دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا


راه رفتن و مراقبه: راه درازی که به شادی می‌انجامد


راه رفتن و مراقبه: راه درازی که به شادی می‌انجامد
نویسنده : نات‌هان - تیک
مترجم : سیف‌بهزاد - فرخ
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۳/۰۱
رده دیویی : ۲۹۴.۳۴۴۳
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۶۳-۹۵-X

در این کتابچه 'تیک نات هان 'راهب بودایی, در باب اساسی‌ترین روش مراقبه (مدیتیشن) یعنی مراقبه به هنگام راه رفتن, آموزش‌هایی را مطرح می‌سازد .وی شرح می‌دهد که چگونه این روش ساده به او کمک کرده است تا در لحظات دشوار زندگی به آرامش و صمیمیت برسد .