با این 6 عادت ساده، حال جسم و روانتان را بهتر کنید

سلامت نیوز: اگر شب‌ها به سختی خواب‌تان می‌برد، شاید یک میان‌وعده ساده بتواند به آرامش بیشتر بدن کمک کند. موز با داشتن موادی مانند تریپتوفان، ویتامین B۶، منیزیم و پتاسیم ممکن است از فرایندهای مرتبط با خواب حمایت کند، اما آیا واقعاً می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند؟

رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر دشواری شدید تأمین دارو، تجهیزات پزشکی و شیرخشک در شرایط فعلی، سامانه «تیتک» را به عنوان یکی از مهم ترین دستاوردهای نظارتی کشور معرفی کرد که امکان رصد یکپارچه زنجیره تامین دارو از تولید تا توزیع را فراهم می کند. وی با اشاره به افزایش چندبرابری مشکلات در این حوزه، بر تداوم تلاش برای مدیریت زنجیره تامین و تأمین پایدار اقلام سلامت محور تأکید کرد.

تعلیق ۷ نیروی خط مقدم درمان در پاکستان، بار دیگر مسئولیت کارفرما و نظام سلامت را در قبال امنیت شغلی و ایمنی کار به حاشیه برد.

متخصصان سلامت می‌گویند برای مصرف مولتی‌ویتامین، زمان درست یا نادرستی وجود ندارد و مناسب بودن زمان برای هر فرد متفاوت است.

آموزش پیشگیری از خشونت و آموزش حقوق زنان نباید از زمانی آغاز شود که فرد با یک پرونده قضایی مواجه شده است. این آموزش باید از سال‌های نوجوانی و از مدرسه آغاز ش...