«ذرت رو با این روش بپز که همه عاشقش بشن (مناسب برای فروش)»

آموزش گام به گام پخت ذرت نارگیلی ترد و خوشمزه با پوشش نارگیل و آرد. این میان وعده جذاب برای فروش و پذیرایی در مهمانی ها فوق العاده است.

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

مواد لازم: ذرت شیرین بزرگ: ۳ عدد/ آرد برنج یا آرد ذرت: ۱ پیمانه/ شکر: ۳/۴ پیمانه/ شیر تغلیظ شده: ۱/۲ پیمانه/ کره ذوب شده: ۳ قاشق غذاخوری/ عصاره وانیل: ۱ قاشق چای خوری/

طرز تهیه مرحله به مرحله

مرحله ۱: آماده سازی ذرت

دانه های ذرت شیرین را از بلال جدا کنید. پوست بلال را برای بسته بندی کنار بگذارید و بشویید.

مرحله ۲: آسیاب کردن ذرت

دانه های ذرت را در غذاساز یا آسیاب بریزید و تا حدی خرد کنید که به شکل خمیر درآیند.

مرحله ۳: ترکیب مواد

در یک کاسه بزرگ، ذرت آسیاب شده، آرد برنج، شکر، شیر تغلیظ شده، کره ذوب شده و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یک خمیر یکدست به دست آید.

مرحله ۴: بسته بندی با پوست بلال

مقداری از مخلوط را روی یک تکه پوست بلال قرار دهید و آن را بپیچید تا کاملاً بسته شود. لبه های پوست را با نخ یا خلال دندان محکم کنید.

مرحله ۵: بخارپز کردن

بیناکی های بسته بندی شده را در یک بخارپز یا قابلمه بزرگ با آب در حال جوش قرار دهید و به مدت ۳۰ دقیقه بخارپز کنید تا کاملاً پخته شوند.

مرحله ۶: سرو …

وقتی کودک قبل از ریاضی، اقتصاد زندگی را یاد می‌گیرد - سایت خبری اقتصاد پویا

کودکی که هنوز جدول ضرب را کامل بلد نیست، خیلی وقت‌ها حساب دخل‌وخرج خانه را فهمیده است.می‌داند وقتی مادر قیمت یک کیف را می‌پرسد و آرام آن را سر جایش می‌گذارد، یعنی گران است. می‌داند وقتی پدر می‌گوید «همین کفش پارسال هنوز خوبه»، احتمالاً مسئله فقط سالم بودن کفش نیست. می‌داند بعضی خواسته‌ها را بهتر [ ]

راز سلامت روان دانشجویان؛ تکرار ورزش مهم‌تر از شدت آن است

تهران- ایرنا- یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب، تعداد دفعات ورزش در هفته ممکن است مهم‌تر از شدت یا مدت زمان آن باشد. این یافته‌ها که بر روی بیش از ۱۰ هزار دانشجو در نروژ انجام شده، بر اهمیت تداوم و نظم در فعالیت بدنی تأکید دارد.

ورزش ناشتا به چربی‌سوزی منجر نمی‌شود/ گرم‌کردن اصولی، کلید بهره‌وری ورزش صبحگاهی

دکترای فیزیولوژی ورزشی با تشریح آثار ورزش صبحگاهی در حالت ناشتا، گفت: اگرچه در ورزش ناشتا درصد بیشتری از انرژی مصرفی از چربی تأمین می‌شود، اما افت توان و کاهش کیفیت تمرین می‌تواند باعث شود در مجموع، میزان کار انجام‌شده و کالری مصرفی کاهش یابد؛ بنابراین برای بیشتر افراد، به‌ویژه کسانی که هدفشان عملکرد ورزشی یا افزایش توده عضلانی است، یک تغذیه سبک پیش از تمرین می‌تواند انتخاب مناسب‌تری باشد.

استرس؛ پدیده‌ای نیازمند مدیریت، نه درمان‌

یک روانشناس با اشاره به رویکرد علمی در مواجهه با استرس اظهار کرد: استرس ماهیتی درمان‌پذیر ندارد، بلکه مقوله‌ای کاملاً «مدیریتی» است، در حالی که اضطراب وارد دامنه درمانی و دارودرمانی می‌شود.