چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا


کاهش وزن سالم و ماندگار


کاهش وزن سالم و ماندگار
کد کتاب : ۱۳۵۸۹۵۲
نویسنده : احمدرضا پارسانژاد
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۶۱۱۲۸
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قیمت : ۱۵۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۸
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۸۹۳۱-۰۹-۷
موضوع : تمرینهای لاغری,رژیم لاغری,کم‌کردن وزن


سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
برق صنعتی
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج

همچنین مشاهده کنید
تداخلات دارویی در دندانپزشکی

تداخلات دارویی در دندانپزشکی

  ◊ نویسنده : ماندانا پرتوی,فرزانه آقاحسینی  ◊ موضوع : اثرا ت متقابل داروها,دندانپزشکی - اثرات سوء

دایره‌المعارف امراض جنسی

  ◊ نویسنده : کریمی - پیمان

رمز و راز جوانی و سلامتی

  ◊ نویسنده : دریایی - محمدرسول
کتاب حاضر، حاوی مطالبی است در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت انسان و طول عمر نیز راه‌کارهایی عقلی به منظور پیش‌گیری و یا درمان برخی بیماری‌ها به وسیله‌ی تغذیه‌ی صحیح که عناوینی از این دست را شامل می‌شود: اخلاط چهارگانه، سردی و گرمی خوراکی‌ها، نقش ویتامین‌ها در افزایش طول عمر، نحوه‌ی تغذیه‌ی صحیح و طول عمر، عوامل ایجاد کننده‌ی پیری، نقش ورزش در حفظ جوانی، تاثیرات منفی و سمی مشروبات الکلی در بدن، …

سونا: اصول و روشهای استفاده بهینه، تجهیزات

  ◊ نویسنده : هلمیس - مارگوت  ◊ نویسنده : شایت‌هاور - فالک
فواید گیاهخواری

فواید گیاهخواری

راهنمای آمار کاربردی برای تیم سلامت

  ◊ نویسنده : ناصری‌نژاد - داریوش

جنسیت فرزند خود را انتخاب کنیم: دختر می‌خواهید، یا، پسر؟

  ◊ نویسنده : فیلیپس - هیزل  ◊ نویسنده : هیلتون - تسا

راز شادابی و زیبایی

  ◊ نویسنده : محمدی - مهدی
چگونه جوان بمانید و عمر طولانی نمائید

چگونه جوان بمانید و عمر طولانی نمائید

  ◊ نویسنده : محمدی - جعفرتقدمی - محمدرضا
50 روش ساده برای علاقه‌مند کردن فرزند به ورزش و سلامتی

50 روش ساده برای علاقه‌مند کردن فرزند به ورزش و سلامتی

  ◊ نویسنده : لندی - جوانباریج - کیت
در مجموعه حاضر پس از اشاره به ضرورت آمادگی و سلامت جسمی کودکان, شیوه انجام 50فعالیت و تمرین ساده برای والدین و کودکان آموزش داده شده است .درباره هر فعالیت پس از ذکر هدف و تاثیر فعالیت در ارتباط با افزایش قدرت, انعطاف پذیری, بهبود سیستم قلبی و عروقی, چابکی, هماهنگی بین اعضای بدن و مانند آن, به وسایل مورد نیاز و نکات ایمنی اشاره شده است .فعالیت‌هایی در استخر, فعالیت‌هایی با توپ, بازی با بادکنک, …
کلید ورود به: مبانی آمادگی جسمانی

کلید ورود به: مبانی آمادگی جسمانی

  ◊ نویسنده : قاسمی - حمیدرضاجمالزاده - محمدرضامحمدکاظمی - رضا
تربیت‌بدنی عمومی 1 (کلیه رشته‌ها)

تربیت‌بدنی عمومی 1 (کلیه رشته‌ها)

  ◊ نویسنده : آذر آقایاری,محمدرضا رمضانپور,ابوالفضل فراهانی  ◊ موضوع : آموزش از راه دور - ایران,تربیت بدنی - آموزش برنامه‌ای
یوگادرمانی

یوگادرمانی

  ◊ نویسنده : رضا محتشمی‌توتکابنی,جواهر شاه  ◊ موضوع : یوگا,یوگا - مصارف درمانی
دانستنیهای جنسی

دانستنیهای جنسی

  ◊ نویسنده : شهناز چوپانکاره  ◊ موضوع : امور جنسی - آموزش,زناشویی - مسائل جنسی

Alterations in sexual function and reproduction

  ◊ نویسنده : Harrison - Tinsleyrandolph
چگونه لاغر شوید و همیشه در وزن ایده‌ال بمانید

چگونه لاغر شوید و همیشه در وزن ایده‌ال بمانید

  ◊ نویسنده : عباسعلی‌پور - مسعود
نگارنده در این کتاب راهکارهایی را به منظور کاهش وزن بدون استفاده از دارو فراهم آورده هم چنین, اطلاعاتی درباره‌ی تغذیه‌ی صحیح, نیز شیوه‌ی ورزش و تحرک بدنی ـ برای داشتن بدنی سالم و وزن مطلوب ـ مطرح نموده است.
1000 نکته در 1000 تست بهداشت عمومی شامل سوالات و پاسخ تشریحی امتحانات کارشناسی به کارشناسی ارشد آمو

1000 نکته در 1000 تست بهداشت عمومی شامل سوالات و پاسخ تشریحی امتحانات کارشناسی به کارشناسی ارشد آمو

  ◊ نویسنده : باقیانی‌مقدم - محمدحسیناحرام‌پوش - محمدحسن
اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی

اصول صحیح و علمی تمرین: ویژه مربیان, ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی

  ◊ نویسنده : رمضانپور - محمدرضا
در بخش نخست کتاب این مباحث به چشم می‌خورد شناخت روش‌های تعیین قابلیت‌های ورزشی, منبع‌های انرژی در ورزش‌های مختلف, توالی و تداوم انرژی براساس زمان فعالیت, اصول و روش‌های تمرین .بخش دوم متضمن نکاتی است درباره روش‌های مختلف تمرین و کاربرد آنها در ورزش‌های مختلف, روش‌های تمرین با وزنه, تاثیر فیزیولوژیکی تمرین, عالم‌های اثرگذار بر نتیجه تمرین, ویژگی‌های برنامه‌های ورزشی در گروه‌های مختلف سنی نوجوانان, …
خواص غذاها 'غذاهای شادی‌بخش و غم‌آفرین'

خواص غذاها 'غذاهای شادی‌بخش و غم‌آفرین'

  ◊ نویسنده : فروزین - طهمورث
نقش و تاثیر غذاهای مختلف در حالات روحی و روانی همراه با توصیه‌های غذایی …
بهداشت روح و جسم و ارتباط آن با تغذیه

بهداشت روح و جسم و ارتباط آن با تغذیه

  ◊ نویسنده : لبیبی‌رانکوهی - منصوره
تاثیر دعا بر روی آب

تاثیر دعا بر روی آب

  ◊ نویسنده : نفیسه معتکف,ماسارو اموتو  ◊ موضوع : آب - بهداشت,آب - فلسفه
شکم صاف داشتن بسیار آسان است

شکم صاف داشتن بسیار آسان است

  ◊ نویسنده : پییری - اودیل

بیماری‌های دستگاه ادراری

  ◊ نویسنده : رحیمی‌خوش - خلیل  ◊ نویسنده : فرمی - پیتر  ◊ نویسنده : شپرد - استیون

یوگادرمانی هندی: راهی بسوی تندرستی

  ◊ نویسنده : سینها - فولجندا
در این کتاب اصول و شیوه‌هایی جهت درمان برخی بیماری‌ها با تکیه بر تمرین‌های یوگا و رژیم خوراکی مناسب ارائه شده‌است . از جمله موضوعات نوشتار حاضر می‌توان به این موارد اشاره نمود : یوگادرمانی و ضرورت‌های آن ـ نارسایی‌ها و بیماری شکمی ـ دردهای مفصلی (آرتروز) ـ نارحتی‌های قلبی ـ دردهای سینوسی و ...
پانزده روز تا سلامتی (بازخوانی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم)

پانزده روز تا سلامتی (بازخوانی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم)

  ◊ نویسنده : جعفر صدری,جمشید خدادادی  ◊ موضوع : تغذیه,سلامتی - تاثیر تغذیه,سلامتی - جنبه‌های قرآنی,تغذیه - جنبه‌های مذهبی - اسلام,سلامتی - جنبه‌های مذهبی - اسلام,پزشکی در قرآن

زنان همیشه جوان می‌مانند، اگر ...!؟

  ◊ نویسنده : نلسون - میریام  ◊ نویسنده : ورنیک - سارا
روابط زناشوئی و بهداشت خانواده

روابط زناشوئی و بهداشت خانواده

  ◊ نویسنده : قنبر فراهانی,زهره علیمردانی  ◊ موضوع : امور جنسی - بهداشت,خانواده - بهداشت,روابط زن و مرد,زناشویی - راهنمایی و مشاوره,زناشویی - بهداشت
گیاهان دارویی و سنتی شفابخش: خواص, طبیعت, نسخه و درمان

گیاهان دارویی و سنتی شفابخش: خواص, طبیعت, نسخه و درمان

  ◊ نویسنده : واحدی - محمدحسین
در کتاب حاضر, گرد آورنده ابتدا شناختی اجمالی از گیاهان ارائه می‌دهد .سپس گیاهان را بر اساس انواع بیماریها و خواص دارویی گیاهان تقسیم می‌کند .در قسمتهای بعدی درباره روش تهیه داروهای گیاهی, چگونگی مصرف آنها و همچنین در مورد تشخیص بیماریها توضیحاتی ارائه می‌دهد . در پایان, دوباره صفات و طبیعت دارو و خوراکیها بحث می‌شود .لازم به ذکر است که مولف, این اطلاعات را با توجه به تجربه علمی و عینی خود و با …
صد سال عمر طبیعی یا بازگشت به اصل با گیاهخواری

صد سال عمر طبیعی یا بازگشت به اصل با گیاهخواری

  ◊ نویسنده : معصومه فکوریان

آشپزی رژیمی گیاهی بدون کلسترول و قند مصنوعی برای درمان بیماریها و رفع چاقی

  ◊ نویسنده : احمدی - صدیقه
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
ثبت شرکت و اقامت عمان
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت اکوایران
نیمه خالی بازار مسکن: نیم میلیون واحد
سایت فراز
واقعاً کار پلیس این‌گونه نهی از منکر است/ کرامت مردم را باید حفظ کنیم/امروز …
سایت انصاف
رسانه های اصولگرا درباره خبر نیکا شاکرمی چه گفتند؟ | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت آرمان ملی
نقش اول فیلم «دستاوردها» کیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دعوای زرگری مجلس و بانک مرکزی در بازار ارز/ مجلس بلوف می‌زند، خودش …
روزنامه آرمان
دیپلمات های روسی؛ شکارچیان منافع ملی
روزنامه آرمان
همزمانی عادی‌سازی‌ و احیای برجام!
روزنامه آرمان
تاثیر نوسانات نرخ ارز بر زندگی ایرانیان
روزنامه دنیای اقتصاد
جاماندگی بورس از بازارها
سایت هم میهن
وای به حال ما وای به حال جامعه
سایت نبض بازار
بسیجی اقتصادی از اعدام گریخت/ پای بابک زنجانی دوباره به اقتصاد باز …
سایت انتخاب
تماشا کنید: «برادر حسین» ثانی! / زاکانی؛ از ره صد ساله در یک شب تا …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!
سایت فراز
نیکا شاکرمی، روایت یک مرگ دلخراش؛ بی‌بی‌سی دروغ می‌گوید یا وحید اشتری؟
روزنامه شرق
اطلاعات جدید از پرونده «نیکا شاکرمی»؛ «فارس» به گزارش «BBC» درباره …
سایت نبض بازار
شهردار تهران زیر تیغ استیضاح / جنگ قدرت اصولگرایان بر سرآینده پاستور
سایت تجارت نیوز
نرخ مالیات بر عایدی سرمایه املاک، خودرو، طلا و ارز چقدر است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
کاخ سفید: چین می‌خواهد از نفوذ و تماس‌های خود با تهران برای ایجاد …
سایت دیپلماسی ایرانی
طرح های عمان و ژاپن برای احیای برجام - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
روحانی: موارد ردصلاحیتم یکی عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای …
سایت اقتصادنیوز
دیپلماسی خشک!/ چرا ایران به فکر بحران آب‌های مرزی نیست؟
سایت آفتاب نیوز
سریال حشاشین، این نقطه از ایران را محبوب کرده است
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت اقتصاد ۲۴
حقوق کارگران چقدر از تورم عقب‌مانده است؟ | اقتصاد24
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت فراز
کنایه آذری جهرمی به صداوسیما درباره سریال «حشاشین»/ از قدیم گفته اند …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟


سایت عصرایران
از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می …
روزنامه آرمان
شکایت خواننده سرشناس از سعید آقاخانی
روزنامه آرمان
خداحافظی شوکه آور «سلنا گومز»
روزنامه آرمان
پنج سریال پربیننده ترکیه‌ ای
سایت وقت صبح
عکس/ ناصر ملک مطیعی بعد فوت زن جوانش به عشق او دیگر ازدواج نکرد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک پلیس به موتور سارق موبایل در خیابان الهیه تهران
سایت انتخاب
ببینید / اقدام عجیب یک شهروند؛ گشت و گذار با گرگ خانگی در خیابان‌
سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا
سایت انتخاب
ببینید / هنرنمایی قائدی مورد توجه شبکه تلویزیونی امارات
سایت پارسینه
علایم هشداردهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس جنجالی سانسور شده در پایتخت ۵
سایت انتخاب
ببینید / سگ‌های زنده یاب هلال احمر در جست‌وجوی یسنا، کودک مفقود شده …
سایت وقت صبح
حال و روز پارسا پیروزفر بعد حواشی اخیر/ عکس
سایت برترینها
این رپر مشهور، دو ماه با اعصاب مردم ایران بازی کرد!
سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
فیلمی که بابک زنجانی پس از نقض حکم اعدامش منتشر کرد
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
راز و رمز چشمان پارسا پیروزفر یا محبوبیت میلیونی هانده ارچل؟
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
ثبت شرکت و اقامت عمان

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما