سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
شکستگی انگشتان پا
اگر انگشتان پای شما شكسته باشد، معمولاً كبود و متورم میشوند و ممكن است كه زیر ناخن هم خون جمع شود.
انگشت شكسته معمولا بسیار دردناك است، اغلب راه رفتن بر روی آن بسیار مشكل است.در اغلب موارد تنها كافی است كه انگشت تا زمان بهبودی شكستگی باندپیچ شود.
این نكات را در هنگام شكستگی انگشت پا رعایت كنید:
• در یكی دو روز اول پس از آسیب، هر سه تا چهار ساعت برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی آن بسته یخ بگذارید. پس از چند روز اول، روزی یك بار روی انگشت یخ بگذارید تا درد و تورم تخفیف یابد.
• موقع نشستن پایتان را روی یك صندلی، بالش یا چیزهای مشابه بگذارید- سعی كنید كه پایتان بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.
• از داروهای مسكن یا ضد التهاب معمول مطابق تجویز پزشك استفاده كنید.
• از كفشهای راحت و با تخت محكم كه از انگشت شكسته حمایت كند اما آن را تحت فشار قرار ندهد استفاده كنید و در صورتی كه هنوز در راه رفتن دچار مشكل هستید، چوب زیر بغل به كار ببرید. انگشتتان باید پس از ۴ تا ۶ هفته بهبود یابد و شما بتوانید فعالیت طبیعی روزانه را از سر گیرید.
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم قوه قضائیه خلیج فارس دولت لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
تهران قوه قضاییه هواشناسی سیل آموزش و پرورش شهرداری تهران فضای مجازی پلیس سازمان هواشناسی شورای شهر تهران قتل شورای شهر
خودرو سایپا بانک مرکزی قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا ایران خودرو دلار بازار خودرو چین مالیات تورم
تلویزیون سریال رسانه سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی تئاتر فیلم زنان رسانه ملی کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی وحید شمسایی
هوش مصنوعی اینستاگرام ناسا اپل تسلا تبلیغات فناوری پهپاد همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت خواب کاهش وزن طول عمر سلامت روان بارداری هندوانه