پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
توصیه پیشگیرانه به والدین
۱) درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات كافی كسب كنید.
۲) مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.
۳) الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نكنید.
۴) فضایی ایجاد كنید كه فرزندانتان در آن احساس آرامش كنند.
۵) به صحبتهای فرزندانتان خوب گوش كنید. با لبخند، تكان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمیدانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق كنید.
۶) شرایطی ایجاد كنید كه شما را محرم اسرار خود بدانند.
۷) از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورده نشده شما را تحقق بخشند.
۸) از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات كنجكاوانه فرزندانتان آماده كنید.
ممكن است روزی از شما بپرسند كه آیا تاكنون مواد مصرف كردهاید؟ این فرصت خوبی است كه علت عدم مصرف خود را به زبان سالهای جوانی به آنها منتقل كنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف كردهاید علت گرایش خود به مواد و سپس كنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینكه حالا چرا میخواهید ایشان اشتباه شما را تكرار نكنند. به یاد داشته باشید كه نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح كنید مبادا كنجكاوی آنها برانگیخته شود.
۹) با تقویت قدرت اعتماد بهنفس، تصمیمگیری و از بین بردن افسردگی و كمرویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیبزا مقاوم سازید.
۱۰) راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را درخصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.
۱۱) موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت كنید.
۱۲) وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف كنید. با آنان به رستوران، پارك، كوه، سینما و... بروید. بهاتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهمتر به آنان ابراز عشق كنید و بگویید كه دوستشان دارید.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران رژیم صهیونیستی آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی شهرداری تهران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه سیل بارش باران فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم قیمت
فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما رسانه ملی دفاع مقدس فیلم
دانشگاه علوم پزشکی انتخاب رشته مکزیک
فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی همراه اول دبی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
خواب فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی ویتامین کبد چرب قهوه