شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
نکاتی برای سلامت دستها
برای تمیز ماندن و زیبا بودن دست ها باید نکاتی را رعایت کنید. در اینجا ده روش برای آراستگی و سلامت دست های شما پیشنهاد شده است.
▪ محافظت در مقابل آفتاب.دست ها درست مانند صورت در معرض نور خورشید هستند. فراموش نکنید که از کرم های ضد آفتاب به صورت روزانه استفاده کنید.
▪ از پوست پوست شدن آنها جلوگیری کنید. برای این کار می توانید از روغن های چرب دانه های گیاهی استفاده کنید و حداقل دوبار در هفته آنها را پشت دست خود بمالید. به این ترتیب از پوست پوست شدن و زبر شدن دست های خود جلوگیری کرده و پوستی شفاف خواهید داشت.
▪ پوست دست های خود را چرب و مرطوب نگه دارید.
▪ از تنش های عصبی بپرهیزید. بیشتر ما روزانه دچار تنش های عصبی می شویم که اغلب روی گردن یا روی شانه هایمان اثر می گذارد. اما گاهی اواقت این حالت های عصبی و نگرانی های موجود روحی باعث وجود استرس در دست هایمان می شود. بنابراین باید سعی کرد تا رفتارهای عصبی را در طول مدت روز کاهش داد.
▪ از کرم های صورت برای دست نیز استفاده کنید.
▪ ویتامین c، ویتامین A، اسید هیدروکسید آلفا و بتا برای پوست دست ها بسیار سودمند هستند. آنها را هم برای صورت و هم برای دست هایتان به کار ببرید.
منبع : روزنامه کارگزاران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت حجاب رئیس جمهور پاکستان گشت ارشاد رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سیل سلامت قتل کنکور تهران سردار رادان سازمان سنجش آتش سوزی شهرداری تهران پلیس اصفهان زنان
قیمت دلار دلار سایپا خودرو قیمت خودرو تورم قیمت طلا بازار خودرو ارز مسکن بانک مرکزی ایران خودرو
کیومرث پوراحمد خودکشی تلویزیون سینمای ایران فیلم ترانه علیدوستی سریال گردشگری موسیقی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین حماس طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی تراکتور بارسلونا باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل الماس همراه اول ناسا فیلترینگ
سازمان غذا و دارو مالاریا کاهش وزن آلزایمر زوال عقل