آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
17 May, 2024
بیخوابی
کم خوابی چه بلاهایی سر بدن ما میاره؟
خط سلامت: بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که در روانشناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار میگیرد. ناتوانی در خوابیدن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی میگویند.
۲ روز قبل / سایت خط سلامت / سلامت /
کم خوابی
/
بیخوابی
ریشه روانپریشی در کدام مرحله زندگی نهفته است؟
کمبود خواب در دوران کودکی با روانپریشی بزرگسالی مرتبط است.
۳ روز قبل / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
کودک
چطور از شر شنبه های بی حوصلگی خلاص شویم
ماجرای ما و شنبه های بی حوصلگی از همان دوران مدرسه شروع شد. وقتی که بعد از پشت سر گذاشتن یک روز تعطیل، باید صبح زود از خواب بیدار می شدیم و می رفتیم سر کلاس.
۵ روز قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
اضطراب
/
بیخوابی
هماهنگی ساعت های متعدد بدن مانع از پیری شما خواهد شد
ساعت بیولوژیک بدن یا ساعت زیستی بدن متشکل از هزاران سلول عصبی است و در هیپوتالاموس مغز واقع شده است. میتوان گفت تقریبا هریک از سلولهای بدن دارای یکی از این ریتمهاست و هریک به گونهای برنامهریزی شدهاند که هزاران ژن را در طول شبانه روز به کار گیرند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین / علمی /
انسان
/
خواب
۱۵ عارضه مصرف خودسرانه و بیرویه قرص خواب |همه بیخوابی ها اختلال نیستند
به گفته متخصصان، بیخوابی یا داشتن خواب منقطع باید حداقل ۳ ماه و هفتهای ۳ شب ادامه داشته باشد تا بتوانیم آن را «اختلال» بنامیم. بنابراین به محض آن که یکی دو شب بیخواب شدید، به قرصهای خواب پناه نبرید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
بهداشت روانی
/
سلامت
علت های بی خوابی را در چند دقیقه فیلم ببینید
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت خط سلامت / فیلم /
خواب
/
بیخوابی
۱۰ دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بیخوابی” شایعترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا میشوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
خواب
/
بیخوابی
شب های بی خوابی چگونه بر بدن تان تاثیر می گذارد؟
خط سلامت: بیدار شدن در شب چه عوارضی دارد؟ بیدار شدن در طول شب می تواند بر تولید هورمون تاثیر بگذارد .
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت خط سلامت / وبگردی /
بیخوابی
/
هورمون رشد
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
اختلالات خواب
پنج مورد از معایب بیخوابی و شببیداری را بدانید
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شببیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
تاثیر شگرف خواب در پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی
یک مطالعه جدید نشان داد افراد مسنتری که کیفیت خواب خود را در یک دوره پنج ساله حفظ کردهاند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکتههای مغزی و قلبی قرار میگیرند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
چگونه آسیبهای ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
اگر جزء افرادی هستید که به بیخوابی دچارند، حتما با آثار کوتاهمدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریکپذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب میشوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای …
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
خواب
چرا خواب راحت ندارم ؟ | ۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهرهوری میداند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
بیخوابی
/
خواب
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟ | چه کسانی نباید با جوراب بخوابند؟
با جوراب به رختخواب رفتن، پاها را گرم میکند، گردش خون را بهتر میکند، دمای مرکزی بدن را پایین میآورد و باعث میشود مغزتان این پیام را دریافت کند که وقت خواب است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
بی خوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بیخوابی به عنوان نشانههایی از وجود بیماری یا بیماریهایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه میشوند میتوانند چیزهای زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، …
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
عادت غلطی که اثر ترسناک بر کبد چرب غیرالکلی میگذارد
کمبود خواب آثار نامطلوبی دارد، با این حال بیش از یک سوم افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت بخوابند. کمبود خواب منجر به عارضهای میشود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» یا «انایافالدی» مینامند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
بیخوابی
علت سندرم خوردن شبانه و راه پیشگیری و درمان این عارضه
سندرم خوردن شبانه (NES، Night Eating Syndrome) بیماری است که با بی اشتهایی صبحگاهی، پرخوری عصرگاهی و شبانه و بیخوابی همراه است. در افراد مبتلا میزان ملاتونین کاهش می یابد ، با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت دلگرم / وبگردی /
پرخوری
دلیل پریدن از خواب در نیمه شبها | چند راهکار برای منظم کردن خوابهای شبانه
آپنه خواب یکی از علتهای شایع نیمهشب از خواب پریدن است. این عارضه باعث تنفس سطحی و ناقص میشود که میتواند فرد را چندین بار طی شب از خواب بیدار کند. در بسیاری از موارد، فرد حتی متوجه نمیشود که خوابش دچار اختلال شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
اضطراب
/
خواب
چند توصیه مهم برای خواب سالمندان | استفاده از آب نیم گرم برای خواب راحت تر
خواب مناسب میتواند میزان اضطراب و ناراحتیهای روانی را کاهش داده و در فعالیتهای روزمره افراد و موقعیتهایی که نیاز به تمرکز دیده میشود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
خواب
/
بیخوابی
با این راهکارها شبها ۸ ساعت بدون وقفه بخوابید
راهحل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانهروزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
خواب
/
بیخوابی
خاکشیر برای لاغری و بی خوابی - اندیشه معاصر
شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری هایی مقل لاغری و بیخوابی مورد استفاده قرار می گیرد
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
لاغری
روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافتهاند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش میکنند کمتر در معرض خطر بیخوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
بیخوابی
عادتهای خواب چه ارتباطی با بیماریهای مختلف دارد؟
دانشمندان با بررسی حدود ۳۷۰۰ شرکتکننده، ۴ نوع الگو و عادت خواب یافتند که برخی از این عادات خواب با بیماریهایی چون مشکلات قلبی، سرطان، دیابت و افسردگی مرتبط هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
خواب
/
بیخوابی
رها شدن از شر بیخوابی با این راهکار بینظیر
نتایج تحقیقات متعدد نشان میدهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بیخوابی مزمن را بهبود بخشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت پارسینه / وبگردی /
بیخوابی
کدام ورزش منجر به کاهش بیخوابی میشود؟
نتایج تحقیق بینالمللی ۱۰ ساله نشان میدهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانیمدت با کاهش خطر بیخوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیهشده در هر شب، مرتبط است.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
ورزش
درمان بیخوابی با ورزش
اقتصادنیوز: بر اساس نتایج آزمایشهای جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بیخوابی، کمی ورزش منظم باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت اقتصادنیوز / ... /
بیخوابی مزمن
/
درمان بیخوابی
ورزش منظم می تواند بی خوابی را درمان کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند، کمتر از بی خوابی رنج می برند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
ورزش
/
بیخوابی
افزایش خطر فشارخون بالا به دنبال خواب کمتر از هفت ساعت
یافتههای اولیه نشان میدهد زنان بیش از مردان احتمال دارد به فشار خون بالا مبتلا شوند
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
فشار خون
فقط دو شب بیخوابی به شما احساس پیری بیشتری میدهد
لئونی باتلر، یکی از نویسندگان این تحقیق از موسسه کارولینسکا در سوئد گفت: سن فراتر از یک تصور است؛ آنها که احساس میکنند جوانتر از سن خود هستند، بیشتر هم عمر میکنند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
اختلالات خواب
/
بیخوابی
شما هم در تعطیلات خواب بینظمی دارید؟ | خواب زیاد این بلاها را سر ما میآورد
پزشکان و روانشناسان تاکید دارند همان قدر که خواب کوتاه میتواند سلامت انسان را به خطر بیندازد، پرخوابی و بینظمی در خواب هم میتواند به سلامت جسم و روح آسیب بزند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
بهداشت روانی
آیا شمارش گوسفندها برای بیخوابی واقعا مفید است؟
بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بیخوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیدهایم. برای عدهای از ما نیز ممکن است این سوال پیش آمده باشد که چرا چنین توصیهای مطرح میشود و یا ریشه آن به کجا بر میگردد؟ به عنوان مثال چرا به …
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
چرا باید برای مقابله با بیخوابی گوسفندها را بشماریم!؟
بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بیخوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیدهایم.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین / علمی /
بیخوابی
/
روانشناسی
۳ تمرین برای داشتن خواب راحت شبانه
آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟
۱۴۰۳/۰۱/۰۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
مدیتیشن
راهکاری ساده که به داشتن خواب آسوده کمک میکند
خواب برای سلامتی و تندرستی ضروری است. در حالی که اهمیت اساسی خواب در تمام سنین ثابت است و عوامل مؤثر بر آن، همچنین الگوها و پیامدهای آن، میتواند بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
خبر بد برای شب بیدارها ؛ کم خوابها دیابت میگیرند؟
تاکنون تحقیقات زیادی در ارتباط با کم خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی و مغزی انجام گرفته، در همین راستا اخیرا در نتیجه تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به دیابت نوع ۲ نیز مرتبط است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
نشانه های کمبود خواب
کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد مانند استرس زیاد روزمره زندگی و نگرانی در کسب و کار که میتواند منجر به بیخوابی شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / سایت درلحظه / سلامت /
کمبود خواب
۷ نشانه در بدن که در مورد کمبود خواب هشدار میدهند
کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد مانند استرس زیاد روزمره زندگی و نگرانی در کسب و کار که میتواند منجر به بیخوابی شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
خواب
اختلال در خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد؟
اختلال در خواب تنها بر اعصاب و روان و وضعیت جسمانی و توانایی بدن تاثیر گذار نیست، این وضعیت میان خواب و بیداری در شب در واقع میتواند باعث بروز عوارض وخیم تری نظیر سرطان شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
سرطان روده
محرک های غیرمنتظره حمله قلبی را بشناسید
شرایط زیر هر کدام به نوبه خود می توانند محرکی برای حمله قلبی باشند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۳ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
حمله قلبی
/
بیخوابی
بلای خطرناکی که مصرف خودسرانه داروهای خوابآور سر شما میآورد
مصرف خودسرانه داروهای خوابآور میتواند منجر به بروز اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه و تمرکز، خطر وقوع حوادث رانندگی، مشکلات تنفسی و در برخی موارد موجب بروز مشکلات قلبی شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین / اجتماعی /
بهداشت روانی
/
خواب
اگر احساس میکنید خوشبخت نیستید بخوانید
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسانهاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفهای، ثبات مالی یا داراییهای مادی منجر به رضایت طولانی مدت میشود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزههای درونی …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
استرس
/
بیخوابی
نوعب شکلات که باعث بیخوابی و تپش قلب میشود
اغلب شکلاتهای تجاری در بازار سرشار از قند و چربی اشباع شده هستند که باعث افزایش وزن شده و عامل خطر برای ابتلا به بیماری قلبی عروقی هستند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۶ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
دانستنی ها
بیخوابی دارید؟ این نوشیدنیها را امتحان کنید
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانهروز میخوابند. عوارض جانبی کمخوابی چیزی فراتر از خوابآلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به خودی خود کافی هستند تا ما را به یک استراحت …
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
بیخوابی
/
نوشیدنیها
خطر جدی بیماریهای قلبی و دیابت در کمین دیر خواب ها | چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
استرس
سایت جماران
محمد مهاجری: ما اصولگراها هر وقت رقیب جدی نداریم به جان خودمان میافتیم/ …
سایت انتخاب
اراکی، عضو خبرگان: باید در جامعه جا انداخت که حاکمیت ولی فقیه یعنی …
سایت روزگارخودرو
سیل حواله های خودروی مادران در بازار / ۳۰۰ میلیون بده دیگنیتی بگیر!
سایت دیدارنیوز
کمر کشتی یونانی «کیش» شکست/ رسانه دولت بازهم یاد «گذشته» افتاد
سایت فردای اقتصاد
جزییات طرح ترافیک جدید در پایتخت + جزئیات
سایت دیپلماسی ایرانی
چه شد اسرائیل و ایران از آستانه جنگ، پا پس کشیدند؟ - دیپلماسی ایرانی
روزنامه شرق
عدم پذیرش شکست
روزنامه هفت صبح
نگاهی به پنج عضو خانواده رسولاف؛ از بانکدار مشهور تا کارگردان و …
سایت رویداد ۲۴
رحیمپور ازغدی: ۶۰ درصد جوانان ما نماز نمیخوانند / نصف مساجد امام …
روزنامه دنیای اقتصاد
بیشتر از نیمی از پایتخت نشینان مستاجر هستند
سایت برترینها
دورهمی شلوغتان را آمدیم، دیدیم و نپسندیدیم!
سایت فرارو
بازگشت مزدا به ایران؛ سهتفنگدار نیمهژاپنی در راه بازار خودرو
روزنامه شرق
بازی برای کسب درآمد
سایت صنعت ماشین
12 هزار خودروی وارداتی کجا رفتند؟
روزنامه هفت صبح
موهبت دوگانه آزاده
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای عجیب سخنگوی دولت پس از محکوم شدن ساداتی نژاد به حبس؛ …
سایت فردای اقتصاد
آمار عجیب از خانههای بدون سند در ایران
سایت آفتاب نیوز
وزیر کشور از برخورد مأمور فراجا با زنان حمایت کرد
سایت اکوایران
چین چگونه پیشگام خودروهای برقی جهان شد؟
سایت برترینها
الماس جزیره کیش شکست تا مردم ترکیه پولدارتر شوند
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت محسن رضایی از جزئیات حمله سپاه به اسرائیل؛ سردار لباس …
سایت اعتماد آنلاین
بازنشر تصویر جنجالی خبرگزاری دولت از ساداتینژاد + عکس
سایت نامه نیوز
رائفی پور: چرا هر کسی منتقد شما است، حساب آن را پخش میکنید؟!
سایت نورنیوز
چه کسی پاسخگوی تناقضات آشکار در گزارش های آژانس اتمی در مورد ایران …
سایت فرهیختگان
تعطیلی شنبه یک جراحی عمیق در ریتم زندگی ایرانیان است
سایت اعتماد آنلاین
واردات هواپیمای نو در 35 سال گذشته صفر بوده است
روزنامه دنیای اقتصاد
کار سخت سرمایهگذاران بدون رانت
سایت عصرایران
«همایون» و شأن «شجریان» بودن
سایت خبرآنلاین
ببینید | پلیس سند رو کرد؛ فیلم جدید از ماجرای برخورد خبرساز با یک …
سایت جهان صنعت نیوز
پزشکان و کادر درمان یکی پس از دیگری میروند
روزنامه توسعه ایرانی
ضرب و شتم «ضابطهمندِ»گشت ارشاد!
روزنامه آرمان
جایگاه «پرویز مشکاتیان» در موسیقی ایرانی
روزنامه آرمان
حرفها و حدیثها ی نمایشگاه کتاب
روزنامه آرمان
درگذشت «چخوف» کانادا در 92 سالگی
روزنامه آرمان
فیلم های دیدنی انتقامی
سایت عصرایران
همۀ آنها که از جنگ غزه نفع اقتصادی میبرند/ خونریزی روی دریایی از …
روزنامه آرمان
فرار سرمایه از کشور
روزنامه آرمان
دوگانه اصولگرایان با درصد پایین مشارکت
سایت شمانیوز
(ببینید) جوری که مهران مدیری حواسش به نیما هست !/ صمیمیت مهران مدیری …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای جنجالی مدیرکل دفتر اقتصاد مسکن وزارت شهرسازی درباره …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از جاری شدن سیل در خراسان شمالی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام تحسینبرانگیز یک پلیس برای جلوگیری از سرقت خودرو
سایت انتخاب
ویدیو / نجات پیرزن ۷۳ ساله از دست یک گروگانگیر در اصفهان
سایت خبرآنلاین
ببینید | گزارش دلهره آور بازیگر تلویزیون از سیل وحشتناک مشهد
سایت روزنو
آخرین وضعیت پرونده توماج صالحی | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار مهم درباره ابتلا به بوتولیسم / مراقب این غذاها باشید
سایت انتخاب
ویدیو / تصاویر عجیب از ورود سیل به بزرگراه کلانتری مشهد
سایت انتخاب
ویدیو / لحظۀ شروع سیلاب در بلوار نماز مشهد
سایت خبرآنلاین
ببینید | صحنه احساسی و زیبا از مادر مهربان غفوریان در برنامه مهران …
سایت اکونگار
اگر تخلف بوده و جرمی نیست، احکام صادره را منتشر کنید!/ واکنش عبدی …
سایت عصرایران
پشت ماجرای قمهکشی در بیمارستان لرستان چه بود؟ حرفهای ضد و نقیض از …
سایت برترینها
اداییهای تهران به این رستوران میروند و امتیاز جمع میکنند
سایت برترینها
یار خوب تمام ماجراست؟ جدی میفرمایید؟
سایت پارسینه
این ورزش شما را از شر آرتروز خلاص میکند
سایت اعتماد آنلاین
نزاع مرگبار در باغ پرندگان چگونه رخ داد؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | قرائت خطبه عقد توسط رهبر انقلاب با حضور سردار سلیمانی
سایت انتخاب
ببینید / لحظات نفسگیر جستوجو مفقودین احتمالی در زیر پل میدان انقلاب …
سایت عصرایران
ستاره قطبی شغل ها کجاست؟
روزنامه تعادل
پسر روی دست پدر زد؛ فیگور حرفهای پسر هادی چوپان! + عکس
سایت انتخاب
ببینید / لحظاتی دلهرهآور از گرفتاری خانوادهای با فرزند نوزاد در …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلهرهآور از حضور یک جوان روی پلهوایی برای خودکشی؛ …
سایت روزیاتو
رونمایی از «ماموت»؛ نیروگاه عظیم مکش CO2 از هوا در ایسلند
سایت گجت نیوز
زلزله در دنیای نجوم؛ کشف آثاری از تمدن های پیشرفته فرازمینی
سایت جماران
سیل در مشهد/ اطلاعیه فوری برای مردم + عکس و فیلم
سایت تجارت نیوز
میم کوین ها یا شوخیهای ترسناک / طنزهایی در دنیای رمزارزها
سایت دیدارنیوز
قاچاق شیشه به زندان در پوشش هندوانه!
سایت روزنو
بعد از ارژنگ امیرفضلی، نصرالله رادش هم به سیم آخر زد | روزنو
سایت روزنو
خوانندگی مریم امیرجلالی در فیلم متهم گریخت | روزنو
روزنامه هفت صبح
نماوا چگونه سیر نزولی را طی کرد که حالا حتی پخش «جنگل آسفالت» هم موجی …
230
آغاز ثبتنام کارت جدید بانکی ویژه کارمندان
سایت برترینها
10 سریال ترکی که عشقشان ایران را فتح کرد
سایت وقت صبح
عکسی رو شده از سارا و نیکا وقتی چادری بودند/ تصویر
سایت وقت صبح
عکس عجیب نوه شهره که هیچ شباهتی به مادربزرگش ندارد/ تصویر
سایت مجله خودرو
نگاهی به سوزوکی جیمنی XL Heritage با ظاهر نوستالژیک
سایت روزنو
افشاگری جنجالی از خیانت همایون شجریان به سحر دولتشاهی/عکس | روزنو
سایت کاماپرس
جی پی تی ۴o ؛ کابوس مترجم ها رونمایی شد - کاماپرس
روزنامه هفت صبح
پرونده مسمومیت الکلی پزشکان در شیرازی به کجا رسید؟
سایت گجت نیوز
گوشی سونی اکسپریا 1 VI اینجاست؛ سختافزار ردهبالا با یک دوربین دلپذیر
سایت اندیشه قرن
قرص منیزیم برای لاغری | خواص قرص منیزیم / عوارض قرص منیزیم - اندیشه …
سایت روزیاتو
ویدیوی جدید از آرات حسینی که برایش حاشیه ساز شد - روزیاتو
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما