قیمت طلا امروز




 سایت هم میهن / ۱۴۰۵/۰۵/۲۱

۳ عامل کلیدی که از مغز شما محافظت می‌کنند

آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
 ۳ عامل کلیدی که از مغز شما محافظت می‌کنند
به گزارش هم‌میهن آنلاین و به نقل از خبرآنلاین، نتایج یک مطالعه نشان داد که بزرگسالانی که فشار خون طبیعی دارند و فاقد دیابت و سابقه سیگار کشیدن بین سنین ۴۵ تا ۶۵ سال هستند، تقریباً ۱۳ سال بیشتر از بزرگسالانی که هر سه عامل خطر را دارند، بدون زوال عقل زندگی می‌کنند.

دکتر «جوزف کورِش»، نویسنده ارشد و مدیر موسسه پیری مطلوب در نیویورک، گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که افراد باید به عنوان یک استراتژی برای حفظ سلامت مغز برای بیش از یک دهه، به طور فعال از این عوامل در میانسالی اجتناب کنند.»

وی در یک بیانیه خبری افزود: «کشف راه‌های جدید برای به تأخیر انداختن زوال عقل بسیار مهم است، زیرا ۴۲ درصد از افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری در هر زمانی پس از ۵۵ سالگی هستند.»

تیم او بیش از ۱۲۰۰۰ فرد سالم از نظر شناختی را که به طور متوسط در زمان شروع مطالعه ۵۶ سال سن داشتند، دنبال کرد.

شرکت‌کنندگانی که هیچ یک از عوامل خطر را نداشتند، ۳۰ سال بدون زوال عقل زندگی کردند، در حالی که این رقم برای کسانی که هر سه عامل خطر را داشتند، تنها ۱۷ سال بود.

این مطالعه نشان داد که صرف نظر از تعداد عوامل خطر، زنان مدت طولانی‌تری نسبت به مردان از زوال عقل دور ماندند.

کورش گفت: «امیدواریم این نتایج مردم را تشویق کند که از سن ۴۵ سالگی به بعد سیگار را ترک کنند و سلامت عروق خود را از نزدیک تحت نظر داشته باشند.»

او گفت هدف حفظ سلامت مغز و افزایش طول عمر بدون زوال عقل است.

 

به کانال تلگرام هم میهن بپیوندید

به کانال بله هم میهن بپیوندید

به کانال روبیکا هم میهن بپیوندید



 از عقدنامه امیرکبیر تا شناسنامه مشاهیر؛ روایت یک موزه متفاوت در تهران

از عقدنامه امیرکبیر تا شناسنامه مشاهیر؛ روایت یک موزه متفاوت در تهران

موزه ثبت احوال تهران در جریان بازدید جمعی از خبرنگاران و اصحاب رسانه، بخشی از گنجینه اسناد هویتی و تاریخی خود را به نمایش گذاشت.

 نفت ۹۱ دلاری؛ بحران هرمز به اقتصاد جهان رسید

نفت ۹۱ دلاری؛ بحران هرمز به اقتصاد جهان رسید

حسن مرادی می‌گوید ایران با استفاده از مسیرهای ریلی و خطوط ساحلی می‌تواند بخشی از صادرات نفت را حفظ کند

 آب پاکی هرمز روی دست ترامپ | جنگ به سفره آمریکایی‌ها رسید

آب پاکی هرمز روی دست ترامپ | جنگ به سفره آمریکایی‌ها رسید

تازه ترین شماره روزنامه همشهری امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ با مطالب و گزارش هایی درباره مهمترین مسائل روز ایران و جهان منتشر شد.

 لوکس‌بازی در شمال تهران وسط جنگ/ خانه کلنگی متری 2.5 میلیارد تومان به فروش می  رسد/ تهران؛ گران‌تر از مونیخ و پاریس شد!

لوکس‌بازی در شمال تهران وسط جنگ/ خانه کلنگی متری 2.5 میلیارد تومان به فروش می رسد/ تهران؛ گران‌تر از مونیخ و پاریس شد!

اقتصادنیوز: بازار مسکن تهران در مقایسه با بسیاری از شهرهای بزرگ جهان، دیگر صرفاً یک بازار گران در سطح منطقه محسوب نمی‌شود و در برخی مقایسه‌های بین‌المللی، قیمت هر مترمربع یک واحد لوکس در منطقه یک پایتخت تهران به محدوده شهرهای گران‌قیمت جهان رسیده است.

 ایران می‌تواند از تحریم روسیه یک فرصت اقتصادی بسازد

ایران می‌تواند از تحریم روسیه یک فرصت اقتصادی بسازد

تحولات ژئوپلیتیک و تحریم‌های مشترک ایران و روسیه، فرصت کم‌سابقه‌ای برای بازتعریف روابط اقتصادی دو کشور ایجاد کرده است؛ فرصتی که می‌تواند از تجارت صرف فراتر ر...

 صدای کارگر، بازنشسته و کارفرما باید به اتاق مدیرعامل تامین اجتماعی برسد

صدای کارگر، بازنشسته و کارفرما باید به اتاق مدیرعامل تامین اجتماعی برسد

اگر قرار است نظریه وفاق در سازمان تامین اجتماعی نیز به معنای واقعی کلمه اجرا شود، شاید یکی از بهترین عرصه‌های آزمون آن همین‌جا باشد؛ جایی که سه ضلع اصلی یعنی کارگر، کارفرما و بازنشسته باید در فرآیند تصمیم‌سازی بیش از گذشته دیده و شنیده شوند.

 ترامپ اعمال تعرفه ۵۰ درصدی علیه کانادا را برای سه روز متوقف کرد

ترامپ اعمال تعرفه ۵۰ درصدی علیه کانادا را برای سه روز متوقف کرد

«دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا روز چهارشنبه اعمال موج جدیدی از تعرفه‌ها علیه کانادا را که قرار بود از نیمه‌شب به وقت آمریکا اجرایی شود، متوقف کرد.

 انتقاد صریح روزنامه جمهوری اسلامی: مسئولان ارشد وزارت خارجه با طالبان قوم و خویش هستند؟ | سخن از به رسمیت شناخته شدن طالبان گفته می‌شود

انتقاد صریح روزنامه جمهوری اسلامی: مسئولان ارشد وزارت خارجه با طالبان قوم و خویش هستند؟ | سخن از به رسمیت شناخته شدن طالبان گفته می‌شود

اقتصادنیوز: چه اتفاقی در راهروهای وزارت خارجه افتاده که سخن از به رسمیت شناخته شدن طالبانی می‌گویند که رسماً اعلام کرده هرگز به آراء مردم مراجعه نخواهد کرد چون اعتقادی به آن ندارد؟