چگونه می توان آمپول زدن را برای بچه ها راحت تر کرد؟

بیشتر بچه‌ها به طور طبیعی از آمپول زدن وحشت دارند ولی بدبختانه بیشترین آمپول‌ها درست در همین سنین نصیب آدم می‌شوند. هر بچه‌ ای به طور معمول تا روزی که دومین شمع روی کیک تولدش قرار گیرد، باید چیزی در حدود ۲۰ آمپول بزند و تازه این در صورتی است که به مشکلاتی مثل آلرژی، آسم یا دیابت که تزریقات بیشتری لازم دارند مبتلا نباشد.
در این میان، کمتر پدر و مادری این شانس را دارند که فرزندشان درد آمپول را فقط با کمی نق‌و‌نوق تحمل کند. خیلی از بچه‌ها آن قدر از آمپول می‌ترسند که به محض دیدن سوزن، کاملا آشفته و عصبی می‌شوند و به هیچ وجه اجازه نمی‌دهند آنها را روی تخت تزریقات بخوابانید. با وجود این، حتی در این موارد هم می‌توانید با آگاهی از شرایط کودکتان و آشنایی با چند نکته کاربردی، هم ترس و اضطراب کودکتان را از آمپول زدن کاهش دهید، هم خودتان کمتر حرص و جوش بخورید.
● آماده کردن شیرخواران برای آمپول زدن
مهم‌ترین کاری که هنگام آمپول زدن به شیرخوار از دست شما بر می‌آید، حفظ خونسردی و آرامش‌تان‌ است. درست است که بچه‌های کوچک نمی‌توانند صحبت کنند، اما ترس و اضطراب درونی شما را از چهره‌تان احساس می‌کنند و این اضطراب به راحتی به آنها منتقل می‌شود. بنابراین بهتر است قبل از هر کاری، ترس خودتان از آمپول را مخفی کنید. برای این کار چند نفس‌ عمیق بکشید و کمی‌عضلات‌تان را شل‌کنید.
کودک با دیدن آرامش در چهره شما، تا حد زیادی آرامش می‌گیرد، ولی برای اینکه بازهم او را آرامتر کنید، می‌توانید از توصیه‌های زیر کمک بگیرید:
یکی از اسباب‌بازی‌های مورد علاقه فرزندتان را همراه بیاورید. حتی پتوی مورد علاقه او هم می‌تواند به طرزی باورنکردنی آرامش‌بخش باشد.
فرزندتان را در آغوش بگیرید و با او صحبت کنید. در آغوش گرفتن موجب آرامش کودک می‌شود و در همان حال، صدای شما کمک می‌کند احساس امنیت بیشتری داشته باشد. شما می‌توانید آوازی آشنا و دوست داشتنی برایش بخوانید یا کلمات آرامش‌بخش در گوشش زمزمه کنید.
پستانک یا شیشه شیری به دست فرزندتان بدهید.
● آماده کردن بچه‌های بزرگ‌تر برای آمپول زدن
آمپول زدن درد دارد. بنابراین بچه‌ها حق دارند که فکر کنند آمپول برایشان ضرر دارد یا اینکه برای تنبیه کردنشان استفاده می‌شود. اما بالاخره این بچه‌ها بزرگتر می‌شوند و آن وقت شما می‌توانید برای آنها توضیح دهید که آمپول‌ چگونه می‌تواند از آنها مراقبت و محافظت کند. به عنوان مثال می‌توانید بگویید که برخی از داروهای خاص باید تنها از راه آمپول وارد بدن‌شان شوند و قرص و شربت اثری ندارند.
نکته مهم دیگر این است که هیچ گاه نباید به فرزندتان اجازه دهید راه‌هایی را که برای فرار از آمپول زدن در نظر دارد، به شما تحمیل کند. علاوه بر این، بهتر است با فرزندتان صادق باشید و به او بگویید که دریافت سوزن احتمالا مقداری درد هم خواهد داشت اما می‌توانید این درد را با چیزی مثل نیش پشه مقایسه کنید و بگویید که تنها برای چند ثانیه طول خواهد‌کشید.
بررسی‌ها نشان داده‌اند بچه‌هایی که می‌دانند قرار است به‌آنها آمپول بزنند، هنگام آمپول زدن نسبت به سایرین، رفتار بسیار بهتری از خود نشان می‌دهند. البته لازم نیست از یک هفته قبل این مژده را به فرزندتان بدهید که قرار است آمپول بزند! در واقع گفتن این خبر از چند روز قبل، ممکن است موجب شود فرزندتان به صورت وسواسی درباره آن نگران شود. بنابراین بهتر است برای گفتن و توضیح دادن این نکته تا روز ویزیت پزشک صبر کنید. شما حتی می‌توانید این موضوع را داخل مطب پزشک و قبل از ویزیت، برای فرزندتان توجیه کنید ولی مراقب باشید که اگر به فرزندتان قول دروغ بدهید که در طی ویزیت قرار نیست آمپول بخورد، فقط دردسر خودتان را بیشتر کرده‌اید و ممکن است با ناسازگاری شدید او مواجه شوید. به جای دادن قول‌های بی‌مورد، بهتر است بگویید خبر ندارید که آیا قرار است پزشک برایش آمپول تجویز کند یا نه.
● آماده کردن خودتان برای آمپول زدن!
شنیدن صدای گریه فرزندتان در هنگام آمپول زدن قطعا مساله خوشایندی نیست. در این زمان سخت‌ که در اتاق انتظار هستید، می‌توانید با صدای بلند با اطرافیانتان صحبت کنید یا برای خودتان آواز بخوانید!
درست قبل از تزریق آمپول، می‌توانید از فرزندتان بخواهید که:
نفس عمیقی بکشد و در هنگام تزریق، آن را به آرامی بیرون بدهد.
در هنگام تزریق، با صدای بلند بشمارد. می‌توانید به او بگویید که وقتی به عدد ۵ برسد، آمپول زدن تمام شده است.
به موازات افزایش درد آمپول، دست‌هایش را محکم به هم فشار دهد.
توجه داشته باشید که بیشتر بچه‌ها پس از آمپول زدن گریه می‌کنند و این طبیعی است. آنها از این طریق به ناراحتی ناشی از آمپول زدن واکنش نشان می‌دهند، بنابراین رفتاری از خودتان نشان ندهید که فرزندتان درباره گریه کردن احساس بدی داشته باشد. بهتر است پس از تزریق، فرزندتان را تشویق کنید و به او بگویید که واقعا کار خوبی انجام داده است. حتی می‌توانید برای رفتار خوبش نزد پزشک، برایش جایزه بخرید.
● برخورد با عوارض جانبی شایع آمپول‌ها
برخی از آمپول‌ها و به ویژه واکسن‌ها (که برای جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خاص به کودک تزریق می‌شوند) ممکن است برخی عوارض جانبی موقتی مثل تب خفیف یا درد در بازو را به همراه داشته باشند. برای اینکه این عوارض به حداقل برسد، می‌توانید قبل یا بعد از تزریق به کودک استامینوفن بدهید. البته اگر طرز صحیح مصرف استامینوفن را نمی‌دانید، حتما از پزشک بپرسید. همچنین می‌توانید برای کاهش التهاب و تورم محل تزریق، از یک کیسه یخ استفاده کنید.
توجه داشته باشید که پس از تزریق، در صورتی که احتمال دادید مشکلی جدی پیش آمده باشد یا پیش بیاید، باید هر چه سریع‌تر با پزشک یا حتی در صورت لزوم با اورژانس تماس‌بگیرید.

منبع : هفته نامه زندگی مثبت