پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
متابولیسم
سایت خط سلامت / ۱۵ ساعت قبل
خواص ریواس را بشناسید و آین هدیه طبیعت را از دست ندهید
خط سلامت: ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند. این گیاه همچنین حاوی کاتچین است، ترکیب مشابهی که در چای سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند.
• جوانسازی پوست • ریواس
سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی میتواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید میکنند.
• تیروئید • سلامت زنان
سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
پوست این میوه بی رحم ترین چربی سوز دنیاست
سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند برای این منظور بهتر است سری به روش های تایید شده بزنید؛ یکی از نسخه های سحرآمیز کاهش وزن و لاغری با میوه ی استوایی آماده می شود، سوزاندن چربی های …
• آناناس
سایت خبرفوری / ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
چگونه افراد متابولیسم متفاوتی دارند و چرا این موضوع برای سلامتی شما اهمیت دارد؟
اگر زمانی را صرف جستجو در مورد بخشهای مرتبط با سلامت و تندرستی در رسانههای اجتماعی کرده باشید احتمالا با محصولات زیادی مواجه شده اید که ادعا میکنند متابولیسم شما را بهبود میبخشند. اما متابولیسم شما دقیقا چیست؟ هر چیزی که بدن خود را در معرض آن قرار میدهید از سبک زندگی گرفته تا ویروسهای معلق در هوا بر ویژگیهای فیزیکی تان مانند فشار خون و سطح انرژی شما تاثیر میگذارد.
• سلامتی • متابولیسم بدن
سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را یاد بگیرید
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
• چای • سوخت و ساز
روزنامه تعادل / ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
ترفندهایی جادویی که وزنتان را کاهش میدهد
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
• رژیم غذایی • رژیم لاغری
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مایکروبیومهای روده؛ یکی از عوامل تاثیرگذار بر چاقی
شواهد نشان میدهند که مایکروبیومهای روده از طریق ارتباط بین میزبان و محیط بهوسیله استخراج انرژی از غذاهایی که هضم نشدهاند، باعث افزایش متابولیسم و تولید سیتوکینهایی میشود که بر روی متابولیسم میزبان تاثیر میگذارند.
• تغذیه سالم • چاقی
سایت عصرایران / ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
دمنوشهای انرژی زا و نشاط آور خانگی
دمنوشهای گیاهی میتوانند به ورزشکاران در فرآیند بهبودی، تسکین درد و بازیابی انرژی کمک کنند. نوشیدن آب و استفاده از دمنوشهایی مانند زردچوبه برای کاهش التهاب و تقویت مفاصل، یا چای سبز برای افزایش متابولیسم و انرژی، مفید هستند.
• دمنوش گیاهی • انرژی زا
روزنامه تعادل / ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
عدم دسترسی ۹۵ درصد مردم به داروهای نسل جدید دیابت
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیش از ۹۵ درصد از مردم در کشور ما بهخاطر قیمت بالای دارو، امکان دسترسی به داروهای نسل جدید دیابت را ندارند و برای آنکه هزینههای بعدی این بیماری از دوش سازمانهای متولی سلامت برداشته شود بهتر است از همین ابتدا این داروها بیمه شوند.
• دیابت
سایت فرارو / ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوختوساز بدن
ورزش عامل اصلی در کالریسوزی است، اما در کنار آن، عادات تغذیهای و غذاهایی که میخورید نیز میتوانند این میزان را افزایش دهند. اگر میخواهید متابولیسم خود را افزایش دهید، باید یکسری عادات را در رژیم غذایی خود اعمال کنید.
• عادت غذایی • متابولیسم
سایت تابناک / ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
• فصل زمستان • مواد غذایی
سایت فرارو / ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز ۶ بیماری
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
• ویتامین دی • بیماری ها