چگونه بفهمیم چاق هستم یا نه؟

● چگونه وزن انسان ارزیابی میشود
▪ وزن بدن بدین صورت ارزیابی میشود :
وزن بدن تقسیم بر انداره قد به توان دو بر حسب متر برابر میشود با شاخص وزن بدن د پاسخ به دست آمده اگر بین بیست تا بیست و پنج باشد طبیعی ، ۲۵ تا ۳۵ بیشتر از حد طبیعی و ۳۰ تا ۴۰ چاقی و بیش از چهل بسیار فربه می باشد .
به این مثال توجه کنید د در نظر بگیرید که شخصی قدش ۱۷۸ سانتی متر و وزنش هفتاد و شش میباشد براینکه بخواهیم وزن او را ارزیابی بکنیم که آیا چاق هست و یا طبیعی به این صورت عمل میکنیم . وزن او که ۷۶ هست به ۷۸د۱ که بر حسب متر هست به توان دو میشود ۱۶۸۴د۳ ، تقسیم کرده و جواب تقریبا میشود ۲۴ و طبق توضیح بالا چون بین ۲۰ تا ۲۵ هست یک وزن طبیعی میباشد .

منبع : سایت پارس پلانت