روانشناسی استرس و سلامتی

نویسنده : فلدمن - رابرت
مترجم : فیروزبخت - مهردادعرفانی - وحیده
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۱۲/۱۱
رده دیویی : ۱۵۵.۲۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۱۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۱۴۷۶-۳-۲

مولف, نخست منابع استرس را معرفی می‌کند, سپس واکنش‌های فیزیولوژیکی و روان شناختی ناشی از استرس و نحوه پاسخ دهی بدن به آن را شرح می‌دهد ;آن گاه راه‌های مبارزه با استرس را به تفصیل بیان می‌کند .وی در بخشی از کتاب نشان می‌دهد که چگونه رویدادهای استرس زا ممکن است موجبات رشد شخص را فراهم آورند .