پژوهشی در کاراته

نویسنده : جواهری - حسین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۳/۰۳
رده دیویی : ۷۹۶.۸۱۵۳
قطع : وزیری
جلد : سولفون
تعداد صفحه : ۱۹۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۶۴-۰۹-۳

در نوشتار حاضر که تلفیقی است از مباحث پزشکی با تمرینات و فنون کاراته, این موضوعات مطرح شده است :((چگونگی تمرینات کاراته در سنین مختلف)), ((روان‌شناسی ورزشی و اعتماد به نفس در کاراته به هنگام تمرینات و مسابقات)), ((فیزیولوژی کاراته, شناخت نحوه عملکرد و تقویت دستگاه‌های قلب و عروق, تنفس, اعصاب و تعادل)), ((نگرش بر حرکت‌شناسی و عضلات موثر در حرکات کاراته)), ((آمادگی جسمانی و بدن‌سازی اختصاصی کاراته)), ((تغذیه کاراته‌کار)), ((اصول برخورد با آسیب‌های ورزشی شایع در کاراته)) .مباحث کتاب باتصاویر متعدد به طبع رسیده است .