چگونه روان را از تبعات بحران دور کنبم؟

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، پس از بحران‌های بزرگ، از هر 5نفر یک نفر با مشکلات روانی دست‌وپنجه نرم می‌کند