به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از گیزموچاینا، اگر کاربری هنگام ورزش از یک ردیاب تناسب اندام استفاده کرده باشد، احتمالا متوجه شده که به او میگوید در «محدودهٔ چربیسوزی» باقی بمانید.
در همین راستا اوپو شیوه محاسبه این محدوده را با یک حالت جدید به نام FatMax تغییر داده است. این ویژگی بهجای ارائه یک محدوده کلی و یکسان برای همه، محدوده ضربان قلب مختص چربی سوزی را برای هر فرد محاسبه می کند.
محدوده چربی سوزی به بازه ای از ضربان قلب گفته می شود که بدن انسان برای تامین انرژی به جای سوزاندن کربوهیدرات بیشتر به چربی ذخیره شده متکی است. هدف از باقی ماندن در این محدوده طی فرایند تمرین ورزشی کارآمدتر شدن چربی سوزی است.
بیشتر ساعت های هوشمند محدوده چربی سوزی فرد را با یک فرمول ساده می سنجند که عبارت است از تفرین سن انسان از عدد ۲۲۰ و سپس ۶۰ تا ۷۰ درصد عدد بهدستآمده در نظر گرفته می شود. این فرمول ساده ای نیست اما تفاوت های فردی را در نظر نمی گیرد. دو نفر با سن یکسان ممکن است سطح تناسب اندام متفاوتی داشته باشند بنابراین یک تعیین محدوده ضربان قلب برای هر دوی آنها …
