قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایسنا / ۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۷

فعالیت‌های روزمره و شغلی چگونه به گردن و کمر آسیب می‌زند؟

یک فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات گفت: نحوه استفاده از تلفن همراه و رایانه، فعالیت‌های شغلی و همچنین بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند در بروز آسیب‌های ستون فقرات نقش داشته باشد و در صورت تداوم این آسیب‌ها، مشکلاتی مانند دیسکوپاتی، آرتروز، تنگی کانال و ناپایداری مهره‌ها ایجاد شود.
 فعالیت‌های روزمره و شغلی چگونه به گردن و کمر آسیب می‌زند؟

محمدجواد دهقانی فیروزآبادی، در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ارتباط برخی فعالیت‌های روزمره و شغلی با بروز آسیب‌های ستون فقرات گفت: هر فعالیتی که نیازمند تمرکز همزمان چشم و دست باشد، از جمله کار با تلفن همراه و رایانه، می‌تواند در صورت انجام نادرست و طولانی‌مدت موجب درد گردن و آسیب‌های دیسک گردن یا اصطلاحاً دیسکوپاتی گردنی شود.

وی افزود: افرادی که به واسطه شغل خود مانند خیاطی، آرایشگری، حسابداری، بانکداری یا نجاری، مدت زیادی در وضعیت خاصی قرار می‌گیرند، معمولاً بیشتر در معرض درد گردن و آسیب‌های دیسک گردن هستند.

این فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات با تأکید بر نقش استفاده نادرست از تلفن همراه در بروز دردهای گردنی اظهار کرد: اینکه گفته می‌شود موبایل باعث درد گردن می‌شود، درست است. البته در صورتی که به شکل صحیح و برای مدت زمان مناسب استفاده نشود.

دهقانی فیروزآبادی در ادامه درباره عوامل مؤثر در بروز آسیب‌های ناحیه کمر بیان کرد: هر کاری که در نهایت باعث شود فرد جسم سنگینی را از روی زمین بلند کند، می‌تواند به دیسک کمری آسیب بزند. برای مثال همان کاری که وزنه ‌برداران در مسابقات انجام می‌دهند و وزنه را از روی زمین بلند می‌کنند، لیفت محسوب می‌شود و این نوع لیفتینگ در افراد آسیب پذیر می‌تواند موجب آسیب دیسک و دیسکوپاتی در ناحیه کمر شود.

وی ادامه داد: در سنین بالاتر، آسیب‌های مربوط به مفاصل کمری و آرتروز نیز ایجاد می‌شود که می‌تواند به تنگی کانال نخاعی، درد، لقی یا سرخوردگی مهره‌ها و در نهایت ناپایداری مهره‌ها منجر شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز خاطرنشان کرد: مجموعه این مشکلات می‌تواند …





 تکلیف پرسپولیسی‌شدن مدافع فولاد مشخص شد
۱ ساعت قبل / سایت هم میهن

تکلیف پرسپولیسی‌شدن مدافع فولاد مشخص شد

در روزهای پایانی نقل و انتقالات، همچنان بحث پیوستن مدافع فولاد خوزستان به پرسپولیس مطرح است.

 بیشترین جست‌وجوی گوگل ایرانی‌ها در مرداد ۱۴۰۵ چه مواردی بودند؟
۲ ساعت قبل / سایت هم میهن

بیشترین جست‌وجوی گوگل ایرانی‌ها در مرداد ۱۴۰۵ چه مواردی بودند؟

در اتفاقات مرداد فعلا خبری از موضوعات جنگ و صلح نیست. به نظر می‌رسد فوتبال و قیمت طلا و دلار برای اکثریت مردم جذاب‌تر باشد.

 حقوق ناکافی؛ پرستاران را به اضافه‌کاری ناخواسته می‌کشاند
۲۲ دقیقه قبل / سایت سلامت نیوز

حقوق ناکافی؛ پرستاران را به اضافه‌کاری ناخواسته می‌کشاند

یک فعال صنفی حوزه پرستاری با هشدار نسبت به گسترش اضافه‌کاری اجباری در میان پرستاران می‌گوید: پایین بودن درآمد در برابر هزینه‌های زندگی، اضافه‌کاری را برای بسیاری از پرستاران از یک انتخاب به ضرورتی معیشتی تبدیل کرده است؛ شرایطی که می‌تواند فرسودگی شغلی، کاهش انگیزه، خروج نیروهای باتجربه و در نهایت افت کیفیت خدمات درمانی را به دنبال داشته باشد.

 مرد عنکبوتی‌های سینما لوکس‌ترین کلکسیون‌های ساعت را در اختیار دارند! - چی بپوشم
۸ دقیقه قبل / سایت چی بپوشم

مرد عنکبوتی‌های سینما لوکس‌ترین کلکسیون‌های ساعت را در اختیار دارند! - چی بپوشم

بازیگران نقش مرد عنکبوتی فقط روی پرده‌ی سینما با یکدیگر مقایسه نمی‌شوند. انتخاب‌های آن‌ها در دنیای اکسسوری نیز توجه‌ها را جلب کرده است.

 آخرین قیمت طلا و سکه؛ امروز شنبه 31 مرداد 1405
۲ ساعت قبل / سایت هم میهن

آخرین قیمت طلا و سکه؛ امروز شنبه 31 مرداد 1405

جدیدترین قیمت طلا و سکه در بازار تهران مشخص شد.

 روش‌های نوین مالی بانک تجارت پاسخگوی صنعت نفت کشور است
۱۶ دقیقه قبل / سایت فراز

روش‌های نوین مالی بانک تجارت پاسخگوی صنعت نفت کشور است

مدیرعامل بانک تجارت در دیدار با معاون مالی شرکت ملی نفت ایران از آمادگی این بانک برای گسترش همکاری ها خبر داد و تاکید کرد روش‌های نوین مالی بانک تجارت پاسخگو...