حلقه سیاه چشم

آب موجود در بدن، انتقال موروثی، مسمومیت و مصرف مواد سمی، تغییرات آب و هوایی، آلرژی و مشکلات سلامت از علل ظاهر شدن حلقه های سیاه دور چشم به شمار می روند.
اگر چه پوشاندن این حلقه ها با مواد آرایشی آسان به نظر می رسد اما جلوگیری از به وجود آمدن این حلقه ها معقول تر است.
بهترین راه برای پیشگیری از ظهور این حلقه ها رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مصرف ویتامین به مقدار کافی است.
علاوه بر تغذیه مناسب و دریافت کامل مواد غذایی باید توجه داشت که بدن به میزان کافی آب نیاز دارد.
علاوه بر این باید مصرف سدیم را کاهش داد، زیرا نمک عامل اصلی باقی ماندن آب در بدن است.
مصرف مکمل هایی مانند ویتامین (کا) و ویتامین (ب ۱۲) نیز می تواند میزان این حلقه ها را کاهش دهد.
کمبود آنتی اکسیدان در بدن باعث بروز مشکلاتی در زیبایی می شود که باید با مصرف مکمل های ویتامین از آنها جلوگیری کرد.

حمیدرضا ذاکری

منبع : روزنامه ایران