قیمت طلا امروز




 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

‌ قهوه‌‌ مناسب‌ برای کاهش سرعت پیری ‌

قهوه سیاه فیلتر شده ممکن است در کاهش برخی از علائم پیری بیولوژیکی نسبت به قهوه فوری مؤثرتر باشد
 ‌ قهوه‌‌ مناسب‌ برای کاهش سرعت پیری ‌

هفت صبح|  هیچ چیز طعم قهوه‌ای که با «دله» درست شده باشد را نمی‌دهد. آن هم از نوع عربی روی آتش زغال. عرب‌های خوزستان می‌دانند چه می‌گویم. اما رابطه‌اش با پیری؟ قهوه مدت‌هاست که با شروع روز و افزایش انرژی مرتبط دانسته می‌شود‌. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که فواید آن ممکن است به چیزی بیش از محتوای کافئین آن بستگی داشته باشد.‌ ‌ نوع قهوه و روش دم کردن آن ممکن است عوامل مهمی در تعیین تأثیر آن بر سلامتی باشند.‌ محققان‌ دریافتند که قهوه سیاه فیلتر شده ممکن است در کاهش برخی از علائم پیری بیولوژیکی نسبت به قهوه فوری مؤثرتر باشد. ‌سن بیولوژیکی چیست؟

سن بیولوژیکی فقط به تعداد سال‌های زندگی یک فرد اشاره ندارد؛ بلکه نشان‌دهنده وضعیت واقعی سلامت بدن است. این سن تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، سطح فعالیت بدنی، کیفیت خواب و عاداتی مانند سیگار کشیدن قرار دارد.‌ قهوه فیلتر شده با کندتر شدن روند پیری بیولوژیکی مرتبط است؛ مطالعه‌ای که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، ارتباطی بین مصرف منظم قهوه سیاه فیلتر شده و برخی از شاخص‌های مرتبط با سن بیولوژیکی نشان داد.‌ ‌

 

محققان معتقدند که این ممکن است به این دلیل باشد که فرآیند فیلتر کردن، ترکیبات خاصی را که در قهوه یافت می‌شوند، مانند کافستول و کاهول‌ که می‌توانند …



 قهوه در کُند شدن روند پیری موثر است
۸ ساعت قبل / سایت خبرفوری

قهوه در کُند شدن روند پیری موثر است

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که یک ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممکن است به کُند شدن روند پیری کمک کند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند.

 ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد
۴ دقیقه قبل / سایت مجله آلامتو

ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد

ناهار و شام مناسب برای رفلاکس معده + بهترین صبحانه برای معده درد:تغذیه رفلاکس معده: بهترین صبحانه، ناهار و شام برای معده درد رفلاکس اسید معده و دردهای مزمن معده، از شایع ترین مشکلات گوارشی هستند که کیفیت زندگی افراد را

 راهنمای کامل نگهداری شمشاد رونده؛ گیاهی همیشه سبز برای باغچه ای زیبا
۱۳ دقیقه قبل / سایت دلگرم

راهنمای کامل نگهداری شمشاد رونده؛ گیاهی همیشه سبز برای باغچه ای زیبا

آموزش نگهداری شمشاد رونده شامل نور مناسب، آبیاری اصولی، خاک و تغذیه و هرس. نکات کاربردی برای داشتن گیاهی همیشه سبز و پرپشت در باغچه.

 طرز تهیه لیدی فینگر خانگی؛ بیسکویت ترد و سبک برای تیرامیسو با یک روش ساده و سریع
۱۹ دقیقه قبل / سایت دلگرم

طرز تهیه لیدی فینگر خانگی؛ بیسکویت ترد و سبک برای تیرامیسو با یک روش ساده و سریع

لیدی فینگر یکی از محبوب‌ترین بیسکویت‌های سبک و اسفنجی است که علاوه بر خوردن در کنار چای و قهوه، پایه اصلی دسرهایی مانند تیرامیسو محسوب می‌شود.

 روغن مار؛ قوی ترین تغذیه کننده ریشه مو
۲۳ ساعت قبل / سایت دلگرم

روغن مار؛ قوی ترین تغذیه کننده ریشه مو

آیا روغن مار واقعاً برای مو مفید است؟ بررسی ترکیبات، فواید علمی، عوارض جانبی و جایگزین های امن برای تقویت مو.