آخرین خبر/مواد لازم :__توت فرنگی پانزده عدد__موز یک یا دوعدد__شکلات سکه ای ده عدد__شکر سه قاشق غذاخوری__شیر چهار قاشق غذاخوری __نکته __اگر میخوایید کاملا سالم رژیمی بشه ،میتونید شکر رو حذف کنید و دوقاشق عسل بزارید __اگر شیر نداشتید ،دو قاشق خامه بزنید __طرز تهیه __موز را خرد کنید وبه همراه توت فر







