و تقاضای غیر معقول از همدیگر
▪ داشتن سهم برابر از قدرت و کنترل در رابطه .
▪ ایجاد رشد و پیشرفت به همراه لذت و شادابی.
▪ تمایل بمذاکره برای دستیابی به یک راه حل منصفانه در مشاجرات از سوی دو طرف
▪ پذیرفتن مسئولیت اعمال و تصمیمات از سوی دو طرف.
▪ دوستی و رفاقت متقابل - تنها یک رابطه فیزیکی نمیباشد.
▪ پذیرفتن یکدیگر بدون قضاوت و عدم نیاز به تغییر دادن یکدیگر.
● برای دستیابی به یک رابطه سالم به دو نکته زیر توجه کنید:
▪ خود شناسی: مـهـم اسـت کـه پـیـش از آنـکـه عـاشـق شوید خودتان را کاملا شناخته باشید. یک رابطه سالم زمان و فضای لازم را در اختیار شما قرار خواهد داد تا به زندگی شخصی خودتـان ادامـه داده و آرزوها و عـلایـق خـود را همچنان دنبال کنید. در ضمن از کنار یکدیگر بودن لذت میبرید.
حقوق خود را بشناسید: یک رابـطه سـالم دربـرگیرنده احترام متقابل میباشد. در هـر رابـطه ای شما حق دارید که سهم برابری در اتخاذ تصمیمات دارا باشیـد.
● دیگر حقوق شما شامل
▪ عـقایـد خـود را بـیان کرده و از همسرتان بخواهید آنها را محترم شمارد. ( حتی اگر با آنها موافق نباشد)
▪ رابطه را به آهستگی و با میل خودتان پیش ببرید.
▪ محترم شمرده شدن عقاید و خواسته های جنسی شما.
▪ نـیـازهـای عـاطفی و جسمانی شما و همسرتان رعایت شود. ( مورد سوء استفاده جنسی، جسمانی و احساسی قرار نگیرید)
● نشانه های هشدار دهنده
اسا سا در یک رابـطـه نـاسـالـم یـکی از دو نـفر معتقدند که رابطه را باید تحت کنترل خود داشته باشد. شما میتوانید با یافتن نشانه های ذیل در فرد مقابل مـتوجـه آن گـردید که دچار یک رابطه نا سالم می باشید یا خیر:
▪ حسادت می ورزد و رابطه شما با دوستان و خانواده تان را قطع میکند.
معمولا جای شما پاسخ دیگران را داده و یا تصمیم میگیرد.
▪ امر و نهی میکند.
▪ قول میدهد اما به آنها عمل نمیکند.
▪ نصیحت میکند اما خودش به آنها عمل نمیکند.
▪ به شما از روی ریاکاری ترحم و مهربانی میکند.
▪ شما را در یک موقعیت "همیشه بازنده" قرار میدهد.
▪ انتقام جو، پرخاشگر و کینه جو بوده، رفتار باج خواهانه و تهدید آمیزی دارد.
▪ دائما در صدد تغییر دادن شما بوده و در صـورتی که تمایلی به تغییر نداشته باشیـد، به شما حمله ور میشود. اما در مقابل خود تمایلی به تغییر ندارد.
▪ با شما بد رفتاری جسمانی و کلامی می کند.
▪ در پذیرفتن اشتباهات خود ناتوان است.
▪ از دادن پاسخ طفره رفته و یا غیر مستقیم و کنایه آمیز پاسخ میدهد.
▪ شما را مکررا تحقیر کرده و بازی میدهد.
▪ از دستیابی شما به ضروریات و نـیـازهـایـتـان مـمـانـعـت مـی ورزد ( مـانند پول و یا تفریحات. روابط
جنسی شما با او )
http://wayoflife.blogfa.com/post-۱۰۴.aspx
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رافائل گروسی اسماعیل هنیه عراق رهبر انقلاب حج نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
حجاب قتل تهران شهرداری تهران قوه قضاییه وزارت بهداشت فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سیلاب سازمان هواشناسی شهرداری
مسکن قیمت خودرو مالیات ایران خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
تئاتر دفاع مقدس محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما سریال
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
حماس اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت ناسا تلفن همراه ماهواره
آب معدنی آب بیماران خاص کاهش وزن زیبایی چای بیمه دندانپزشکی فشار خون سبزیجات