جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا
علاقهمند کردن کودکان به ورزش
اینکه چه راههایی میتواند بع علاقهمند کردن کودکان به ورزش بینجامد، نکته قابل توجهی است.
کارشناسان میگویند شرکت کودکان در بازیهای گروهی به افزایش اعتماد به نفس، تقویت روحیه همکاری و سلامت عمومی آنها منجر میشود؛ اما بعضی کودکان به ورزش و تحرک جسمی علاقه کمی دارند. بهترین راه حل برای این مسئله آن است که والدین علت علاقهمند نبودن کودک خود را دریابند. باید در مرحله اول مستقیما با او صحبت کنید و به او بفهمانید راه حلی برای این کار وجود دارد. شناخت دلایل عدم تمایل کودکان به ورزش میتواند به شما کمک کند تا سریعتر به راه حل برسید.
بعضی از این دلایل به شرح زیر است:
▪ عدم شکلگیری مهارتهای ضروری کودک:
بسیاری از ورزشها برای کودکان پیش از دبستان، مناسب سن آنها نیست چون بیشتر از نظر توانایی فیزیکی، دامنه تمرکز و توان یادگیری قوانین بازی رشد کافی نکردهاند. به دلیل ناکام ماندن در انجام بازی صحیح از سوی همسالان، طرد و از فعالیت جسمی متنفر میشوند.
در اینگونه موارد، والدین میتوانند این بازیها را در منزل با کودک انجام بدهند و او را تشویق کنند. او فارغ از نگاه همسالان با تشویق شما به سرعت قواعد بازی را فرا میگیرد و در محیطی امن به بروز تواناییهای خود علاقهمند میشود. ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر میشود.
▪ برد و باخت:
کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود عصبی و حتی شوکه میشوند. برد و باخت و تحمل باخت را بدترین جنبه ورزش میدانند و از آن تا جایی که بتوانند کناره میگیرند. در اینگونه مواقع، والدین بهتر است به ثبتنام کودکانشان در کلاسهای ورزشی اقدام کنند. ورزشهای غیر رقابتی و انفرادی اولین گام است.
دراین مورد میتوان به شنا و ژیمناستیک اشاره کرد. هر چه سن کودک بالاتر میرود، جنبههای رقابتی برای او اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ به شرط اینکه قبل از آن علاقه به ورزش در او ریشه دوانده باشد. اغلب بچهها تا ۱۱ و ۱۲ سالگی به ورزشهای رقابتی علاقه نشان نمیدهند.
▪ ترس از حضور در تیم ورزشی:
اگر کودک شما خجالتی است یا اعتماد به نفس کافی ندارد، احتمالا به دلیل ترس از رقابت با همسالان و حضور در یک تیم، از فعالیت گروهی طفره میرود. بسیاری از کودکان در این مرحله نسبت به واکنش مربیان، والدین و همسالان خود حساس هستند و احساس نگرانی میکنند. باید به کودک بفهمانید که نمیخواهید ورزشکار حرفهای شود؛ بلکه هدف سرگرم شدن و حفظ سلامتی است.
▪ انتخاب ورزش مناسب:
دلیل عدم تمایل کودکان اغلب انتخاب ورزش نامناسب از سوی والدین است. به او اصرار نکنید که به شنا، دو یا دوچرخهسواری ادامه دهد. بگذارید خود او پس از امتحان کردن چند ورزش، یکی را انتخاب کند.
منبع : خبرگزاری فارس
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران رئیس جمهور مازندران توماج صالحی رئیسی دولت سیزدهم دولت مجلس شورای اسلامی مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان
سیل مشهد سیل مشهد هواشناسی تهران خراسان رضوی بارش باران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه قتل سازمان هواشناسی
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا چین بازار خودرو قیمت دلار مالیات مسکن ایران خودرو دلار بانک مرکزی تعطیلی شنبه
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب تلویزیون زنان سریال فردوسی ازدواج
رژیم صهیونیستی غزه روسیه آمریکا فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ترکیه یمن حزب الله لبنان لبنان
فوتبال استقلال تراکتور پرسپولیس جام حذفی مس رفسنجان لیگ برتر سپاهان بازی باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس جواد نکونام
هوش مصنوعی جنگ گوگل آیفون اپل اینترنت سونی ایلان ماسک سرعت اینترنت عیسی زارع پور ایرانسل
خواب بارداری کاهش وزن چای دیابت چاقی سرماخوردگی