
عذرخواهی مجری شبکه سه؛ سانسور مراسم جامجهانی به دلیل حضور ترامپ!

واکنش عراقچی به تهدید اقتصادی ترامپ
عباس عراقچی در حاسب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «تهدید به "شروع عملیات اقتصادی" علیه ایران، در واقع برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحرانهای مالی داخلی است: یعنی بدهیهای بیسابقه و افزایش سرسامآور بهرههای بانکی در آمریکا.»
وزیر خارجه افزود: «اصرار بر ادامه سیاستهای شکستخورده، تنها شکستهای بیشتری به بار خواهد آورد و دشمنی ایرانیان را در پی خواهد داشت.»
وی تصریح کرد: «تروریسم اقتصادی آمریکا، اقتصاد جهانی و حاکمیت ملی کشورها در سراسر جهان را تهدید میکند.»
اولین واکنش به تغییر رویه آمریکا علیه ایران
برترینها: دونالد ترامپ از آغاز آنچه «کوبندهترین عملیات اقتصادی» علیه یک کشور توصیف کرده، خبر داده و گفته است آمریکا از امروز فشار اقتصادی و انزوای گستردهای را علیه ایران دنبال خواهد کرد.
ترامپ با تأکید بر مقیاس بیسابقه این اقدامات، از ورود تقابل با ایران به مرحلهای تازه سخن گفته است؛ مرحلهای که محور اصلی آن فشارهای اقتصادی و تلاش برای افزایش انزوای ایران خواهد بود.
در واکنش به این اظهارات، کاظم غریبآبادی، معاون وزیر امور خارجه، روایت متفاوتی ارائه کرد. او با اشاره به ادعاهای آمریکا درباره وضعیت ایران گفت طرف مقابل مدعی است ایران در آستانه شکست قرار دارد، اما همزمان برای جلب حمایت متحدان خود تلاش میکند.
غریبآبادی همچنین محاسبات آمریکا را «غلط» توصیف کرد و گفت واشنگتن برای پوشاندن نتایج این محاسبات، هر بار با اقدام تازهای مواجه میشود.
معاون وزیر امور خارجه در نهایت با کنایه به رویکرد جدید آمریکا گفت: «جنگ نظامی نتیجه نداد، حالا اسم شکست بعدی را جنگ اقتصادی گذاشتهاند.»
استفاده از پله بیشتر از آنچه تصور میشود برای سلامتی مفید است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
زومیت: انتخاب پله بهجای آسانسور شاید ساده به نظر برسد، اما دادههای تازه نشان میدهد همین عادت روزمره میتواند به سلامت قلب کمک کند.
انتخاب پله بهجای آسانسور شاید تغییر کوچکی در برنامه روزانه باشد، اما پژوهشی تازه که از بزرگترین بررسیهای انجامشده درباره ارتباط میان پلهنوردی روزمره و سلامت قلب به شمار میرود، نشان میدهد که همین فعالیت ساده با کاهش چشمگیر خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی ارتباط دارد.
پژوهشگران دانشگاه آنگلیای شرقی و بیمارستان دانشگاهی نورفولک و نورویچ در مطالعه مروری جدیدی دادههای بیش از ۴۸۰هزار نفر را بررسی کردند. نتایج نشان داد افرادی که از پلهها استفاده میکردند، در مقایسه با کسانی که اصلاً از پله بالا نمیرفتند یا کمتر این کار را میکردند، ۳۹ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی و ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر علت قرار داشتند. بالا رفتن از پلهها همچنین با احتمال کمتر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی ارتباط داشت.
پژوهشگران ابتدا ۱۸۷۳ مطالعه موجود در پایگاههای PubMed و Embase را بررسی و در نهایت ۹ مطالعه با مجموع ۴۸۰٬۴۷۹ شرکتکننده را وارد تحلیل نهایی کردند. نتایج نشان داد بالارفتن از پلهها با کاهش ۳۹ درصدی خطر مرگ قلبیعروقی و کاهش ۲۴ درصدی مرگ به هر علت همراه است.
واسیلیوس واسیلیو، استاد دانشکده پزشکی نورویچ، میگوید کمتحرکی یکی از عوامل مهم قابلتغییر در ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی است و استفاده از پله میتواند یکی از سادهترین راهها برای افزودن فعالیت بدنی به زندگی روزمره باشد.
پژوهش تازه پاسخ دقیقی برای تعداد مناسب پلهها ارائه نمیدهد. یکی از مطالعات بزرگ واردشده در فراتحلیل نشان داده بود که بالا رفتن از حدود شش دست پله یا معادل چند طبقه در روز ممکن است با بیشترین فایده همراه باشد؛ اما پژوهشگران تأکید میکنند هنوز نمیتوان عدد مشخصی را بهعنوان مقدار بهینه توصیه کرد.
در برخی مطالات، با افزایش میزان پلهنوردی فواید بیشتری مشاهده شد، اما حتی مقادیر کم نیز با تغییرات قابلاندازهگیری همراه بود. به همین دلیل، برای فردی که بیشتر روز را پشت میز میگذراند، انتخاب پله برای یک یا دو طبقه نیز میتواند راهی ساده برای شکستن دورههای طولانی بیتحرکی باشد.
بااینحال، عدد ۳۹ درصد نباید به این معنا تعبیر شود که چند طبقه پلهنوردی بهتنهایی خطر مرگ قلبی را برای هر فرد دقیقاً ۳۹ درصد کاهش میدهد. پژوهش ارتباط آماری میان استفاده از پله و کاهش مرگومیر را نشان میدهد و نمیتواند ثابت کند که تمام این تفاوت مستقیماً ناشی از پلهنوردی است. افرادی که بیشتر از پله استفاده میکنند ممکن است از جنبههای دیگری نیز فعالتر یا سالمتر باشند.
با وجود مزایای احتمالی، بالارفتن از پله برای همه مناسب نیست. پژوهشگران تأکید میکنند افرادی که محدودیت حرکتی، مشکلات مفصلی یا بیماریهای زمینهای دارند، باید در استفاده از پلهها با احتیاط بیشتری عمل کنند.
مطالعات آینده میتوانند با استفاده از ساعتهای هوشمند و دیگر ابزارهای پوشیدنی، تعداد پلههای پیمودهشده و شدت فعالیت را دقیقتر اندازهگیری کنند. چنین دادههایی شاید مشخص کنند که چه میزان پلهنوردی بیشترین فایده را دارد و آیا میان تعداد طبقات، سرعت بالارفتن و کاهش خطر بیماریهای قلبی رابطه مشخصی وجود دارد یا خیر.
در حال حاضر، نتیجه اصلی پژوهش ساده است: برای بسیاری از افرادی که توانایی جسمی لازم را دارند، انتخاب پله بهجای آسانسور فرصتی کمهزینه و در دسترس برای افزودن چند دقیقه فعالیت نسبتاً شدید به زندگی روزمره است. شواهد تازه نشان میدهد همین حرکتهای کوتاه نیز ممکن است در بلندمدت با سلامت بهتر قلب و عمر طولانیتر همراه باشند.
