پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
آرام و شاد باش
تاریخ نشر : ۸۵۰۲۱۳
تیراژ : ۵۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۹۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۲۸۷-۷۲-۷
شماره کنگره : ۸۵۲۱۳۲۶۳
رده دیویی : ۶۱۳.۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : تالیف
نویسنده : جعفرزادهبوشهری - رضا
در کتاب حاضر، ضمن بیان مفهوم تندرستی، روشهای صحیح ورزش و حالتدهی اندام تشریح شده است. سپس مطالبی در خصوص تغذیهی ورزشکاران بیان گردیده و شیوهی استحمام صحیح توضیح داده شده است.
تیراژ : ۵۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۹۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۲۸۷-۷۲-۷
شماره کنگره : ۸۵۲۱۳۲۶۳
رده دیویی : ۶۱۳.۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : تالیف
نویسنده : جعفرزادهبوشهری - رضا
در کتاب حاضر، ضمن بیان مفهوم تندرستی، روشهای صحیح ورزش و حالتدهی اندام تشریح شده است. سپس مطالبی در خصوص تغذیهی ورزشکاران بیان گردیده و شیوهی استحمام صحیح توضیح داده شده است.