سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ / Tuesday, 19 February, 2019

فواید بستنی های خانگی


فواید بستنی های خانگی
یك متخصص تغذیه با تاكید بر اینكه در فصل تابستان از نوشیدنی های خانگی مصرف كنید، اعلام كرد: چای كم رنگ، آب، دوغ خانگی و لیمونات خانگی بهترین نوشیدنی ها در فصل تابستان هستند.
دكتر احمد درستی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینكه در فصل تابستان به نوشیدنی و خوردنی باید توجه ویژه ای كرد، اظهار كرد: با توجه به اینكه در فصل تابستان احتمال فساد مواد غذایی افزایش می یابد، بنابراین در صورت صرف غذا خارج از منزل، غذا را در محیطی خنك نگهداری كنید. این متخصص تغذیه به شهروندان توصیه كرد كه از مصرف بستنی های دستی تا حد امكان خودداری كنند چرا كه در این بستنی از مقدار زیادی چربی به نام خامه و رنگ های مختلف شیمیایی و شكر فراوان استفاده شده است. وی همچنین به ایسنا گفت: بستنی های یخی بی نام و نشان خطرناك تر هستند زیرا موادی كه برای خوش رنگ كردن این بستنی ها استفاده می شود شناخته شده نیستند. دكتر درستی با بیان اینكه مصرف روزانه بستنی كارخانه ای توصیه نمی شود، اظهار كرد: با توجه به اینكه در این بستنی ها مقدار زیادی شكر و مواد رنگی مجاز وجود دارد شرط عقل حكم می كند از وارد كردن مقدار زیادی مواد شیمیایی به بدن خودداری شود. وی با اشاره به اینكه در فصل تابستان مصرف نوشیدنی ها افزایش می یابد، افزود: با توجه به افزایش گرما بدن مقدار زیادی عرق می كند كه این تعریق به نفع بدن است و مقدار زیادی سموم با خودش دفع می كند و مایعات را جایگزین این سموم از دست رفته می كند. حتی اگر احساس تشنگی نمی كنید آب بنوشید زیرا هیچ ضرری به بدن شما نمی رساند.

منبع : روزنامه شرق

مطالب مرتبط

زنان باردار در مصرف ذرت احتیاط کنند

یك نوع تركیب سمی قارچی كه به وسیله گونه خاصی از قارچها تولید می شود و فوزاریوم (Fusarium) نام دارد در صورت آلوده سازی ذرت ها می تواند در زنان باردار، منجر به سقط جنین و یا اختلالات عصبی شود.
نوزادان مادرانی كه به مصرف ذرت آلوده به این سم بپردازند در معرض خطرات مذكور قرار خواهند گرفت.مادرانی كه در هنگام بارداری به استفاده از قرصهای فولیك اسید می پردازند نسبت به سایرین در معرض خطر كمتری قرار دارند.بسیاری از كشورهای توسعه یافته ذرتها را برای اطمینان از عدم ابتلا به این قارچ آزمایش می كنند ولی این مسئله در بسیاری از كشورهای توسعه نیافته و مصرف كننده ذرت ترویج نیافته است.این مشكل در ذرت هایی كه در مناطق با رطوبت بالا و در عین حال مبتلا به خشكسالی به عمل می آیند بیشتر مشاهده می شود.

وبگردی
پژو 206 دولت روحانی 72 میلیون تومان
پژو 206 دولت روحانی 72 میلیون تومان - در حالی که طی روزهای اخیر افزایش عجیب قیمت خودرو، بازار خرید و فروش را زمین گیر کرده و شرایطی ویژه بر این بازار حاکم کرده است، خودروسازان از امروز، ساعت ۱۰ صبح طرح ویژه پیش فروش فوری خودرو را با قول تحویل خودروها طی سی روز آغاز کرده‌اند.
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر - مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر شامگاه دوشنبه در برج میلاد برگزار شد.
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر - الهام حمیدی بازیگر پرکار این روز‌های سینما و تلویزیون با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامش خبر ازدواجش را به صورت رسمی اعلام کرد اما هویت همسرش را فاش نکرد.
عکس/ کشف حجاب در تهران!
عکس/ کشف حجاب در تهران! - حجت الاسلام حمید رسایی عکسی در کنار یک زن بی حجاب از حضور در برنامه‌ای با عنوان «اعلام همبستگی با ملت ونزوئلا» در تهران منتشر کرده است.