قیمت طلا امروز




 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۵/۰۳/۱۳

تمرینات تیم ملی والیبال پسران زیر ۱۸ سال

ایرنا/ تیم ملی والیبال پسران زیر ۱۸ سال ایران با هدایت عبدالرضا علیزاده، تمرینات خود را در اردوی آماده‌سازی ارومیه آغاز کرد. ملی‌پوشان نوجوان کشورمان خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی والیبال زیر ۱۸ سال پسران آسیا آماده می‌کنند؛ رقابت‌هایی که از ۲۱ تا ۲۷ تیرماه سال جاری به میزبانی منامه، پایتخت بح
تمرینات تیم ملی والیبال پسران زیر ۱۸ سال


  متن کامل در منبع اصلی


 اخبار بیشتر

انواع سبک های یوگا، از تمرین های آرام تا پرچالش؛ کدام سبک برای شما مناسب است؟
۱۵ ساعت قبل / سایت دلگرم

انواع سبک های یوگا، از تمرین های آرام تا پرچالش؛ کدام سبک برای شما مناسب است؟

معرفی انواع سبک های یوگا؛ از هاتا، راجا، کندالینی و آینگار تا وینیاسا، پاور، یین، ریستورتیو و یوگای نیدرا. راهنمای انتخاب سبک مناسب، نکات ایمنی و پاسخ پرسش های متداول.

لاغر کردن صورت با روش های ساده و طبیعی؛ از تمرین تا تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ / سایت دلگرم

لاغر کردن صورت با روش های ساده و طبیعی؛ از تمرین تا تغذیه

راهنمای جامع لاغر کردن صورت با روش های ساده: اصلاح تغذیه، ورزش های صورت، کاهش وزن کلی، مدیریت استرس، ماساژ و عادات روزانه برای داشتن صورتی متناسب و زیباتر.

تمرینات بدنی آسان برای کودکان، بدون نیاز به وسیله + برنامه هفتگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۸ / سایت دلگرم

تمرینات بدنی آسان برای کودکان، بدون نیاز به وسیله + برنامه هفتگی

با این راهنمای جامع، تمرینات بدنی آسان، ایمن و سرگرم کننده برای کودکان را بیاموزید و به بهبود سلامت جسمی و روحی فرزندتان کمک کنید.

درمان مشکلات تیروئید با تمرینات یوگا + تکنیک های تنفس
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۷ / سایت دلگرم

درمان مشکلات تیروئید با تمرینات یوگا + تکنیک های تنفس

با تمرینات یوگا و تکنیک های تنفسی، سلامت تیروئید خود را بهبود دهید؛ حرکات مؤثر، فواید و نکات احتیاطی را در این مقاله جامع بخوانید.

تمرین فرم دهی و تقویت عضلات شکم در مردان | برنامه ی کامل از مبتدی تا پیشرفته
۱۴۰۵/۰۶/۱۶ / سایت دلگرم

تمرین فرم دهی و تقویت عضلات شکم در مردان | برنامه ی کامل از مبتدی تا پیشرفته

با اصول علمی تمرینات شکم، آناتومی عضلات، بهترین حرکات برای تقویت و فرم دهی، برنامه تمرینی هفتگی و نقش تغذیه در داشتن شکم شش تکه برای مردان آشنا شوید.


یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ - 13 September 2026

 از میان خبرها

خبرگزاری مهر

سوگ کودکان را دست‌ کم نگیریم+فیلم

سایت چی بپوشم

مدل موی شیک برای هر سن را بشناسید! - چی بپوشم

پیش از خرید لوازم‌التحریر این نکات را جدی بگیریم
خبرگزاری ایرنا

پیش از خرید لوازم‌التحریر این نکات را جدی بگیریم

تهران- ایرنا- با نزدیک شدن به روزهای بازگشایی مدارس، خرید لوازم‌التحریر به یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها تبدیل می‌شود. انتخاب آگاهانه از میان انبوه دفتر، مداد، خودکار، کیف و دیگر وسایل مدرسه، هم به مدیریت هزینه‌ها کمک می‌کند و هم می‌تواند از خرید کالاهای نامناسب برای کودکان جلوگیری کند.
خبرگزاری ایرنا

آموزش گام‌به‌گام پاستیل میوه‌ای در خانه

کودک متولد ۲۰۵۰ چگونه زندگی خواهد کرد؟/ از معلم هوش مصنوعی تا «طراحی فرزند»/ آیا والدین آینده می‌توانند فرزندشان را «طراحی» کنند؟
سایت خبرآنلاین

کودک متولد ۲۰۵۰ چگونه زندگی خواهد کرد؟/ از معلم هوش مصنوعی تا «طراحی فرزند»/ آیا والدین آینده می‌توانند فرزندشان را «طراحی» …

یک پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان به خبرآنلاین می‌گوید: «اصل بنیادین باید این باشد که فناوری برای کودک طراحی شود، نه کودک برای فناوری. اگر نتوانیم برای کودک آینده حریم خصوصی، روابط انسانی، امنیت روانی، فرصت برابر و استقلال فکری فراهم کنیم، پیشرفت تکنولوژیک الزاماً به معنای پیشرفت کودکی نخواهد بود.»
بدن‌تان را با فراوانی آشتی دهید؛ یک تمرین ساده برای تغییر ذهن
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بدن‌تان را با فراوانی آشتی دهید؛ یک تمرین ساده برای تغییر ذهن

گاهی مانعی که اجازه نمی‌دهد پول، عشق، آرامش یا فرصت‌های تازه را وارد زندگی‌مان کنیم، نه شرایط بیرونی، بلکه واکنش خود بدن ماست.