بهداشت پوست در سی سالگی

معمولاً حوالی سی سالگی است كه بانوان كم‌كم متوجه می‌شوند كه پوست آنها نسبت به گذشته تفاوتهای ظاهری دارد، اما بعضی نمی‌دانند چرا و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند كه فعلاً ندانند، چرا!زمانی كه به سن سی سالگی می‌رسیم، روند ترمیم سلولهای پوستی كند می‌شود، كه این باعث تیره‌ و كدرتر شدن پوست می‌شود.كلاژن و الاستین، ساختمانهای حمایت كننده‌ی پوست، دیگر مانند دهه‌ی قبل تولید نمی‌شوند، كه این یكی از دلایلی است كه كم‌كم خط‌های ظریف روی پوست ظاهر می‌شوند. از طرفی حالتهای بخصوصی كه در این چند ساله و در شرایط مختلف به پوست خود می‌دهید، مانند اخم كردن، باعث ایجاد خطوط دردناكی !! می‌شود كه همه‌ی ما از آنها گریزانیم.
در این سنین باید علاوه بر كارهایی كه از آنها یاد شد، كرم‌های دور چشم را با پشتكار و وسواس بیشتری،
هر شب در برنامه‌ی خود گنجاند.
مصرف فرآورده‌های ساینده‌ی پوست، در این سنین باید با جدیت هر چه تمام‌تر شروع شوند؛ البته هفته‌ای
یك یا دو بار كافی است چون استفاده‌ی بیش از حد سبب تحریك و حساسیت پوست می‌شود. فرآورده‌های ساینده حاوی دانه‌های ریزی هستند كه سلولهای مرده‌ی پوست را می‌زدایند و پوست را نرم و لطیف می‌سازند.

منبع : شبکه اطلاع رسانی بهداشتی جوان