وقتی غذا میخورید، بدن شما آن را به یک قند ساده به نام گلوکز تجزیه میکند. گلوکز که منبع اصلی انرژی بدن شما است با کمک انسولین - هورمونی که توسط لوزالمعده شما تولید میشود - وارد سلولها میشود.