قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵

کاهش خطر فشارخون بالا با مصرف این خوراکی‌های نسبتا ارزان

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیه‌شده از سویا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان می‌گویند افرادی که لوبیا، عدس، نخود و توفو را بیشتر در رژیم غذایی خود جای می‌دهند، کمتر در معرض این بیماری شایع قلبی‌عروقی قرار دارند.
 کاهش خطر فشارخون بالا با مصرف این خوراکی‌های نسبتا ارزان



 تفاوت گرسنگی و میل کاذب به غذا + چطور تشخیص‌شان بدهیم؟
۶ ساعت قبل / سایت الف

تفاوت گرسنگی و میل کاذب به غذا + چطور تشخیص‌شان بدهیم؟

تفاوت گرسنگی واقعی و هوس غذا چیست؟ در این مطلب ۸ نشانه تمایز، علت میل کاذب و راهکارهای کنترل آن را بررسی می‌کنیم.

 عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی
۱۳ ساعت قبل / سایت انتخاب

عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی

فوق‌تخصص گوارش و کبد بالغین، گفت: مقادیر کم مصرف الکل نیز می‌تواند سلامت دستگاه گوارش و کبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود.

 ۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام
۱۳ ساعت قبل / سایت انتخاب

۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام

موز فقط یک میان‌وعده سریع و ساده نیست. این میوه می‌تواند به تأمین انرژی، عملکرد عضلات، استقامت و ریکاوری بعد از ورزش کمک کند. در ادامه، یک متخصص تغذیه ۷ فاید...

 نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب
۱۴ ساعت قبل / سایت آوش

نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب

شهردار تهران درباره اقدامات شهرداری تهران با بیان اینکه نظام سلامت از بارزترین دستاوردهای انقلاب اسلامی است، گفت: نظام سلامت ما، قله افتخاری طی ۴۷ سال گذشته برای خود فراهم کرده است.



سایت تابناک

آموزش فارسی به نظامیان آمریکایی پیش از اعزام به ایران

وقتی مرزها آرام‌آرام جابه‌جا می‌شوند؛ نمایش خانگی چقدر به تعهداتش پایبند است؟
سایت تابناک

وقتی مرزها آرام‌آرام جابه‌جا می‌شوند؛ نمایش خانگی چقدر به تعهداتش پایبند است؟

توقیف برنامه «درجام» را نمی‌توان صرفاً در حد توقف یک برنامه یا حذف قسمت پایانی یک محصول نمایش خانگی دید. فارغ از اینکه مبنای دقیق قضایی این تصمیم چه بوده و ک...
وزیر هزار وعده بدون عمل/ زمین‌گیر شدن میدری در آسمان - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

وزیر هزار وعده بدون عمل/ زمین‌گیر شدن میدری در آسمان - مردم سالاری آنلاین

سؤال افکار عمومی روشن است؛ آقای میدری، آن یک هفته‌ای که قرار بود برای درست شدن آسمان وقت بگذارید، دقیقاً چه زمانی تمام شد؟ اگر نتیجه آن وعده، تشکیل ستاد احیا پس از یک سال و آغاز تعمیر پنج هواپیمای زمین‌گیر است، پس تکلیف وعده‌ای که با اطمینان از «درست شدن» شرکت داده شد چه می‌شود؟
خلیج فارس، نامی که تاریخ تغییرش نمی دهد؛ عراق باید مواضع خود را اصلاح کنند
سایت تابناک

خلیج فارس، نامی که تاریخ تغییرش نمی دهد؛ عراق باید مواضع خود را اصلاح کنند

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس با اشاره به استفاده رئیس مجلس عراق از واژه «خلیج عربی» در دیدار با قالیباف، ضمن تأکید بر احترام ایران به مردم و دولت عراق، خواستار...
تبدیل آمریکا به بزرگترین تولیدکننده نفت و گاز جهان
سایت عصرایران

تبدیل آمریکا به بزرگترین تولیدکننده نفت و گاز جهان

تولید نفت خام آمریکا در سال ۲۰۲۶ حدود ۱۳.۷ تا ۱۳.۸ میلیون بشکه در روز پیش‌بینی شده است.
آیا تهران در سال ۱۴۲۶ بهتر از ۱۴۰۵ است یا بدتر؟/ پایتخت براساس کدام «سند» بزرگ شد؟
سایت عصرایران

آیا تهران در سال ۱۴۲۶ بهتر از ۱۴۰۵ است یا بدتر؟/ پایتخت براساس کدام «سند» بزرگ شد؟

تفاوت توسعه با گسترش در این است که در حالت اول، «کیفیت‌‌زندگی» رشد می‌کند اما در حالت دوم، «رشد فیزیکی» شهر بدون آنکه عناصر زیست‌شهری ارتقا یابند، رخ می‌دهد.