پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
حل تعارضات
تحقیقات نشان میدهند، زوجهائی که شاد نیستند، آنهائی هستند که بیشتر وقتها احساس میکنند، بحث و جدال ویرانگر زندگی است. این عقیدهٔ درستی نیست. در هر رابطهای ممکن است ”درگیری“ وجود داشته باشد. فقط باید بدانیم که چگونه باید با آن روبهرو شویم.
- زود مشکلات را دستهبندی کنید. نگذارید مشکلی از قلم بیفتد و دربارهٔ آنها با هم بحث کنید.
- صبر کنید تا خشم شما فرو نشیند و بعد زمان مناسبی برای صحبت کردن انتخاب کنید.
فقط از احساسات خود بگوئید (وقتی به احساس من ارزشی نمیدهی، میرنجم) و طرف مقابل را سرزنش نکنید (خیلی بیفکری).
- یکدیگر را کوچک نکنید و مثبت باشید.
- با دقت گوش کنید. نشان دهید که حرف طرف مقابل را درک میکنید.
- زود مشکلات را دستهبندی کنید. نگذارید مشکلی از قلم بیفتد و دربارهٔ آنها با هم بحث کنید.
- صبر کنید تا خشم شما فرو نشیند و بعد زمان مناسبی برای صحبت کردن انتخاب کنید.
فقط از احساسات خود بگوئید (وقتی به احساس من ارزشی نمیدهی، میرنجم) و طرف مقابل را سرزنش نکنید (خیلی بیفکری).
- یکدیگر را کوچک نکنید و مثبت باشید.
- با دقت گوش کنید. نشان دهید که حرف طرف مقابل را درک میکنید.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت قوه قضاییه
گاز دولت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی ذوب آهن لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس