سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ / Tuesday, 3 May, 2016

مدیریت زمان


مدیریت زمانیکی از اصول مهم مدیریت زمان اصل ۲۰ - ۸۰ است، یعنی از %۲۰ زمان برای انجام %۸۰ کارهایت استفاده کن. موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به تشخیص کارهای مهم است. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از راهکارهای مدیریت زمان را به شما معرفی کنیم.
از نظر مدیریت زمان کارها به چند دسته تقسیم می‌‌شوند:
۱) کارهای مهم و فوری: این کارها خود به خود انجام می‌‌گیرد.
۲) کارهای مهم و غیر فوری: این دسته کارهایی هستند که افراد موفق و ناموفق را از هم جدا می‌‌کنند و معمولا افراد ناموفق آن را به تعویق می‌‌اندازند.
۳) کارهای فوری و غیر مهم: این کارها در جهت اهداف انسان نیستند اما انجام می‌‌شود.
۴) کارهای کم اهمیت و غیر ضروری: بعضی افراد به خاطر ناتوانی در انجام کارهای مهم و فوری ( گاهی برای تفنن و گاهی برای فرار از تمرکز حواس ) خود را به این کارها سرگرم می‌‌کنند.
موفقیت در مدیریت صحیح زمان وابسته به انتخاب بین کارهای مهم و غیر مهم است، پس برای موفقیت تحصیلی:
▪ از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید.
▪ کارها را اولویت بندی کنید.
▪ راهزنان وقت را بشناسید.
▪ راههای ایجاد وقت را یاد بگیرید.
● راهزنان وقت:
- صحبتهای کم اهمیت
- میهمانان ناخوانده
- مطالعه مطالب کم اهمیت و غیرضروری
- روشهای غیر صحیح و عادات نادرست مطالعه
- تلفنهای مزاحم و غیر ضروری
- نداشتن انضباط کاری
- سستی و بی ارادگی در تصمیم گیری
- دوباره کاری
- ناتوانی " نه " گفتن به خواسته های نابجا
- نداشتن تمرکز حواس
- عادت امروز و فردا کردن
- ترس از شکست
● راههای ایجاد وقت:
۱) زنده کردن وقت مرده ( مثل زمانهایی که در انتظار هستیم، زمانی که در اتوبوس می‌‌گذرد و ... )
۲) انجام کارها به طور همزمان
۳) تنظیم کردن وقت خواب
۴) کنترل بیشتر روی وقت تفریح
۵) نه گفتن به درخواست های غیر مهم
۶) عقب انداختن کارهای غیر مهم

منبع:
کتاب مدیریت زمان، آقای عبدالحمید سروش (ناشر مولف)

منبع : مدرسه اینترنتی تبیان

مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
تنوع , تخلیه مسافران , شاعر معاصر , ظهور عشق , جشنواره فیلم شهر , واکنش بدن , طهماسبی , طیبه شادمانی , وزیر گارد ملی , خروج نیروهای انسانی , ژرارد , طوفان قاطعیت , تحریم ترکیه , کُندی , دوار , پایان نامه برتر , آراستگی در دیالوگ , بریدن زبان , کشت گندم , مسابقات اسکی , قاضی پور , دارآویختن , کال , محرومیت اتلتیکو , عشایر بونمر , فرمندلیوان , ریف حماه , طرح امداد و نجات , سخنگوی فارسی زبان , هفته دوم مرحله نهایی , میدان امام حیبن , دادستان ایران , آداب عیادت , قیمت بازار , استراتژی هشتگ , تأسیسات آب سنگین اراک , آرای مردمی , اسکار وایلد , منیژه آرمین , افراطی‌گری , یانگ جیچی , طرح های شهری , بولتن سازان , هنر عاشورا , مدارس یمن , قطعنامه آژانس , یافت آباد , قاع , شرکت پوما , مستر کارت ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
حکایت , نقشه جغرافیا و آب و هوا , مالش انگشت شست به سایر انگشتان , شرکت‌های تاکسیرانی و آژانس‌ها , منوچهر مطیعی تهرانی , انسان‌شناسی انتقال از ماقبل تاریخ به تاریخ(۲) , قیز قلعه‌سی جمکران , آلبینیسم , روش ذخیرهٔ ضربان قلب یا (Karvonen) , درمان , سبزه‌پری(۲) , با من از ابنای عالم دلبری مانده است و بس , دختر پالاندوز , رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند , باز چه شد تو را دلا باز چه مکر اندری , ابریشم , بیا بیا که مرا طاقت جدایی نیست , شیخ حسینی , شهر اوراتومی بام فرهاد , خواجه رشید‌الدین ,

برخی منابع مهم خبری
tabnak.ir تابناک , asemanweekly.com آسمان , caffecinema.com کافه سینما , iccim.ir اتاق بازرگانی , honarnews.com هنرنیوز , ical.ir کتابخانه مجلس , dchq.ir ستاد مبارزه با مواد مخدر , baztaab.com بازتاب امروز , 2daylink.com تودی لینک , zamandaily.ir روزنامه زمان , naftnews.net نفت , salamat.ir سلامتیران , nasle-farda.ir روزنامه نسل فردا , faryadgar.com فریادگر , khorasannews.com روزنامه خراسان , eranico.com ارانیکو , ireconomy.ir اقتصاد ایرانی , javanonline.ir روزنامه جوان , irdiplomatic.com ایران دیپلماتیک , eshraf.ir اشراف , otaghpress.com اتاق‌پرس , dolatebahar.com دولت بهار , rozanehonline.com روزنه , jonoubnews.ir جنوب نیوز , ifnam.com ایفنام , khabarsport.com خبر ورزشی , fararu.com فرارو , favanews.com فاوا , newsrahemardom.ir روزنامه راه مردم , gerdab.ir گرداب ,

وبگردی
چرا ايرانيان از ايران فرار مي كنند - در حال حاضر در دو نقطه اصلی تجمع پناهجویان یعنی استرالیا و یونان، شمار زیادی از ایرانی ها در کنار شهروندان سوریه، عراق و افغانستان حضور دارند. تعداد زيادي از ايرانيان نيز سالانه مهاجرت قانوني ميكنند
فیلم / فوت ناگهانی مجری سیما در حال اجرا - احمد قائمی‌مقدم مجری سیمای خراسان رضوی حین برگزاری همایش تجلیل از کارگران نمونه شهرستان چناران، به دلیل حمله قلبی درگذشت.
مراسم استقبال رسمی از رییس جمهور کره جنوبی - مراسم استقبال رسمی از رییس جمهور کره جنوبی صبح امروز دوشنبه با حضور حسن روحانی رئیس جمهور در مجموعه سعدآباد تهران برگزار شد
مردی در پل میرداماد خود را دار زد / تصاویر - وقتی مامور پارکبان از زنی که سراسیمه خودش را به وی رسانده بود، درباره نیت مرد حدود 40 ساله شنید، دیگر کار از کار گذشته و صحنه ای در نزدیکی پل میرداماد رقم خورده بود که توجه ها را به خود جلب کرده بود؛ صحنه دردناک مرگ مردی که با طناب خود را از میله های پل فلزی عابر پیاده حلق آویز کرده بود.
خودسوزی جوان مهاجر ایرانی / فیلم (+18) - یک پناهنده 23 ساله ایرانی به نام «امید» که به صورت غیرقانونی و از راه دریا خود را به استرالیا رسانده بود، در اعتراض به وضعیت بازداشتگاه نائورو خود را به آتش کشید.
یک ایرانی برنده جایزه عکاسی سونی / تصاویر - اصغر خمسه، عکاس ایرانی با مجموعه «آتش نفرت» جایزه معتبر مسابقه عکاسی جهانی سونی در سال ۲۰۱۶ را به دست آورد. عنوان «عکاس سال» و جایزه جهانی سونی به ارزش ۲۵ هزار دلار به خاطر عکس‌هایی از قربانیان اسیدپاشی در ۸ فریم به اصغر خمسه تعلق گرفت.
21 روز شکنجه زجرآور یک زن در مشهد / تصاویر - اعظم زنده است، اعظم بعد از 21 روز شکنجه توسط شوهرش، هنوز زنده است؛ او و دخترانش 21 روز آب و غذا نخوردند، اما هنوز زنده‌اند؛ هدیه و هانیه دختران پنج و هفت ساله او هنوز نفس می‌کشند، اما دیگر هیچوقت از صدای زنگ در خانه خوشحال نمی‌شوند.
مصاحبه با پدر و مادر متهم به قتل ستایش قریشی - فیلم/ پدر متهم به قتل ستایش: با دست خودم پسرم را تحویل پلیس دادم/ هر چه قانون حکم کند می‌پذیریم
بازی "کلش آف کلنز" در مجلس شورای اسلامی! / عکس - در زیر تصویر یکی از نمایندگان مجلس را در حال بازی کلش آف کلنز مشاهده می‌کنید.
ناگفته‌های خواهر «بابک زنجانی» - نوبهار زنجانی، یکی از خواهران بابک زنجانی در گفت‌وگویی به تشریح روند بازداشت برادرش تا صدور حکم پرونده پرداخت.
احمدی نژاد: کارشان تمومه! / فیلم - در این فیلم احمدی نژاد در پاسخ به این سوال که عده‌ای عکس شهدا را می‌بینند و برعکس عمل می‌کنند این جمله را گفته است؛ فیلم را در زیر ببینید.
فیش حقوق جالب یک مدیر خودروساز ! - این رقم عجیب و سرسام آور در حالی به یکی از معاونین مهدی جمالی مدیرعامل سایپا پرداخت می شود که معلوم نیست محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت از پرداخت چنین رقم سرسام آوری به زیر مجموعه خود خبر دارد یا خیر؟
قوچان نژاد کنار عروس خانم و خواهر بازیگرش / تصاویر - رضا قوچان نژاد سرانجام پس از شایعات زیادی که درباره ازدواجش با خواهر ساره بیات،بازیگر سینما مطرح بود،این وصلت فرخنده را جشن گرفت.
شایعه یک طلاق سینمایی قوت گرفت - به نظر می‌رسد در زندگی شخصی و مشترک بهاره رهنما و پیمان قاسم خانی تغییراتی رخ داده و براساس شایعات از یکدیگر جدا شده‌اند.
ازدواج «محمد رضا گلزار» با «دیا میرزا» ؟! / فیلم - حضور بازیگر مشهور سینمای کشورمان در هندوستان با حاشیه هایی همراه بوده است.
بابک حمیدیان هم ازدواج کرد / تصاویر - خبرهایی مبنی بر ازدواج بابک حمیدیان با مینا ساداتی در فضای مجلازی منتشر شد که هنوز این دوبازیگر به این اخبار واکنشی نشان نداده اند و صحت و سقم این خبر هنوز مشخص نشده است.
مرگ ناگهانی خانم مجری در برنامه زنده / فیلم - کاربران شبکه های اجتماعی با انتشار ویدیویی از این ماجرا تأکید کردند که مرگ ناگهانی این مجری اوکراینی همه بینندگان را غافلگیر کرد.
ازدواج یکتا ناصر با یک کارگردان / تصاویر - منوچهر هادی، کارگردان سینما که این روزها فیلم "من سالوادور نیستم" را روی پرده سینما دارد، با انتشار عکسی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام از ازدواج خود با یکتا ناصر، بازیگر سینما و تلویزیون و یکی از بازیگران همین فیلم خبر داد.
حدادعادل و عکسی از نیوشا ضیغمی / تصاویر - سرلیست اصولگرایان تهران که با کسب رتبه 31 در تهران نتوانسته بود به مجلس راه یابد و عرصه را تماما به رقیب باخته بود عکسی از نیوشا ضیغمی با تیتر «من به کاظم جلالی رای می دهم» را به برخی نمایندگان نشان می دهد.
پربازدیدها