یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
کمپرس سرد کی، کجا، چگونه؟
گاهی اتفاقاتی رخ میدهد که نیازمند اقدامات احیا و کمک فوری نیست ولی به خاطر درد و تورم ناحیه آسیب دیده، با خود میگوییم کاش میتوانستم کار مفیدی انجام دهم...
یکی از این موارد وقتی است که فردی از اعضای خانواده، به خصوص کودکان دچار ضربه میشوند و مثلا دست یا پاهایشان بعد از افتادن، کبود و متورم میشود. شما برای کاهش ورم و درد چه کار میتوانید بکنید؟
اگر آسیبدیدگی در دست باشد با آویزان کردن آن، ورم و کبودی کاهش مییابد. اگر هم پای او دچار آسیب شده او را بنشانید و ناحیه آسیب دیده را بلند کرده و چند بالش زیر پایش بگذارید. سپس به سرعت با کمپرس سرد منطقه آسیبدیده، سعی کنید تا درد و تورم را بکاهید.
● کمپرس سرد چیست؟
میتوانید چند تکه یخ را داخل کیسهای بریزید و کمی نمک روی آن بریزید که به آب شدن بهتر یخها کمک کند و یا حوله یا پارچهای را در آب سرد فرو ببرید و هر چند دقیقه آن را عوض کنید حتی میتوانید یک بسته لوبیای منجمد شده از داخل فریزر بردارید و به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید.
یادتان باشد فشار به ناحیه آسیبدیده نیاورید و به مدت ۳۰ دقیقه کمپرس سرد را روی محل بگذارید. با این کار سرعت جریان خون به ناحیه آسیبدیده کاسته شده و درد و ورم کم میشود.
مریم معروف
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران دولت رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور پایتخت زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا تورم مسکن ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
غزه اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال لیورپول بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل