فاطمه تحصیلی در گفتوگو با ایسنا با اشاره به روند رو به افزایش کمالگرایی در میان دانشجویان، اظهار کرد: کمالگرایی پدیدهای چندعاملی است و افزایش آن را نمیتوان تنها به یک علت نسبت داد. مجموعهای از عوامل فردی، خانوادگی، آموزشی و اجتماعی در شکلگیری این روند نقش دارند و هر یک به سهم خود زمینه بروز یا تشدید این ویژگی را فراهم میکنند.
وی با بیان اینکه شبکههای اجتماعی یکی از مهمترین عوامل تقویت کمالگرایی در نسل جدید دانشجویان هستند، ادامه داد: دانشجویان به صورت مستمر در معرض تصاویر و روایتهایی از موفقیت، پیشرفت و سبک زندگی ایدهآل دیگران قرار میگیرند، تصاویری که در بسیاری از موارد بازتاب کاملی از واقعیت نیست و باعث شکلگیری مقایسههای اجتماعی مداوم میشود. نتیجه این مقایسهها میتواند شکلگیری این باور باشد، که برای ارزشمند بودن باید همواره بهترین و بینقص بود.
روانشناس و مشاور مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد اضافه کرد: زمانی که فرد به طور مداوم خود را با نسخههای گزینششده و آرمانی زندگی دیگران مقایسه میکند، احتمال نارضایتی از خود و احساس ناکافی بودن افزایش مییابد و همین مسئله زمینه را برای شکلگیری استانداردهای غیرواقعبینانه فراهم میکند.
تحصیلی با اشاره به نقش فضای رقابتی آموزش عالی در افزایش فشار روانی دانشجویان، بیان کرد: رقابت برای ورود به مقاطع تحصیلی بالاتر، دستیابی به فرصتهای شغلی مناسب و موفقیت حرفهای، فشار قابل توجهی بر دانشجویان وارد میکند. در چنین شرایطی، اشتباه کردن به جای آنکه بخشی طبیعی از فرایند یادگیری تلقی شود، گاهی به عنوان شکست یا نشانهای از ناتوانی تعبیر میشود.
وی خاطرنشان کرد: وقتی دانشجو تصور کند کوچکترین خطا میتواند آینده تحصیلی یا شغلی او را تحت تأثیر قرار دهد، طبیعی است که اضطراب بیشتری را تجربه کند و تلاش کند بدون هیچ نقصی عمل کند، موضوعی که در بلندمدت سلامت روان او را با چالش مواجه میکند.
روانشناس و مشاور مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد با تأکید بر نقش خانواده در شکلگیری کمالگرایی، ادامه داد: سبکهای فرزندپروری نیز سهم قابل توجهی در این زمینه دارند. اگر از دوران کودکی ارزشمندی فرد بیش از اندازه به نمره، موفقیت یا عملکرد وابسته شود، احتمال شکلگیری استانداردهای سختگیرانه و خودانتقادگری …
