قیمت طلا امروز




 سایت ورزش ۳ / ۱۸ ساعت قبل

برنامه ویژه ژابی برای سلاح بزرگش در چلسی

ژابی آلونسو، سرمربی جدید چلسی، درباره برنامه‌اش برای برگرداندن کول پالمر به بهترین فرم در فصل جدید صحبت کرده است.
 برنامه ویژه ژابی برای سلاح بزرگش در چلسی
به گزارش "ورزش سه"، پالمر ۲۴ ساله در دو فصل اول حضورش با پیراهن چلسی در استمفوردبریج عملکرد فوق‌العاده‌ای داشت، اما در فصل ۲۶-۲۰۲۵ افت محسوسی را تجربه کرد و مشکلات مربوط به آمادگی جسمانی و مصدومیت‌ها نیز روی عملکردش تأثیر گذاشت. این افت در نهایت باعث شد او از فهرست تیم ملی انگلیس برای جام جهانی اخیر کنار گذاشته شود‌.

پس از اینکه پالمر یک دوره کامل آماده‌سازی پیش‌فصل را زیر نظر آلونسو پشت سر گذاشت، سرمربی اسپانیایی پیش از دیدار افتتاحیه چلسی مقابل فولام در لیگ برتر در روز دوشنبه، درباره برنامه‌اش برای بازگرداندن انرژی و آمادگی این بازیکن جوان صحبت کرد.

آلونسو در پاسخ به پرسشی در این مورد گفت:«قدم اول باید کاملاً جسمانی باشد؛ بازیکن باید احساس کند به طور کامل ریکاوری کرده و ۱۰۰ درصد آماده است تا بتواند حداکثر توانایی‌هایش را در زمین به نمایش بگذارد.»

آلونسو در ادامه درباره ابعاد دیگر برنامه‌اش توضیح داد:«وقتی به این میزان از آمادگی و شرایط جسمانی بالا برسد، نوبت به اعتمادبه‌نفس می‌رسد. او باید احساس کند سیستم تیم به خوبی کار می‌کند، از سبک بازی خودش لذت ببرد و مسئولیت‌های تاکتیکی‌اش را به خوبی درک کند. کول واقعاً بازیکنی استثنایی است و اگر می‌خواهیم چلسی بزرگی داشته باشیم، باید کول را در بهترین حالت خودش ببینیم. 

به همین دلیل در حال ایجاد یک ساختار تاکتیکی قدرتمند و باثبات هستیم تا مطمئن شویم توپ در فضاها و زمان‌های مناسب به او می‌رسد؛ در آن صورت، خودش می‌تواند تفاوت را در عملکرد تیم ایجاد کند.»



 ترکیب اصلی تیم ملی والیبال برای جنگ با ژاپن لو رفت!

ترکیب اصلی تیم ملی والیبال برای جنگ با ژاپن لو رفت!

تمرین درون‌تیمی تیم ملی والیبال ایران سرنخ‌هایی از ترکیب احتمالی شاگردان روبرتو پیاتزا در قهرمانی آسیا به دست داد و حالا تنها یک ابهام در ترکیب اصلی باقی مانده است.

 پایان نیمه اول؛ پرسپولیس باز هم طوفانی آغاز کرد / استقلال خوزستان جان‌سخت نبود

پایان نیمه اول؛ پرسپولیس باز هم طوفانی آغاز کرد / استقلال خوزستان جان‌سخت نبود

تیم فوتبال پرسپولیس در پایان نیمه نخست برابر استقلال خوزستان در هفته دوم لیگ برتر به پیروزی رسید

 پرسپولیس 4-1 استقلال خوزستان؛ حال خوب قرمزها با تارتار!

پرسپولیس 4-1 استقلال خوزستان؛ حال خوب قرمزها با تارتار!

پایگاه خبری فوتبالی- پرسپولیس در هفته دوم لیگ برتر با نتیجه چهار بر یک استقلال خوزستان را شکست داد.به گزارش فوتبالی، پرسپولیس در چهارچوب هفته دوم لیگ برتر باید مقابل استقلال خوزستان قرار گرفت. قرمزهای تهران در هفته اول لیگ برتر با نتیجه دو بر صفر از سد شمس‌آذر قزوین عبور کردند و به دنبال سه امتیاز مصاف با استقلال خوزستان بودند. شاگردان خلیفه در هفته اول با نتیجه دو بر صفر برابر آلومینیوم اراک شکست خوردند و حالا می‌خواستند در بازی با پرسپولیس، دست پر از زمین مسابقه خارج شوند. پرسپولیس در این مساب ...,پرسپولیس,گزارش زنده,استقلال خوزستان,پیشنهاد سردبیر

 عکس ؛ باکیچ و سرگیف گزینه‌های اصلی ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان

عکس ؛ باکیچ و سرگیف گزینه‌های اصلی ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان

باشگاه پرسپولیس در دومین بازی خود با هدایت مهدی تارتار، ممکن است مارکو باکیچ و ایگور سرگیف را به ترکیب اضافه کند.

 نوکمپ با ورود رودری دیوانه شد!

نوکمپ با ورود رودری دیوانه شد!

پیش از آغاز دیدار بارسلونا و الاهلی مصر در چارچوب جام خوان گمپر، مراسم معارفه اعضای تیم بارسلونا برای فصل ۲۷-۲۰۲۶ در ورزشگاه اسپاتیفای نوکمپ برگزار شد و هواداران استقبال باشکوهی از رودری داشتند.

 طعنه برناردو به رودری؟ بازی در رئال کار هر کسی نیست

طعنه برناردو به رودری؟ بازی در رئال کار هر کسی نیست

برناردو سیلوا، هافبک جدید رئال مادرید، در یک مراسم خصوصی در والدبباس معارفه شد. یک جمله او در این مراسم جنجالی شده است.

 ترکیب اصلی پرسپولیس مشخص شد

ترکیب اصلی پرسپولیس مشخص شد

مهدی تارتار ترکیب تیمش برای دیدار حساس مقابل استقلال خوزستان را اعلام کرد.

 تارتار به قولش عمل کرد؛ پرسپولیس به دهه ۶۰ برگشت!

تارتار به قولش عمل کرد؛ پرسپولیس به دهه ۶۰ برگشت!

پرسپولیس بار دیگر با یک گل زودهنگام از حریف خود پیش افتاد.