تعریق شدید و کاهش سدیم بدن، احتمال افت فشار خون و گرفتگیهای عضلانی را به مراتب بیشتر خواهد بود. استفاده از نوشیدنیهایی مانند ترکیب «آب با عسل» و «آب و مقد...