سایت نورنیوز / ۱۴۰۵/۰۴/۲۷سلامت متابولیسم خوردن مکرر، سوختوساز بدن را بالا نمیبرد یک متخصص فیزیولوژی متابولیک میگوید باور رایج درباره افزایش سوختوساز با غذا خوردن هر چند ساعت یکبار، تأثیر قابلتوجهی ندارد و ورزش مؤثرترین راه افزایش مصرف انرژی است. متن کامل در منبع اصلی