قیمت طلا امروز




 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۵/۰۴/۳۱

عکس/ روزهای داغ تهران

فارس/ تهران امروز یکی از گرم‌ترین روزهای تابستان را سپری می‌کند و دمای هوا در گرم‌ترین ساعات روز به حدود ۴۱ درجه سانتی‌گراد می‌رسد. بر اساس پیش‌بینی‌های هواشناسی، آسمان پایتخت صاف تا کمی ابری بوده و در برخی ساعات وزش باد نیز پیش‌بینی شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خب
 عکس/ روزهای داغ تهران



۱۳ دقیقه قبل / سایت انصاف نیوز

یک همکاری میان تهران و واشنگتن | انصاف نیوز

ایلنا: مکاتبات افشاشده میان مقام‌های مهاجرتی آمریکا نشان می‌دهد واشنگتن و تهران، با وجود تشدید تنش‌های سیاسی و نظامی، در ماه‌های پایانی ۲۰۲۵ و ابتدای ۲۰۲۶ برای بازگرداندن اتباع ایرانی از آمریکا با یکدیگر هماهنگ کرده‌اند.

به نقل از آسوشیتدپرس، ایمیل‌های ردوبدل‌شده میان مقام‌های اداره مهاجرت و گمرک آمریکا و مسئولان ایرانی از وجود یک کانال ارتباطی میان دو طرف برای برنامه‌ریزی و اجرای اخراج اتباع ایرانی حکایت دارد.

بر اساس این مکاتبات، سه پرواز اخراج در سپتامبر و دسامبر ۲۰۲۵ و ژانویه ۲۰۲۶ با هماهنگی دو کشور انجام شده و بیش از ۱۰۰ تبعه ایرانی به کشور بازگردانده شده‌اند.

نکته قابل توجه این است که این هماهنگی حتی در جریان جنگ ۱۲روزه ایران و رژیم صهیونیستی در ژوئن ۲۰۲۵ نیز ادامه داشته و روند اخراج اتباع ایرانی همچنان در دستور کار مقام‌های دو طرف بوده است.

اسناد منتشرشده همچنین نشان می‌دهد مقام‌های ایرانی در برخی مراحل روند اخراج نقش داشته‌اند و در فهرست افراد مشمول بازگرداندن اعمال نظر کرده‌اند؛ به‌گونه‌ای که نام برخی افراد حتی در آخرین لحظات تغییر یافته است.

ابهام درباره سرنوشت اخراج‌شدگان

افشای این مکاتبات، درباره نحوه همکاری تهران و واشنگتن و وضعیت افرادی که به ایران بازگردانده شده‌اند، پرسش‌هایی ایجاد کرده است؛ به‌ویژه آنکه برخی از اخراج‌شدگان متقاضی پناهندگی بوده‌اند یا ممکن است پس از بازگشت با خطراتی مواجه شوند.

شماری از این افراد نیز مدعی شده‌اند در دوران بازداشت در آمریکا مجبور شده‌اند با نمایندگان دولت ایران دیدار کنند. مکاتبات داخلی آمریکا نیز نشان می‌دهد مقام‌های ایرانی به برخی از بازداشت‌شدگان دسترسی داشته‌اند.

انتشار این اسناد در شرایطی است که روابط ایران و آمریکا طی سال‌های اخیر با تحریم، تهدید و رویارویی نظامی همراه بوده است؛ با این حال، این مکاتبات نشان می‌دهد در موضوع اخراج اتباع ایرانی، کانالی برای هماهنگی میان دو طرف وجود داشته که حتی در اوج تنش‌ها نیز فعال مانده است.

انتهای پیام


۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز

راهکار‌هایی ساده برای داشتن خواب خوب در گرمای شدید

به گزارش آفتاب نیوز،

رعایت این نکات به خواب راحت در شب‌ها کمک می‌کند:

۱- در طول روز چرت نزنید

هوای گرم می‌تواند باعث شود در طول روز کمی احساس خواب‌آلودگید و بیحالی کنیم. علت این وضعیت این است که ما انرژی بیشتری برای تنظیم دمای داخلی بدن خود مصرف می‌کنیم.

اما اگر شب‌ها خوابتان نمی‌برد، سعی کنید از چرت زدن در طول روز خودداری کنید. وقتی هوا گرم است، خواب‌آلودگی می‌تواند ارزشمند باشد - آن را برای زمان خواب در شب نگه دارید.

۲- به روال‌های معمولتان پایبند باشید

هوای گرم ممکن است شما را وادارد عادات و روال معمول‌تان را تغییر دهید. این کار را نکنید، چون این کار می‌تواند خواب را مختل کند.

سعی کنید به زمان خواب و روال‌های معمول خود پایبند باشید. همان کار‌هایی را که معمولاً قبل از خواب انجام می‌دهید، انجام دهید.

۳- اصول اولیه را به خاطر داشته باشید

اقداماتی انجام دهید تا مطمئن شوید اتاق خواب شما در شب تا حد امکان خنک است.

پرده‌ها یا کرکره‌ها را در طول روز بکشید تا از ورود آفتاب جلوگیری شود. مطمئن شوید که پنجره‌های سمت آفتابی خانه خود را بسته‌اید تا از ورود هوای گرم جلوگیری شود.

قبل از خواب، تمام پنجره‌ها را باز کنید تا نسیم ملایمی به داخل اتاق بیاید.

۴- از ملحفه‌های نازک استفاده کنید

از حجم ملحفه‌هایتان کم کنید، اما روانداز‌ها را دم دست نگه دارید. روانداز‌های نازک نخی عرق را جذب می‌کنند.

هر چقدر هم که اتاق خوابتان گرم باشد، دمای بدن شما در طول شب کاهش می‌یابد. به همین دلیل است که گاهی اوقات با احساس سرما از خواب بیدار می‌شویم.

۵- از پنکه استفاده کنید و جوراب‌هایتان را خنک کنید

استفاده از حتی یک پنکه کوچک می‌تواند در هوای گرم، به خصوص وقتی که هوا مرطوب است، سودمند است.

این کار تبخیر عرق را افزایش می‌دهد و تنظیم دمای داخلی بدن را برای بدن شما آسان‌تر می‌کند.

می‌توانید از کیسه آب یخ استفاده کنید. یک راه ابتکاری دیگر این است که جوراب‌هایتان را در یخچال بگذارید و بعد از خنک شدنشان آنها را بپوشید. خنک کردن پا‌ها دمای کلی پوست و بدن شما را کاهش می‌دهد.

۶- آب بدنتان را تامین کنید

در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید، اما از نوشیدن مقدار زیاد آب قبل از خواب خودداری کنید.

به این ترتیب تشنه از خواب بیدار نمی‌شوید و در ساعات اولیه صبح هم نیاز به دستشویی پیدا نمی‌کنید.

۷- به چیزی که می‌نوشید، توجه کنید

نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین هستند، مانند قهوه، چای و نوشابه‌های گازدار کولا سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند و ممکن است خوابتان را مختل کنند.

۸- آرام بمانید

اگر خوابتان نمی‌برد، از بستر برخیزید و کاری آرامش‌بخش انجام دهید، مثلا کتابی بخوانید یا لباس‌هایتان را مرتب کنید.

اما خودتان را با تلفن همراه یا بازی‌های کامپیوتری سرگرم نکنید، نور آبی صفحه نمایش الکترونیکی چرخه خواب شما را مختل می‌کند.

وقتی احساس خواب‌آلودگی کردید، به رختخواب برگردید.

۹- حواستان به نوزادان و کودکان باشد

کودکان اغلب خواب بسیار خوبی دارند -، اما می‌توانند نسبت به تغییرات در "خلق و خوی" و روال خانواده بسیار حساس باشند.

حمام کردن با آب ولرم می‌تواند قبل از خواب در هوای گرم می‌تواند سودمند باشد.

نوزاد نمی‌تواند به شما خبر دهد که خیلی گرم یا خیلی سردش است، بنابراین مهم است که دمای بدن او را کنترل کنید. معمولا نوزادان زمانی که دمای اتاق بین ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتی‌گراد نگه داشته شود، بهترین خواب را دارند. می‌توانید یک دماسنج در جایی که نوزاد خوابیده است نصب کنید.

۱۰- بیخوابی‌تان را جبران کنید

بیشتر ما برای عملکرد صحیح به حدود هفت تا هشت ساعت خواب با کیفیت خوب در هر شب نیاز داریم.

اکثر افراد می‌توانند پس از یک یا دو شب خواب آشفته عملکرد خوبی داشته باشند. اگرچه ممکن است کمی بیشتر از حد معمول خمیازه بکشندو

با خواب کافی در شب‌های بعد می‌توانید بیخوابی‌تان را جبران کنید.


۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

آخرین جزئیات پرونده ۷/۵ همتی بانک کشاورزی؛ احقاق حقوق بیت‌المال پس از ۸ سال

به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی بانک کشاورزی، ماجرای این پرونده به سال ۱۳۹۴ بازمی‌گردد؛ زمانی که حدود ۵۰۰ میلیارد تومان از منابع شرکت کارگزاری بانک کشاورزی مورد سوءاستفاده قرار گرفت و در قبال آن ضمانت‌نامه‌هایی از یکی از بانک های کشور دریافت شده بود. این پرونده در فرآیندی پیچیده، طی ۱۵ مرحله رسیدگی قضایی و کیفری و در مدت حدود هشت سال پیگیری شد و در نهایت، ضمانت‌نامه‌های مذکور ابطال و مسئولیت محکوم‌علیه در قبال بازپرداخت منابع احراز شد.

بر اساس رأی کیفری صادرشده در سال ۱۴۰۳، با احراز مسئولیت سعید جابری، بانک صادر کننده ضمانت نامه از مسئولیت مربوط مبرا و مقرر شد اصل وجوه از محکوم‌علیه مطالبه شود. در ادامه، شرکت کارگزاری بانک کشاورزی با پیگیری حوزه حقوقی بانک، دعوای مطالبه خسارت را مطرح کرد و پس از ارائه مستندات و لوایح و پیگیری‌های مستمر، دادگاه تجدیدنظر استان تهران سرانجام حکم به محکومیت نامبرده به پرداخت بیش از 75 هزار میلیارد ریال بابت اصل و خسارت وارده صادر کرد.

بانک کشاورزی ضمن قدردانی ویژه از قضات شریف، پاکدست، شجاع و عدالت‌محور که با تکیه بر قانون، وجدان حرفه‌ای و رعایت حقوق اصحاب دعوا زمینه احقاق این حق بزرگ از بیت‌المال را فراهم کردند، این رأی را جلوه‌ای روشن از حاکمیت قانون، سلامت دستگاه قضایی و اقتدار قضات شریف قوه قضاییه در صیانت از حقوق عمومی دانست.

بازگشت این منابع به چرخه اقتصادی، با توجه به مأموریت تخصصی بانک کشاورزی، می‌تواند ظرفیت تأمین مالی تولید، اشتغال و امنیت غذایی کشور را تقویت کند؛ چرا که منابع این بانک، امانتی متعلق به مردم و بیت‌المال است و هرگونه سوءاستفاده، انحراف در مصرف تسهیلات یا عدم بازگشت منابع، علاوه بر تضییع حقوق مشتریان، می‌تواند تداوم تولید و پایداری سفره مردم را تحت تأثیر قرار دهد.

این رأی همچنین پیامی روشن و بازدارنده برای متخلفان اقتصادی است که سوءاستفاده از منابع عمومی و تضییع حقوق بیت‌المال، بی‌پاسخ نخواهد ماند و با پیگیری قانونی و قاطع مواجه خواهد شد. انتهای پیام/




 حسام‌الدین آشنا: بنزین نباید سوخت بسیار ارزان برای هر نوع سفر باشد | سیاست‌گذاری می‌تواند از «مدیریت حامل» به «مدیریت خدمت» تغییر جهت دهد
۱ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز

حسام‌الدین آشنا: بنزین نباید سوخت بسیار ارزان برای هر نوع سفر باشد | سیاست‌گذاری می‌تواند از «مدیریت حامل» به «مدیریت خدمت» تغییر جهت دهد

اقتصادنیوز: حسام الدین آشنا معتقد است مسئله اصلی مصرف بنزین نیست؛ مسئله نحوه جابه‌جایی مسافر و بار است. تا زمانی که شهروند برای یک سفر مشخص گزینه مناسب از نظر زمان، هزینه و دسترسی نداشته باشد، اصلاح قیمت سوخت به‌تنهایی نمی‌تواند الگوی مصرف را به‌صورت پایدار تغییر دهد.

 رسمی: ازری کنسا به آرسنال پیوست
۵ ساعت قبل / سایت ورزش ۳

رسمی: ازری کنسا به آرسنال پیوست

ازری کنسا، مدافع استون ویلا، با قراردادی ۴+۱ ساله به آرسنال پیوست.

 اختلال در جست‌وجو و برخی خدمات گوگل
۲ ساعت قبل / سایت سیتنا

اختلال در جست‌وجو و برخی خدمات گوگل

همزمان با افزایش گزارش کاربران از بروز مشکل در استفاده از گوگل، شماری از کاربران از اختلال در جست‌وجو، بارگذاری محتوا و دسترسی به وب‌سایت این شرکت خبر داده‌اند؛

 رمزگشایی از سفر رئیس تیم مذاکره‌کننده با آمریکا به بغداد
۲۷ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

رمزگشایی از سفر رئیس تیم مذاکره‌کننده با آمریکا به بغداد

سفر محمدباقر قالیباف به عراق و دیدارش با مقامات این کشور با چه هدفی انجام شد و چه دستاوردهایی داشت؟ این ویدئو را ببینید.

 چارلز ملتون در آستانه پیوستن به لایواکشن Naruto؛ مذاکره برای نقش کاکاشی نهایی می‌شود
۴۶ دقیقه قبل / سایت سلام سینما

چارلز ملتون در آستانه پیوستن به لایواکشن Naruto؛ مذاکره برای نقش کاکاشی نهایی می‌شود

چارلز ملتون، بازیگر May December، در مرحله نهایی مذاکره برای ایفای نقش کاکاشی در اقتباس سینمایی و لایواکشن Naruto قرار دارد؛ پروژه‌ای که لایونزگیت توسعه آن را پیش می‌برد و طبق برنامه، فیلم‌برداری‌اش اوایل سال آینده آغاز می‌شود.

 گردشگری خلیج فارس زیر آتش جنگ ۲۰۲۶؛ آیا برند «امنیت» منطقه قابل احیاست؟
۴۷ دقیقه قبل / سایت جماران

گردشگری خلیج فارس زیر آتش جنگ ۲۰۲۶؛ آیا برند «امنیت» منطقه قابل احیاست؟

جنگ ۲۰۲۶ میان ایران و متحدان آمریکا، تنها آسمان و آبراه‌های خلیج فارس را به میدان بحران تبدیل نکرد؛ بلکه یکی از مهم‌ترین پایه‌های اقتصاد غیرنفتی کشورهای عربی منطقه، یعنی گردشگری و حمل‌ونقل هوایی را نیز با شوکی جدی مواجه کرده است. لغو ده‌ها هزار پرواز، کاهش ورود گردشگران و آسیب به تصویر «خلیج فارس امن»، خطر ورود منطقه به دوره‌ای از بی‌ثباتی فرسایشی را افزایش داده؛ بحرانی که کشورهای شورای همکاری اکنون با بسته‌های تشویقی و پروژه «شینگن خلیج فارس» در تلاش برای مهار آن هستند.