قیمت طلا امروز




 سایت اعتماد آنلاین / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۷

با ۱۰ کاربری شگفت‌انگیز قهوه آشنا شوید

قهوه از آشپزخانه تا باغچه کاربرد دارد و همان قهوه‌ای را که نوشیدنی‌ای پرطرفدار است می‌توان برای از بین بردن بوی بد، نظافت و حتی آشپزی استفاده کرد.
 با ۱۰ کاربری شگفت‌انگیز قهوه آشنا شوید

کد خبر: 786884 | ۱۴۰۵/۰۵/۲۷ ۱۷:۳۶:۵۹ اعتمادآنلاین |

قهوه از آشپزخانه تا باغچه کاربرد دارد و همان قهوه‌ای را که نوشیدنی‌ای پرطرفدار است می‌توان برای از بین بردن بوی بد، نظافت و حتی آشپزی استفاده کرد.

به گزارش اعتمادآنلاین، یک رسانه عربی دراین‌باره نوشت:

۱. باقی‌مانده قهوه را به مکعب یخ تبدیل کنید

به‌جای دور ریختن قهوه، می‌توانید آن را در قالب مکعب یخ بریزید و منجمد کنید. دفعه بعد که قهوه سرد درست می‌کنید، به‌جای یخ معمولی از مکعب‌های قهوه استفاده کنید.

مزیت آن ساده است: وقتی مکعب‌های یخ آب می‌شوند، نوشیدنی را رقیق یا طعمش را ضعیف نمی‌کنند. به این ترتیب می‌توانید از باقی‌مانده قهوه استفاده کنید و قهوه سرد خود را قوی‌تر و غنی‌تر نگه دارید.

۲. قهوه را به گوشت اضافه کنید

ترکیب قهوه و گوشت شاید عجیب به نظر برسد، اما در دنیای آشپزی ترکیبی آشناست. می‌توان قهوه آسیاب‌شده را به مخلوط ادویه‌های گوشت افزود، و همچنین می‌توان از قهوه دم‌کرده به‌عنوان بخشی از مرینیت استفاده کرد.

تلخی و رایحه برشته قهوه به‌ویژه با طعم گوشت گاو و کبابی‌ها هماهنگی خوبی دارد. می‌توانید قهوه آسیاب‌شده را به مخلوط ادویه‌های دنده و استیک اضافه کنید، یا از قهوه آماده به‌عنوان بخشی از مرینیتی استفاده کنید که به گوشت طعمی عمیق‌تر و غنی‌تر می‌بخشد.

۳. رنگی طبیعی برای کاغذ یا پارچه بسازید

می‌توان از قهوه غلیظ برای ساخت رنگ‌های قهوه‌ای کمرنگ و قدیمی استفاده کرد. می‌توانید کاغذ را در آن غوطه‌ور کنید تا ظاهری کهنه بگیرد، یا از آن برای رنگ‌ کردن ملایم پارچه‌های روشن و طبیعی استفاده کنید. هرچه غلظت قهوه بیشتر و مدت خیساندن طولانی‌تر باشد، رنگ تیره‌تر خواهد شد.

۴. آن را به کمپوست یا باغچه اضافه کنید

باقی‌مانده قهوه ماده‌ای آلی است که می‌توان آن را به کمپوست افزود و به مقدار متعادل به‌عنوان بخشی از مواد آلی افزوده‌شده به خاک استفاده کرد. این باقی‌مانده حاوی نیتروژن و اجزای دیگری است، اما نباید در استفاده از آن زیاده‌روی کرد: قهوه زیاد در اطراف گیاهان ممکن است به آنها آسیب برساند. بنابراین بهتر است باقی‌مانده را به کمپوست اضافه کنید یا با مواد دیگر مخلوط کنید، به‌جای اینکه فیلتر را هر روز به‌طور کامل در گلدان خالی کنید.

۵. از ورود بو به یخچال جلوگیری کنید

قهوه خشک می‌تواند به جذب بوها کمک کند. می‌توانید ظرف کوچکی از قهوه آسیاب‌شده خشک را در یخچال یا کابینتی که بوهای نامطبوع در آن جمع می‌شود قرار دهید. مهم است از قهوه کاملاً خشک استفاده کنید و آن را هر از گاهی تعویض کنید تا رطوبت یا کپک رویَش جمع نشود.

۶. کثیفی‌های سرسخت را از بین ببرید

باقی‌مانده قهوه آسیاب‌شده به لطف بافت زبرش، پاک‌کننده نسبتاً ملایمی برای برخی سطوح و ابزار آشپزخانه است. این کار به از بین بردن باقی‌مانده غذای چسبیده به قابلمه‌ها و ماهی‌تابه‌ها کمک می‌کند. مقدار کمی از باقی‌مانده مرطوب قهوه را با آب مخلوط کنید و به‌آرامی بشویید.

یک هشدار مهم اینجا وجود دارد: استفاده از قهوه روی سطوح روشن‌ و متخلخل یا سطوحی که ممکن است خط بیفتد یا لکه بگیرد توصیه نمی‌شود، زیرا دانه‌ها خودشان ساینده‌اند و ممکن است قهوه لکه به‌جا بگذارد.

۷. از بین بردن بوی دست‌ها

یکی از ساده‌ترین کاربردهای باقی‌مانده قهوه، استفاده از آن پس از خردکردن سیر، پیاز یا مواد غذایی با بوی تند است. می‌توانید کمی از باقی‌مانده قهوه را بین دست‌هایتان بمالید و سپس به‌خوبی آب‌کشی کنید. از قهوه همچنین به‌عنوان جاذب بو استفاده می‌شود، به همین دلیل عده‌ای ظرفی از باقی‌مانده خشک را در مکان‌هایی که بو در آنجا جمع می‌شود قرار می‌دهند.

مهم است که اگر قرار است باقی‌مانده را مدت طولانی در ظرفی بگذارید، از باقی‌مانده کاملاً خشک استفاده کنید تا کپک تشکیل نشود.

۸. یک لایه‌بردار خانگی برای بدن درست کنید

می‌توان از دانه‌های ریز باقی‌مانده قهوه برای لایه‌برداری مکانیکی و از بین بردن سلول‌های مرده پوست استفاده کرد. قهوه آسیاب‌شده را با کمی روغن یا هر پایه دیگری مخلوط کنید و پیش از آب‌کشی، به‌آرامی روی بدن خود ماساژ دهید.

۹. ژله قهوه درست کنید

بله، این هم گزینه‌ای در دسترس است. می‌توان قهوه آماده را با استفاده از ژلاتین و شکر به دسری خوشمزه تبدیل کرد. ژله قهوه یکی از دسرهای رایج در ژاپن و کافه‌های آسیایی و مکان‌های دیگر است و می‌توان آن را به شکل مکعب برش داد و با شیر، خامه یا در نوشیدنی‌های سرد سرو کرد.

۱۰. آن را راز کوچک خود در دنیای شیرینی‌جات کنید

قهوه طعمی فوق‌العاده به شیرینی‌پزی و دسرها می‌بخشد، حتی اگر ماده اصلی نباشد. افزودن کمی اسپرسو یا قهوه غلیظ طعم شکلات را تقویت می‌کند و می‌توان آن را به خامه، بستنی، کیک و براونی افزود. موضوع فقط به طعم محدود نمی‌شود؛ کافئین در دماهای معمول پخت به‌نسبت در برابر حرارت مقاوم است، بنابراین شیرینی‌ای که مقدار زیادی قهوه دارد ممکن است حتی پس از پخت هم حاوی کافئین باشد. پس اگر آن را برای کودکان یا افرادی که به کافئین حساسیت دارند سرو می‌کنید، بهتر است این نکته را در نظر بگیرید.

پس دفعه بعد که خواستید باقی‌مانده قهوه را در سینک خالی کنید یا دانه‌های قهوه را در سطل زباله بیندازید، شاید ارزشش را داشته باشد که دوباره فکر کنید.

  اخبار مرتبط هشدار‌ وزارت بهداشت درباره نوشیدن قهوه در تابستان گزارش اعتماد از کاسبان علوم غریبه؛ از مراجعه حضوری دیروز تا سرکتاب تلفنی تضمینی امروز!



۲ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

قهوه بخورید تا دیرتر پیر شوید

به گزارش شهرآرانیوز؛ به نقل از مدیکال نیوز تودی، یک مطالعه جدید می‌گوید که پلی‌فنول‌ها و سایر ترکیبات موجود در قهوه به فعال کردن یک پروتئین خاص در بدن کمک می‌کنند که در کاهش التهاب و محافظت در برابر استرس و بیماری‌های مزمن موثر است و منجر به پیری سالم‌تر می‌شود.

اگرچه پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که افراد می‌توانند انتخاب‌های سالمی داشته باشند- مانند سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم- که ممکن است به آنها اجازه دهد کُندتر و به روشی سالم‌تر پیر شوند.

در ادامه حتما بخوانید انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی

در مورد رژیم غذایی، مطالعات قبلی نشان می‌دهد که برخی غذا‌ها به دلیل مواد مغذی موجود در آنها ممکن است به کند شدن روند پیری کمک کنند.

یک مثال پلی‌فنول‌ها هستند- ریزمغذی‌های طبیعی که به کاهش آسیب به سلول‌های بدن و کاهش التهاب کمک می‌کنند.

پلی‌فنول‌ها در انواع غذا‌ها از جمله انواع توت‌ها، انار، کنگر فرنگی، اسفناج، شکلات تلخ، روغن زیتون فرابکر، گردو، چای سبز و سیاه و قهوه یافت می‌شوند.

«استیون سیف»، محقق ارشد و استاد برجسته در بخش فیزیولوژی و فارماکولوژی دانشگاه تگزاس توضیح داد: «پیری و ابتلا به بیماری‌های مزمن وابسته به سن، واقعیت‌های زندگی هستند، با این حال، انتخاب‌های غذایی و سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند این روند را کُند نماید.»

سیف به ما گفت: «به عنوان مثال، افرادی که قهوه می‌نوشند، عمر طولانی‌تری دارند و مشکلات سلامتی مرتبط با سن در آنها کمتر است.»

محققان دریافتند که پلی‌فنول‌ها و سایر ترکیبات موجود در قهوه به فعال کردن یک پروتئین خاص در بدن کمک می‌کنند که به کاهش التهاب و محافظت در برابر استرس و بیماری‌های مزمن کمک می‌کند و منجر به پیری سالم‌تر می‌شود.

دانشمندان با استفاده از مدل‌های سلولی متعدد، بررسی کردند که چگونه برخی پلی‌فنول‌ها و سایر ترکیبات موجود در قهوه ممکن است با یک پروتئین خاص در بدن به نام NR ۴ A ۱ تعامل داشته باشند.

سیف توضیح داد: «NR ۴ A ۱ در ابتدا به عنوان ژنی کشف شد که به انواع مختلف استرس از جمله استرس اکسیداتیو و التهابی پاسخ می‌دهد.»

وی در ادامه افزود: «در بررسی قبلی، مشخص بود که NR ۴ A ۱ در پیری و مرگ و میر نقش دارد و سطح این ژن در انسان با افزایش سن کاهش می‌یابد؛ و در موش‌ها، حیواناتی که NR ۴ A ۱ را از دست داده بودند، طول عمر کوتاه‌تری داشتند. همچنین مشخص بود که NR ۴ A ۱ از موش‌ها در برابر آسیب بافتی/سلولی محافظت می‌کند و ترکیباتی که NR ۴ A ۱ را متصل می‌کنند، این محافظت را بیشتر می‌کنند. بنابراین، ما فرض کردیم که اجزای قهوه به NR ۴ A ۱ متصل می‌شوند و ایجاد محافظت می‌کنند.»

در نتیجه‌گیری این مطالعه، محققان دریافتند که ترکیبات مختلف موجود در قهوه- از جمله پلی‌فنول‌هایی مانند اسید کافئیک- به NR ۴ A ۱ متصل شده و آن را فعال می‌کنند و به طور بالقوه آسیب سلولی را کاهش داده و محافظت در برابر بیماری را ارائه می‌دهند.

سیف توضیح داد: «اهمیت این یافته این است که اکنون حداقل یک مسیر (قهوه-NR ۴ A ۱) را می‌شناسیم که برخی از اثرات محافظتی قهوه در برابر پیری را که در انسان مشاهده شده است، توضیح می‌دهد و این نتایج بیشتر از نقش محافظتی NR ۴ A ۱ در پیری پشتیبانی می‌کند.».

اما برای کسانی که ممکن است نخواهند یا نتوانند قهوه بنوشند، آیا راه‌های دیگری برای فعال کردن پروتئین NR ۴ A ۱ برای فواید بالقوه آن برای سلامتی وجود دارد یا خیر.

به گفته محققان، مسئولانه‌ترین توصیه همچنان پیروی از یک الگوی کلی سالم است:

- رژیم غذایی متنوع و غنی از گیاهان را دنبال کنید

- به طور منظم ورزش کنید

- خواب کافی داشته باشید

- از سیگار کشیدن خودداری کنید

- فشار خون، کلسترول و قند خون را مدیریت کنید.

سیف افزود: «این رفتار‌ها شواهد انسانی بسیار قوی‌تری نسبت به تلاش برای هدف قرار دادن یک گیرنده از طریق یک غذا یا مکمل خاص دارند.»

منبع: مهر 

در ادامه حتما بخوانید انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی




 نابغه‌ای که ۱۴ ماهه لیسانس ریاضیات گرفت
۴۶ دقیقه قبل / خبرگزاری ایسنا

نابغه‌ای که ۱۴ ماهه لیسانس ریاضیات گرفت

برای خیلی‌ها، چهار سال زمان طبیعی برای تمام کردن دوره کارشناسی است؛ اما ایوانا پولیاشنکو، دانشجوی ۱۹ ساله دانشگاه ایالتی جورجیا، تصمیم گرفت این مسیر را با سرعتی بسیار بیشتر طی کند. او توانست دوره کارشناسی ریاضی خود را در تنها ۱۴ ماه به پایان برساند؛ مسیری فشرده که شامل ساعت‌های طولانی کلاس، مطالعه در قطار و شب‌هایی بود که تا نیمه‌شب به درس خواندن می‌گذشت.

 فعالان تئاتر در بحران نگران‌کننده‌ای هستند
۲ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد

فعالان تئاتر در بحران نگران‌کننده‌ای هستند

نمایش «ماهی بلژیکی» به کارگردانی آروند دشت‌آرای از جمله آثاری بود که اجرای آن در زمستان سال گذشته به دلیل شرایط خاص آن مقطع، نیمه‌کاره ماند. حالا این نمایش ادامه اجراهای خود را از سر گرفته است. آروند دشت‌آرای به انگیزه اجرای دوباره این نمایش، از شرایط دشوار اقتصادی تئاتر گفت و از سختی متفاوت ماندن در وضعیتی که تئاتر ایران به تکرار الگوهای امتحان‌پس‌داده می‌پردازد.

 وزیر امورخارجه ایران خطاب به آمریکایی‌ها: این فیلم تکراری نیز محکوم به شکست است - سلام نو
۲ ساعت قبل / سایت سلام نو

وزیر امورخارجه ایران خطاب به آمریکایی‌ها: این فیلم تکراری نیز محکوم به شکست است - سلام نو

سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه به ادعای کمرشکن‌ترین عملیات اقتصادی تاریخ عنوان کرد که این فیلم تکراری نیز محکوم به شکست است.

 اظهارات جدید ترامپ درباره مذاکره و توافق با ایران
۵۳ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اظهارات جدید ترامپ درباره مذاکره و توافق با ایران

دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا بار دیگر با اظهارات متناقض درباره ایران که دیگر در افکار عمومی جهان و محافل دیپلماتیک غیر قابل باور تلقی می شود ، ادعا کرد: «من فقط توافق‌های خوب انجام می‌دهم.»

 فعال اصولگرا: هرگونه تضعیف دولت و تیم دیپلماسی بدون تردید برخلاف منافع ملی است
۲ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز

فعال اصولگرا: هرگونه تضعیف دولت و تیم دیپلماسی بدون تردید برخلاف منافع ملی است

آرمان امروز : فعال رسانه‌ای اصولگرا با اذعان به خطای گفتمانی برخی افراد و جریانات در شرایط فعلی کشور، بر ضرورت بها ندادن به مطالب بی‌اساس و بی‌اهمیت تاکید کرد و گفت: هرگونه تضعیف دولت و تیم دیپلماسی بدون تردید برخلاف منافع ملی است. ناصر ایمانی» روز جمعه در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی ایرنا درباره [ ]

 طلای سفید زاگرس در حبس خشکسالی
۱ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز

طلای سفید زاگرس در حبس خشکسالی

آرمان امروز : وجود ۸۰ هزار هکتار گون‌زار در کرمانشاه ظرفیتی عظیم برای تولید کتیراست، اما تداوم خشکسالی و ممنوعیت برداشت، لزوم سرمایه‌گذاری در صنایع تبدیلی را به جای خام‌فروشی آشکارتر کرده است. خبرگزاری مهر گروه استان‌ها- کوثر یاوری: گون‌زارهای گسترده کرمانشاه یکی از ظرفیت‌های بی‌بدیل طبیعی و اقتصادی این استان به شمار می‌روند؛ [ ]