قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایسنا / ۲ ساعت قبل

قهوه؛ دوست یا دشمن عضلات؟

پژوهشگران با بررسی شواهد موجود درباره تاثیر قهوه و ترکیبات زیست‌فعال آن بر سلامت عضلات اسکلتی دریافتند برخی ترکیبات موجود در قهوه ممکن است با مسیرهای زیستی مرتبط با عملکرد و سوخت‌وساز عضلات ارتباط داشته باشند.
 قهوه؛ دوست یا دشمن عضلات؟

قهوه، نوشیدنی پرمصرفی است که به دلیل تاثیرات محرک و فواید احتمالی بر سلامت بدن، مورد توجه قرار دارد. این نوشیدنی منبع مهمی از ترکیبات زیست‌فعال مانند کافئین، اسیدهای هیدروکسی‌سینامیک، تریگونلین و دی‌ترپن‌هاست که برخی از آنها خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارند.

مصرف منظم قهوه با کاهش خطر برخی سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های عصبی‌تخریبی مانند آلزایمر و پارکینسون مرتبط شناخته شده است. با این حال، ارتباط میان قهوه و ترکیبات زیست‌فعال آن با سلامت عضلات اسکلتی هنوز به‌خوبی شناخته نشده است.

پژوهشگران در این پژوهش شواهد مربوط به تاثیر قهوه و ترکیبات زیست‌فعال آن بر سلامت عضلات اسکلتی (SM) را بررسی کردند. ابتدا برای شناسایی مطالعات انسانی، حیوانی و آزمایشگاهی درباره تاثیر قهوه، عصاره قهوه یا ترکیبات زیست‌فعال اصلی آن، جست‌وجوی نظام‌مند در چندین پایگاه داده انجام شد و تحقیقات منتشر شده بین سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۵ در این بررسی قرار گرفتند.

مطالعات انسانی به جمعیت عمومی محدود شدند و پژوهش‌هایی که عمدتا بر عملکرد ورزشی یا تاثیرات افزایش‌دهنده عملکرد تمرکز داشتند، کنار گذاشته شدند. همچنین مرورهای علمی، چکیده‌های کنفرانس‌ها، فراتحلیل‌ها، پروتکل‌ها، فصل‌های کتاب و نامه‌های ارسالی به سردبیران حذف شدند. پس از بررسی عنوان و چکیده مطالب به‌دست‌آمده، متن کامل مطالعات نیز ارزیابی شد. اطلاعات مرتبط، ازجمله ویژگی‌های مطالعات، نوع مواجهه، معیارهای اندازه‌گیری و یافته‌ها استخراج و در نهایت جمع‌بندی توصیفی انجام شد.

از میان بیش از ۲۱ هزار رکورد شناسایی‌شده در جست‌وجوی پایگاه‌های داده، ۵۴ تحقیق برای بررسی نهایی انتخاب شدند. این تحقیقات شامل ۲۱ تحقیق آزمایشگاهی، ۱۹ تحقیق حیوانی، ۱۳ تحقیق انسانی و یک تحقیق با استفاده از هر سه مدل بودند. در تحقیقات آزمایشگاهی عمدتا از رده‌های سلولی عضلات اسکلتی موش استفاده شده بود و تنها دو تحقیق روی سلول‌های عضلانی یا میوتیوب‌های انسانی انجام شده بود. اسید فرولیک نیز بیش از سایر ترکیبات فنولی در تحقیقات آزمایشگاهی بررسی شده بود.

اسید فرولیک در میوتیوب‌های موش باعث افزایش تولید پروتئین‌های مرتبط با فیبرهای عضلانی نوع I و IIa و کاهش تولید پروتئین مرتبط با نوع IIb شد، یافته‌ای که نشان …



 روسیه: برنامه‌ای برای دیدار با مقامات آمریکا نداریم
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

روسیه: برنامه‌ای برای دیدار با مقامات آمریکا نداریم

روسیه به پیروزی خود در عملیات ویژه اطمینان دارد اما اینکه این پیروزی از چه طریقی حاصل خواهد شد، به شرایط بستگی دارد.

 کافئین چگونه مغز را بیدار نگه می‌دارد؟
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

کافئین چگونه مغز را بیدار نگه می‌دارد؟

کافئین پرمصرف‌ترین ماده محرک جهان است؛ ترکیبی که روزانه در مقیاسی عظیم از طریق قهوه، چای، نوشابه‌ها، شکلات و مکمل‌ها وارد بدن انسان می‌شود. این ماده گیاهی که...

 پیام تهدیدآمیز سرپرست وزارت دفاع
۵۸ دقیقه قبل / سایت اکوایران

پیام تهدیدآمیز سرپرست وزارت دفاع

سرپرست وزارت دفاع گفت: هر فشاری که معیشت و امنیت مردم را هدف بگیرد، بخشی از جنگ است.

 حماس: تخریب مقر آنروا در قدس جنایت جنگی است
۱۸ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

حماس: تخریب مقر آنروا در قدس جنایت جنگی است

جنبش حماس با صدور بیانیه‌ای، جنایت جدید رژیم صهیونیستی در تخریب آژانس آنروا در قدس اشغالی را تداوم ناتوانی جامعه بین‌الملل   در قبال جنایات رژیم صهیونیستی دانست.

 طرز تهیه گشنیز پلو لیمویی؛ برنج خوش‌عطری که می‌توانید با ماهی و مرغ سرو کنید
۱۹ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

طرز تهیه گشنیز پلو لیمویی؛ برنج خوش‌عطری که می‌توانید با ماهی و مرغ سرو کنید

گشنیز پلو یکی از پلوهای خوش‌عطر و متفاوت است که با ترکیب برنج، گشنیز تازه، سیر و آب‌لیموی تازه تهیه می‌شود. این غذای ساده را می‌توانید در کنار ماهی، میگو، مرغ یا انواع غذاهای گوشتی سرو کنید.

 خودروی GAC GS8 در بازار ایران / پرچم‌دار ۷ نفره جیران موتور چه در چنته دارد؟
۳۷ دقیقه قبل / سایت تجارت نیوز

خودروی GAC GS8 در بازار ایران / پرچم‌دار ۷ نفره جیران موتور چه در چنته دارد؟

خودروی GAC GS8، شاسی‌بلند بزرگ و ۷ نفره جیران موتور، با پیشرانه دو لیتری توربوشارژ و در دو نسخه تک و دو دیفرانسیل راهی بازار ایران شده است. اما پرچمدار جی‌ای‌سی چه ویژگی‌هایی دارد و ثبت‌نام متقاضیان چگونه خواهد بود؟