فرارو- در حالی که ترس از عنکبوت، فضاهای بسته یا طوفان برای بسیاری از افراد شناختهشده است، نوع جدیدی از ترس در زندگی روزمره در حال گسترش است؛ ترسی که نه از یک حیوان یا موقعیت خاص، بلکه از قطع شدن ارتباط با تلفن همراه ناشی میشود.
به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، ترس از عنکبوت، ارتفاع، فضاهای بسته و حتی طوفان از جمله فوبیاهای شناختهشده هستند، اما در سالهای اخیر نوع دیگری از ترس توجه متخصصان را به خود جلب کرده است: «نوموفوبیا» (Nomophobia). این اصطلاح از عبارت انگلیسی «ترس از نداشتن تلفن همراه» گرفته شده و به شرایطی اشاره دارد که فرد از قطع شدن ارتباط خود با تلفن همراه و شبکههای ارتباطی دچار اضطراب میشود.
نوموفوبیا به عنوان نوعی وضعیت روانشناختی توصیف میشود که در آن فرد از جدا شدن از امکان ارتباط از طریق تلفن همراه هراس دارد. این وضعیت میتواند با علائمی مانند اضطراب، تغییر در الگوی تنفس، لرزش، تعریق، بیقراری، احساس سردرگمی و افزایش ضربان قلب همراه باشد.
با این حال، تشخیص نوموفوبیا همیشه ساده نیست. متخصصان معتقدند گاهی مشخص کردن اینکه فرد ابتدا به تلفن همراه وابسته شده و سپس علائم اضطرابی پیدا کرده، یا اینکه یک اختلال اضطرابی از قبل وجود داشته و خود را به شکل ترس از نبود تلفن همراه نشان داده، دشوار است. رابطه نوموفوبیا با احساسات روزمره
با افزایش نگرانیها درباره وابستگی به تلفنهای هوشمند، پژوهشگران در مطالعهای جدید بررسی کردهاند سطح نوموفوبیا چگونه با تغییرات احساسی روزانه و میزان مشغله افراد ارتباط پیدا میکند و چگونه این عوامل بر استفاده از گوشی برای مقابله با شرایط روانی مختلف تأثیر میگذارند.
در این پژوهش که در مجله «Healthcare» منتشر شده، ۳۷ فرد ۱۸ تا ۳۹ ساله به مدت چهار هفته مورد بررسی قرار گرفتند و در مجموع ۸۳۷ مشاهده روزانه از وضعیت آنها ثبت شد. پژوهشگران استفاده از تلفن هوشمند را در سه گروه اصلی قرار دادند: استفاده از شبکههای اجتماعی، پیامرسانی فوری و استفادههای غیرارتباطی و غیرشبکهای.
یافتهها نشان داد افرادی که سطح نوموفوبیای بالاتری دارند، …
