آمادگی پایگاه های انتقال خون لرستان برای پذیرش اهدا کنندگان در پویش نذرخون

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه ورزش بسیار شدید می‌تواند تغییرات گسترده‌ای در بدن ایجاد کند. محققان دریافتند مجموعه‌ای از دوره‌های کوتاه دویدن سرعتی، پروتئین‌ها و مواد متابولیکی خون را به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیر تمرینات کوتاه‌مدت بر سلامت ارائه کند.

اگر بین بادام‌زمینی و پاپ‌کورن برای یک میان‌وعده مناسب قند خون مردد هستید، هر دو می‌توانند انتخاب‌های خوبی باشند؛ اما متخصصان تغذیه می‌گویند بادام‌زمینی به دلیل کربوهیدرات کمتر و داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم، گزینه بهتری است.

آرمان امروز : معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منطقه‌ای وزیر کشور ضمن قدردانی از اقدامات دولت و استانداران خاطرنشان کرد: با وجود همه این فشارها، نیازمند یک بازآرایی و آرایش مجدد اقتصادی هستیم؛ زیرا شرایط در آینده احتمالاً سخت‌تر خواهد شد و باید خودمان را برای پیچیدگی‌های نقشه دشمن آماده کنیم. مهدی دوستی در [ ]

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که یک ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممکن است به کُند شدن روند پیری کمک کند. پلی‌فنول‌ها در غذا‌های متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند.

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با تقدیر از عملکرد دولت در مدیریت کشور طی ۴۰ روز نخست جنگ، بر ضرورت تداوم این اقتدار در عرصه خدمت‌رسانی و رفع مشکلات اقتصادی و معیشتی تاکید کرد و گفت: مردم پس از گذشت ۶ ماه همچنان با قدرت در میدان ایستاده‌اند و اجتماعات آنان از روز نخست قوی‌تر و پرجمعیت‌تر شده است؛ از این رو مسئولان نیز باید با ولایت‌فقیه‌مداری، اعتقاد به خدا و همت بیشتر، همگام با مردم برای حل مشکلات اقدام کنند.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور اسلامی ایران با اشاره به تفاهمنامه اخیر، آن را عزتمندانه و عاری از هر گونه وادادگی دانست و با تاکید بر ضرورت عبور از وضعیت نه جنگ و نه صلح با منطق و حفظ قدرت گفت: رهبر معظم انقلاب سیاست‌ها را تعیین می‌کنند و ما همان راه را خواهیم رفت.

جنگ سوم و تجاوز نظامی اخیر آمریکا به ایران وارد روز چهل و سوم شد. در حالی که از روز آتش بس نقض شده میان دو کشور ۱۳۸ روز می‌گذرد، شبکه آی ۲۴ اسرائیل گزارش داد...