ساعت فیبر کربنی ۲۰۲۶ کاسیو رونمایی شد

ردیف

روز هفته

از ساعت

تا ساعت

ساعت فلکی

سعد / نحس

1

جمعه

۱۴۰۵-۰۵-۳۰ ۲۳:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۰:۳۸:۰۰

مریخ

نحس اصغر

2

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۰:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۱:۳۸:۰۰

شمس

سعد

3

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۱:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۲:۳۸:۰۰

زهره

سعد اصغر

4

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۲:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۳:۳۸:۰۰

عطارد

ممتزج (هم سعد و هم نحس)

5

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۳:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۴:۳۸:۰۰

قمر

تابع (براساس موقعیت)

6

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۴:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۵:۳۸:۰۰

زحل

نحس اکبر

7

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۵:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۸:۰۰

مشتری

سعد اکبر

8

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۳۸:۰۰

مریخ

نحس اصغر

9

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۳۸:۰۰

شمس

سعد

10

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۳۸:۰۰

زهره

سعد اصغر

11

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۰:۳۸:۰۰

عطارد

ممتزج (هم سعد و هم نحس)

12

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۰:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۳۸:۰۰

قمر

تابع (براساس موقعیت)

13

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۳۸:۰۰

زحل

نحس اکبر

14

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۳۸:۰۰

مشتری

سعد اکبر

15

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۳۸:۰۰

مریخ

نحس اصغر

16

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۳۸:۰۰

شمس

سعد

17

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۸:۰۰

زهره

سعد اصغر

18

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۸:۰۰

عطارد

ممتزج (هم سعد و هم نحس)

19

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۳۸:۰۰

قمر

تابع (براساس موقعیت)

20

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۸:۰۰

زحل

نحس اکبر

21

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۸:۰۰

مشتری

سعد اکبر

22

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۳۸:۰۰

مریخ

نحس اصغر

23

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۳۸:۰۰

شمس

سعد

24

شنبه

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۳۸:۰۰

۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۳:۳۸:۰۰

زهره

سعد اصغر

ویژگی های هر کدام از سیاره ها

 زحل: نحس اکبر است. (زحل در روز‌های هفته مربوط به روز شنبه است) اما در این ساعت عقد قرارداد، تجارت، زراعت خوب می باشد، همچنین این ساعت کارهایی مانند انجام طلسم و... نتیجه خوبی دارد و هر شخصی که در این ساعت متولد شود دارای عمر طولانی و صاحب دولت می شود.

شمس: سعد اکبر است. (شمس در روز‌های هفته مربوط به روز یکشنبه است) و برای برش دادن و به تن کردن لباس نو، خرید و فروش و انجام طلسم ها مناسب و خوب است. در مقابل برای کارهایی مانند انجام طلسم های بد، شر و حسد خوب نمی باشد. کودکی که در این ساعت متولد می شود علاوه بر داشتن عمری طولانی، علم و دانش زیادی نیز دارا می باشد.

قمر: سعد اصغر است. (قمر در روز‌های هفته مربوط به روز دوشنبه است) برای نوشتن دعای محبت مناسب است. همچنین برای کارهایی مانند حجامت کردن، ارسال پیام، مصرف دارو، سفر رفتن و ... خوب است.

مریخ: نحس اصغر است. (مریخ در روز‌های هفته مربوط به روز سه شنبه است) و برای پوشیدن لباس نو مناسب است ولی برای انجام کارهایی ملاقات کردن بزرگان، انجام طلسم ها خوب نمی باشد. فردی که در این ساعت متولد می شود به ریختن خون علاقه دارد.

عطارد: سعد اصغر است. (عطارد در روز‌های هفته مربوط به روز چهارشنبه است) و برای آموزش دادن کودک، نوشتن دعای محبت، الفت و شروع کارهای جدید، تعمیر کردن امام برای کارهایی مانند حجامت کردن، برش پارچه برای دوختن، کارهای پنهانی و معالجه بیمار مناسب نیست. کودکی که در این ساعت به دنیا می آید باهوش، عالم، زیرک می شود.

مشتری: سعد اکبر است. (مشتری در روز‌های هفته مربوط به روز پنج شنبه است) و برای شروع کار، عیادت مریض، خرید، فروش، بریدن و همچنین خرید لباس نو، دعا کردن برای رسیدن به حاجات مناسب و خوب است. شخصی که در این ساعت متولد شود جز نیکوکاران دوران می شود. در این ساعت ملاقات با کافر، انجام کارهای خلاف و یواشکی شایسته نیست.

زهره: سعد اکبر است. (زهره در روز‌های هفته مربوط به روز جمعه است) و برای ازدواج، سفر رفتن، دعای محبت، عیادت از بیمار، پوشیدن لباس نو، برش لباس بسیار مناسب است. کسی که در این ساعت متولد می شودطرفدار و دوستدار خوشی، شادی و تفریح می باشد.

قمر در عقرب چه زمانی است

در آسمان، ما 12 صور فلکی اثر گذار داریم که اسامی آنها به ترتیب: حمل، ثور، جوزا، سرطان، اسد، سنبله، میزان، عقرب، قوس، جدی، دلو، و حوت می باشد که معادل ماه های فروردین تا اسفند است. زمانی که آفتاب در ماه عقرب قرار می گیرد به آن شمس در عقرب و هنگامی که ماه در برج عقرب قرار بگیرد، به آن قمر در عقرب می گویند. استفاده از ابزارهای نجومی مخصوص برای تشخیص آن به کار می رود. برخی از تقویم های ستارشناسی زمان قمر در عقرب را بیان می کند. قمر در عقرب با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیست. مگر اینکه با صورت های فلکی و ماه های آن آشنا باشید، در هنگام شب از راه فاصله ای که بین ماه و صور عقرب باشد می توانید وقت قمر در عقرب را تشخیص دهید. منظور از قمر در عقرب این است که در یک ماه قمری، کره ماه یک چرخش کامل به دور آن می گردد و از این رو در هر ماه قمری یک مرتبه از برج عقرب گذر می کند.

ساعات سعد و نحس با توجه به روزهای هفته

یک نوع دیگری از تقسیم بندی روزهای سعد و نحس وجود دارد که با توجه به روزهای هفته انجام می شود. در حالت کلی روزهای هفته و 24 ساعت شبانه روز به 2 بخش سعد و نحس تقسیم شده که هر کدام نیز دارای قسمت های اکبر و اصغر می باشند و به یک سیاره اشاره می کنند. جدول زیر ساعات سعد و نحس روزهای هفته را که از کتاب معتبر مجربات باقر گرفته شده است، بیان می کند.

ایام هفته

شنبه

یکشنبه

دوشنبه

سه شنبه

چهارشنبه

پنج شنبه

جمعه

ساعت اول

زحل

شمس

قمر

 مریخ

 عطارد

  مشتری

 زهره

ساعت دوم

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

ساعت سوم

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

ساعت چهارم

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

ساعت پنجم

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

ساعت ششم

عطارد

مشتری 

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

ساعت هفتم

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

ساعت هشتم

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

ساعت نهم

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

ساعت دهم

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

ساعت 11 ام

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

ساعت 12 ام

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

ساعات نحس و سعد در شب های ایام هفته

ایام هفته

شب شنبه

شب یکشنبه

شب دوشنبه

شب 3 شنبه

شب 4 شنبه

شب 5 شنبه

شب جمعه

ساعت اول

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

ساعت دوم

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

ساعت سوم

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

ساعت چهارم

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

ساعت پنجم

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

ساعت ششم

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

ساعت هفتم

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

مریخ

عطارد

ساعت هشتم

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل

شمس

قمر

ساعت نهم

شمس

قمر

مریخ

عطارد

مشتری

زهره

زحل انتهای پیام/

تقویم نجومی روز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ میلادی، مطابق با ۹ ربیع الاول ۱۴۴۸ هجری قمری و ۲۲ آگوست ۲۰۲۶ میلادی است.

در این روز، توصیه‌های دینی و اعمال مستحب خاصی وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید به کسب خیر و برکت بیشتر در زندگی دست یابید. تقویم نجومی فردا شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ ؛ تاریخ و روزهای قمری تاریخ تاریخ قمری روز هفته کوکب روز موقعیت قمر (برجی) ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ ۹ ربیع الأول ۱۴۴۸ شنبه زحل جدی اوقات شرعی شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ اوقات شرعی به وقت شهر تهران استان تهران اذان صبح : ۰۳:۵۹ طلوع آفتاب : ۰۵:۲۹ اذان ظهر : ۱۲:۰۷ غروب آفتاب : ۱۸:۴۶ اذان مغرب : ۱۹:۰۴ نیمه شب شرعی : ۲۳:۲۲ مناسبت‌های دینی

آغاز امامت و تاج گذاری حضرت ولی عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف

قتل عمر بن خطاب تقویم نجومی همسران شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵

برای امور زیر خوب است:

سفره حضرت ام البنین علیهاالسلام

امــور زراعـی

نـو پــوشـــیدن

امـور مـشارکـتـی

صـدقه صبـحگاهی

خـوشـبـو کـردن بـدن

قــرض و وام گـرفـــتــن

دیـدار با علـمـا و بــزرگان

شرکت در حسینیه خیابان

برافراشتن پرچم سرخ انتقام

شـرکت در مجـالس جشن

درخـواست از مسـئولین

رفـتـن بـه خـانه جـدیـد

شــروع کـسـب و کـار

دنـبـال طلب رفـتن

نذورات و خـیرات

امـور آمــوزشـی

امور تـجـاری

مـطـالـبـه خونخواهی رهبر شهید

ممنوعات

امور مربوط به حرز

مسافرت

سود زیاد همراه دارد.

زایمان

نوزاد در امور زندگی موفق باشد.

امور ازدواجی

مناسب نیست.

انعقاد نطفه

امشب (شب شنبه)

حکمی ندارد.

مباشرت

برای سلامتی مفید می‌باشد.

اصلاح سر و صورت

موجب بیماری می‌شود.

حجامت، خون‌دادن، فصد

موجب درد می‌شود.

ناخن گرفتن

موجب بیماری در انگشتان دست می‌گردد.

برش پارچه

آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.

این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی‌شود.

تعبیر خواب

رویایی که امشب (شب شنبه) دیده شود،

تعبیرش از آیه ۹ سوره مبارکه توبه است.

﴿﷽ اشتروا بآیات الله ثمنا قلیلا﴾

دو نفر برای قطع معامله‌ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور…

مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.

وقت استخاره

از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰

از اذان ظهر تا ساعت ۱۶ ذکر روز شنبه

«یَا رَبَّ الْعَالَمینَ» ۱۰۰ مرتبه ذکر بعد از نماز صبح

۱۰۶۰ مرتبه «یَا غَنیّ»، موجب بی‌نیاز شدن می‌گردد.

روز شنبه متعلق است به پیامبر‌اکرم ﷺ

اعمال نیک خود را به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. آیا شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ قمر در عقرب است؟

خیر، شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ قمر در عقرب نمی باشد، زمان‌بندی دقیق روز‌های قمر در عقرب مرداد ۱۴۰۵ (بر اساس برج عقرب)بر اساس محاسبات نجومی معتبر، قمر در عقرب مرداد ۱۴۰۵ در بازه زمانی زیر رخ می‌دهد: ماه روز شروع (شمسی) ساعت شروع روز پایان (شمسی) ساعت پایان مرداد  

۲۷ مرداد  

1:48 ۲ مرداد

۲۹ مرداد 5:22

10:26 ساعات سعد و نحس کواکب ( روش مجربات قاطع) شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ ردیف روز هفته از ساعت تا ساعت ساعت فلکی سعد / نحس 1 جمعه ۱۴۰۵-۰۵-۳۰ ۲۳:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۰:۳۸:۰۰ مریخ نحس اصغر 2 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۰:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۱:۳۸:۰۰ شمس سعد 3 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۱:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۲:۳۸:۰۰ زهره سعد اصغر 4 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۲:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۳:۳۸:۰۰ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 5 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۳:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۴:۳۸:۰۰ قمر تابع (براساس موقعیت) 6 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۴:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۵:۳۸:۰۰ زحل نحس اکبر 7 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۵:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۸:۰۰ مشتری سعد اکبر 8 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۳۸:۰۰ مریخ نحس اصغر 9 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۳۸:۰۰ شمس سعد 10 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۳۸:۰۰ زهره سعد اصغر 11 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۰:۳۸:۰۰ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 12 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۰:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۳۸:۰۰ قمر تابع (براساس موقعیت) 13 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۳۸:۰۰ زحل نحس اکبر 14 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۳۸:۰۰ مشتری سعد اکبر 15 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۳۸:۰۰ مریخ نحس اصغر 16 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۳۸:۰۰ شمس سعد 17 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۸:۰۰ زهره سعد اصغر 18 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۸:۰۰ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 19 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۳۸:۰۰ قمر تابع (براساس موقعیت) 20 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۸:۰۰ زحل نحس اکبر 21 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۸:۰۰ مشتری سعد اکبر 22 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۳۸:۰۰ مریخ نحس اصغر 23 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۳۸:۰۰ شمس سعد 24 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۳۸:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۳:۳۸:۰۰ زهره سعد اصغر ساعات سعد و نحس کواکب ( روش مرسوم  مجربات باقر) ردیف روز هفته روز / شب از ساعت تا ساعت ساعت فلکی سعد / نحس 1 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۵:۲۹:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۵:۲۵ زحل نحس اکبر 2 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۶:۳۵:۲۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۴۱:۵۰ مشتری سعد اکبر 3 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۷:۴۱:۵۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۴۸:۱۵ مریخ نحس اصغر 4 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۸:۴۸:۱۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۵۴:۴۰ شمس سعد 5 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۰۹:۵۴:۴۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۰۱:۰۵ زهره سعد اصغر 6 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۱:۰۱:۰۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۰۷:۳۰ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 7 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۲:۰۷:۳۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۱۳:۵۵ قمر تابع (براساس موقعیت) 8 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۳:۱۳:۵۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۲۰:۲۰ زحل نحس اکبر 9 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۴:۲۰:۲۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۲۶:۴۵ مشتری سعد اکبر 10 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۵:۲۶:۴۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۳:۱۰ مریخ نحس اصغر 11 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۶:۳۳:۱۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۹:۳۵ شمس سعد 12 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۷:۳۹:۳۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۴۶:۰۰ زهره سعد اصغر 13 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۸:۴۶:۰۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۹:۳۵ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 14 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۱۹:۳۹:۳۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۳:۱۰ قمر تابع (براساس موقعیت) 15 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۰:۳۳:۱۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۲۶:۴۵ زحل نحس اکبر 16 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۱:۲۶:۴۵ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۲۰:۲۰ مشتری سعد اکبر 17 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۲:۲۰:۲۰ ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۳:۱۳:۵۵ مریخ نحس اصغر 18 شنبه ۱۴۰۵-۰۵-۳۱ ۲۳:۱۳:۵۵ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۰:۰۷:۳۰ شمس سعد 19 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۰:۰۷:۳۰ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۱:۰۱:۰۵ زهره سعد اصغر 20 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۱:۰۱:۰۵ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۱:۵۴:۴۰ عطارد ممتزج (هم سعد و هم نحس) 21 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۱:۵۴:۴۰ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۲:۴۸:۱۵ قمر تابع (براساس موقعیت) 22 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۲:۴۸:۱۵ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۳:۴۱:۵۰ زحل نحس اکبر 23 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۳:۴۱:۵۰ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۴:۳۵:۲۵ مشتری سعد اکبر 24 یکشنبه ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۴:۳۵:۲۵ ۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۰۵:۲۹:۰۰ مریخ نحس اصغر برچسب هاتقویم شنبه تقویم نجومی تقویم نجومی شنبه تقویم نجومی فردا تقویم نجومی همسران تقویم همسران ساعات سعد و نحس پیوند کوتاه کپی شد!

دیدارنیوز: بیشتر توصیه‌های مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااین‌حال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان آمریکایی نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ چرا که زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌های روزانه می‌تواند با طول عمر افراد ارتباط داشته باشد.

به نقل از دیجیاتو، پیش از این، مطالعات گذشته نخوردن صبحانه و صرف دیرهنگام غذا در شب را با افت سلامت مرتبط دانسته بودند، اما خطرات ناشی از ساعات مصرف غذا همچنان نامشخص بود. ازهمین‌رو، پژوهشگران داده‌های بیشتر از ۳۱ هزار فرد ۴۰ سال به بالا را در «بررسی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده» بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۸ تحلیل کردند. شرکت‌کنندگان تمام خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مصرف‌شده در ۲۴ ساعت گذشته را به همراه ساعت دقیق ثبت کرده بودند.

در این پژوهش که در نشریه European Journal of Clinical Nutrition منتشر شده، هرگونه غذا یا نوشیدنی حاوی کالری که پس از ساعت ۴ صبح مصرف شده باشد، به عنوان «وعده اول» در نظر گرفته شده؛ بنابراین نتایج لزوماً به یک صبحانه سنتی و کامل محدود نبوده است. آخرین کالری دریافتی نیز به عنوان وعده پایانی و فاصله بین این دو به‌عنوان «پنجره غذا خوردن» تعریف شده است. این سوابق با آمار مرگ‌ومیر ثبت‌شده تا پایان سال ۲۰۱۹ تطبیق داده شدند.

در طول دوره پیگیری، ۷ هزار و ۱۲۹ نفر از شرکت‌کنندگان فوت کردند که ۲ هزار و ۲۵۹ مورد آن به علت بیماری‌های قلبی‌عروقی بود. این بررسی متغیرهایی، چون سن، استعمال دخانیات، فعالیت بدنی، کیفیت رژیم غذایی، شاخص توده بدنی، انرژی دریافتی، درآمد و بیماری‌های زمینه‌ای را کنترل کرده بود.

تأثیر ساعت صبحانه و شام بر افزایش خطر بیماری‌های قلبی و مرگ

با به تعویق افتادن وعده غذایی اول، الگوی مشخصی مشاهده شد. در مقایسه با صرف صبحانه بین ساعت ۷ تا ۸ صبح، مصرف اولین وعده بین ۸ تا ۱۰ صبح با ۱۰ درصد افزایش خطر مرگ به هر علتی همراه بود. این اختلاف برای بازه ۱۰ صبح تا ۱۲ ظهر به ۱۹ درصد و برای ساعات بعد از ۱۲ ظهر به ۲۹ درصد رسید.

مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی نیز روندی مشابه داشته است. خوردن اولین وعده بعد از ساعت ۱۲ ظهر در مقایسه با بازه ۷ تا ۸ صبح، با ۴۶ درصد ریسک بالاتر مرگ قلبی همراه بود. این تأخیر در سن ۵۰ سالگی با کاهش میانگین امید به زندگی به میزان ۲.۴۶ سال برآورد شد.

در خصوص وعده پایانی، نتایج متفاوتی به دست آمده و رابطه خطی ساده‌ای مشاهده نشده است. در مقایسه با اتمام غذا بین ساعت ۷ تا ۸ شب، غذا خوردن قبل از ۷ شب با ۱۳ درصد ریسک بالاتر مرگ به هر دلیلی، و غذا خوردن پس از نیمه‌شب با ۲۷ درصد ریسک بالاتر همراه بود. کمترین میزان ریسک مرگ در حوالی ساعت ۸ شب ثبت شده است.

«ژیلِی شان»، نویسنده ارشد این پژوهش از دانشگاه علم و فناوری هوآژونگ، توضیح داده که این آمار به معنای بهینه بودن بازه ۷ تا ۸ شب برای تمام افراد نیست. خوردن شام در ساعات پایانی شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی و متابولیسم را مختل کند، درحالی‌که صرف زودهنگام شام ممکن است ناشی از برنامه‌های کاری، بیماری یا دریافت کالری کمتر باشد. افرادی که زودتر شام می‌خوردند، سن بالاتری داشتند، کمتر غذا می‌خوردند و بیماری‌های بیشتری داشتند.

طول پنجره غذا خوردن نیز پیچیدگی‌های دیگری وجود داشته است. پس از در نظر گرفتن زمان وعده اول، طول کل این پنجره ارتباط ثابتی با مرگ‌ومیر در کل نمونه نشان نداده و تاثیر آن وابسته به زمان آغاز خوردن بود. شان تأکید کرده که زمان وعده‌های غذایی یک نشانه مهم برای ریتم شبانه‌روزی محیطی است. دیر غذا خوردن در صبح یا شب می‌تواند منجر به ناهماهنگی شبانه‌روزی و اختلالات متابولیک مانند اختلال در متابولیسم چربی و گلوکز شود. بااین‌حال، دانشمندان هشدار می‌دهند که این داده‌ها ماهیت مشاهده‌ای دارند و ممکن است به‌خاطر تغییر ساعت غذا بر اثر بیماری یا شغل یا عدم ثبت دقیق عادات بلندمدت شکل گرفته باشند؛ بنابراین افراد نباید صرفاً براساس این نتایج تغییرات افراطی در برنامه غذایی خود ایجاد کنند.