نادیا زکالوند: گزنه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است و از دیرباز برای تسکین دردهای مفصلی، التهاب و برخی مشکلات ادراری استفاده میشده است. بررسیهای جدید نشان میدهد، این گیاه فواید متعددی برای بدن دارد که از آنها به موارد زیر اشاره کردهایم:
۱. سرشار از مواد مغذی
برگ و ریشه این گیاه سرشار از ویتامینهای C، A، K، برخی ویتامینهای گروه B و مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب ضروری، آمینواسیدها و آنتیاکسیدانهاست. آنتیاکسیدانها میتوانند از صدمات رادیکالهای آزاد به سلولهای بدن پیشگیری کنند.
۲. موثر در کاهش التهاب
ترکیبات موجود در گزنه در کاهش نشانگرهای التهابی موثرند و از دردهای مفصلی و علائم آرتروز میکاهند.
۳. درمان علائم بزرگ شدن پروستات
گزنه میتواند در کاهش مشکلات ادراری ناشی از بزرگی پروستات موثر باشد و از شدت برخی از علائم کم کند.
۴. بهبود حساسیت فصلی
دمنوش این گیاه، از علائم حساسیتهای فصلی، مانند آبریزش بینی و التهاب مخاط، میکاهد.
۵. کنترل فشار خون
بنابر بررسیهای … …
