جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
كشیدگی گردن ـ whiplash
كشیدگی گردن عبارت است از آسیب به گردن در اثر كشیده شدن با قدرت آن به عقب معمولاً در یك تصادف. نواحی درگیر عباتند از عضلات، تاندونها، دیسكها و اعصاب گردن. |
ـ علایم شایع: |
۱. گیجی |
۲. سردرد |
۳. تهوع و استفراغ (گاهی) |
۴. درد یا سفتی در جلو و عقب گردن یا بلافاصله یا تا 24 ساعت پس از آسیب |
ـ علل بیماری: |
آسیب معمولاً در اثر ورزشهای تماسی یا سوانح رانندگی |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
آرتروز ستون فقرات، شرایطی كه احتمال تصادف را بیشتر میكنند مثل: رانندگی در هوای بارانی، برفی یا جاده یخزده رانندگی «با فاصله كم نسبت به اتومبیل جلویی» یا سایر عادات بد رانندگی رانندگی پس از مصرف الكل یا استفاده از داروهای رونگردان. |
ـ پیشگیری: |
در اتومبیل خود از پشتی سر استفاده كنید. پشتی سر تعداد و شدت كشیدگی گردن در اتومبیل را كاهش میدهد. با دقت و احتیاط رانندگی كنید. از مصرف الكل جداً خودداری كنید و از داروهای روانگردان استفاده نكنید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
با درمان معمولاً ظرف یك هفته تا 3 ماه علاجپذیر است. |
ـ عوارض احتمالی: |
كرختی و ضعف موقتی در اندامهای فوقانی در صورت آسیب دیدن ریشههای عصبی. ممكن است تا زمان بهبود باقی بماند. |
ـ درمان: |
۱. آزمونهای تشخیصی میتوانند شامل رادیوگرافی ستون فقرات و بررسیهای عصبی برای رد كردن آسیب به ستون فقرات باشند. |
۲. در 24 ساعت اول هر ساعت به مدت 20-10 دقیقه روی ناحیه آسیبدیده كیسه یخ بگذارید. |
۳. بعد از 24 ساعت، از كیسههای یخ یا گرما برای تسكین درد استفاده كنید. گرما میتواند به صورت 2 بار دوش آب داغ در روز باشد كه طی آن آب به مدت 20-10 دقیقه روی گردن و شانههای شما میریزد. بین فواصل دوش از پوششهای مرطوب داغ برای گردن استفاده كنید یا چندین بار در روز به مدت 15-10 دقیقه از لامپ گرمایی استفاده كنید. |
۴. سعی كنید وضعیت قرارگیری خود را بهتر كنید. در هنگام نشستن یا ایستادن چانه و شكم خود را بكشید. در یك صندلی سفت بنشینید و به باسن خود فشار دهید تا به پشت صندلی بچسبید. |
۵. در صورت شدت علایم، تا زمانی كه درد بهبود یابد، یك كرست پوشش دار نرم بخرید و از آن استفاده كنید. |
۶. بدون بالش بخوابید. در عوض، یك پارچه كوچك را به قطر 5 سانتیمتر بپیچید یا از یك بالش گردنی استفاده كنید. وضعیتهای نامناسب خوابیدن، بهبود را به تأخیر میاندازد. |
۷. اگر شما دچار فشار به ریشه عصب به همراه كرختی و ضعف دست یا اندام فوقانی باشید، ممكن است یك وسیله كشش گردن توصیه گردد. میتوان آن را روی درگاه آویزان كرد. |
۸. درمانهای دیاترمی یا اولتراسونیك |
۹. جراحی برای برداشتن یك دیسك آسیب دیده ستون فقرات (به ندرت) |
ـ داروها: |
ممكن است مسكنها یا شلكنندههای عضلانی تجویز گردند. برای درد خفیف میتوانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل آسپرین یا استامینوفن استفاده كنید. |
ـ فعالیت: |
به شدت علایم بستگی دارد. در طول مرحله حاد یا شدید در حدامكان استراحت كنید. با بهبود علایم، به تدریج فعالیت طبیعی خود را از سر بگیرید. از بلند كردن اشیاء سنگین خودداری كنید. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم غذایی خاصی ندارد. از مصرف الكل جداً بپرهیزید. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
۱. اگر خود یا عضوی از خانوادهتان دچار آسیب دردناك گردن شوید. |
۲. اگر درد، كرختی، گزگز یا ضعف در اندام فوقانی یا صورت ایجاد گردد. |
۳. اگر شما دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شدهاید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی ایجاد كنند. |
همچنین مشاهده کنید
- آمنوره اولیه ـ amenorrhea primary
- آنافیلاكسی (شوك آلرژیك) ـ anaphylaxis
- غش كردن (سنكوپ) ـ fainting
- بیاشتهایی عصبی ـ anorexia nervosa
- واژینیت تریكومونایی (تریكومونیاز) ـ vaginitis trichomonal
- ناسازگاری جنین ـ Rh incompatibility
- سرخجه ـ rubella
- وولووواژینیت قبل از بلوغ ـ vulvovaginitis before puberty
- تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب(تندضربانی) ـ heartbeat rapid
- هیپوگلیسمی عملكردی ـ hypoglycemia functional
- لوسمی لنفوسیتی مزمن ـ leukemia chronic lymphocytic
- نقرس كاذب ـ pseudogout
- آمنوره (قطع قاعدگی) ثانویه ـ amenorrhea secondary
- سرطان پستان ـ breast cancer
- بیاختیاری ادرار استرسی ـ Incontinence stress
- تشنج ناشی از تب ـ convulsion febrile
- كولیت اولسرو ـ colitis ulcerative
- خونریزی زیر ملتحمه ـ subconjunctival hemorrhage
- كچلی تغییردهنده رنگ (تینا ورسیكالر) ـ tinea versicolor
- سرطان پوست، سرطان سلول پایهای ـ skin cancer basal cell
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب رئیس جمهور رئیسی دولت سیزدهم دولت توماج صالحی سریلانکا سیدابراهیم رئیسی پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی
کنکور تهران سیل آتش سوزی هواشناسی سازمان سنجش پلیس زنان سلامت شهرداری تهران اصفهان فراجا
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار بازار خودرو مسکن قیمت دلار ارز بانک مرکزی ایران خودرو تورم قیمت
موسیقی رهبر انقلاب خانواده فیلم تلویزیون ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
غزه آمریکا اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی جام حذفی سردار آزمون بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور
هوش مصنوعی ناسا رونمایی بنیاد ملی نخبگان گوگل تیک تاک فیلترینگ
دندانپزشکی مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه