می‌توانید از ۵ فنجان قهوه در روز لذت ببرید، اما به این شرط...

قهوه برای بسیاری از افراد بخشی جدانشدنی از شروع روز است، اما پژوهشی جدید از فنلاند نشان می‌دهد این نوشیدنی محبوب ممکن است با چربی بدن، سوخت‌وساز و حتی برخی هورمون‌های جنسی ارتباط داشته باشد. البته پژوهشگران تأکید می‌کنند که این یافته‌ها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و داده‌های بیش از یک میلیون شرکت‌کننده را پوشش می‌دهد، گزارش داد که مصرف متوسط شیر با کاهش خطرات بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ مرتبط است.

برخی علائم شایع ممکن است در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسند، اما دانستن اینکه چه زمانی باید آن‌ها را جدی گرفت، می‌تواند از سلامت قلب شما محافظت کند. در ادامه،...

تحریریه آوش/ پدیده شوم و پایداری به نام پرداخت‌های خارج از تعرفه، دست‌مزد جداگانه یا در عرف جامعه «زیرمیزی»، سال‌هاست که به عنوان یکی از مزمن‌ترین و آزاردهنده‌ترین چالش‌های نظام سلامت ایران مطرح است. این معضل قدیمی نه تنها بار مالی کمرشکنی را بر دوش خانواده‌ها در بحرانی‌ترین لحظات زندگی می‌گذارد، بلکه اعتماد متقابل میان جامعه پزشکی و مردم را به شدت مخدوش کرده است.

فال قهوه با الهام از نقش‌های ته فنجان، پیام‌هایی از عشق، موفقیت و تغییر برای هر متولد ماه دارد؛ فقط کافی است به نقش‌ها گوش بسپاری!