قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۱۰

زائران دیابتی اربعین مراقب این اشتباه رایج باشند

همزمان با نزدیک شدن به اربعین و افزایش دمای هوا، پزشکان به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می‌کنند پیش از سفر وضعیت سلامت خود را بررسی کرده و با رعایت نکات تغذیه‌ای، همراه داشتن دارو و مراقبت از پاها، خطر افت قند خون و عوارض ناشی از پیاده‌روی طولانی را کاهش دهند.
 زائران دیابتی اربعین مراقب این اشتباه رایج باشند

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر فریبا مرادی، ‌مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز با بیان اینکه در آستانه روز اربعین قرار داریم، اظهار کرد: بیماران دیابتی که خواهان شرکت در سفر اربعین هستند، رعایت نکات بهداشتی را جدی‌ بگیرند. «دیابت» و «پیش‌دیابت» دو بیماری شایع هستند و شاید بتوان گفت که حدود ۴۰ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به این دو بیماری مبتلا هستند. سفر اربعین، سفری طولانی است و شرایط ویژه‌ای مانند پیاده‌روی طولانی و همزمانی با روزهای گرم سال را دارد. بیماران مبتلا به دیابت که در این سفر حضور دارند، علاوه بر رعایت نکات تغذیه‌ای باید به چند نکته بهداشتی نیز توجه‌ کنند.

او درباره ضرورت مراجعه به پزشک پیش از آغاز سفر توضیح‌ داد: پیش از آغاز سفر، بیماران باید به پزشک معالج خود مراجعه‌ کنند تا وضعیت کنترل قند خون و سلامت آنها ارزیابی‌شود. افرادی که در این مراسم حضور دارند مدت‌ زمان سفر را پیش‌بینی می‌کنند؛ بیماران باید بیش از مصرف آنچه که روزهای پیش‌بینی شده برای سفر دارو مصرف می‌کنند، دارو همراه داشته‌ باشند.

مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز با بیان اینکه تغذیه در طول سفر اهمیت دارد، گفت: بیماران دیابتی باید سه وعده اصلی غذا را بخورند و از خوراکی‌هایی مانند بیسکویت با غلات کامل، آجیل، سبزیجات و میوه‌هایی که شیرینی کمتری ‌دارند برای میان‌وعده استفاده‌ کنند. همچنین اجتناب از خوردن یا مصرف حداقلی شربت، آبمیوه، شیرینی و میوه‌های شیرین از …



 مصرف زیاد شیر؛ خطری جدی برای سلامت مردان
۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

مصرف زیاد شیر؛ خطری جدی برای سلامت مردان

یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و داده‌های بیش از یک میلیون شرکت‌کننده را پوشش می‌دهد، گزارش داد که مصرف متوسط شیر با کاهش خطرات بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ مرتبط است.

 نوشیدن روزانه چای ترش می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند
۱۸ دقیقه قبل / سایت انتخاب

نوشیدن روزانه چای ترش می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند

چای گل ختمی حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی به نام آنتوسیانین‌ها و پلی‌فنول‌ها است که ممکن است به شل و گشاد شدن رگ‌های خونی کمک و در نتیجه، جریان خون را آسان‌تر کنند

 عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی
۲۷ دقیقه قبل / سایت انتخاب

عوارض مصرف الکل را جدی بگیرید؛ از التهاب معده تا هپاتیت الکلی

فوق‌تخصص گوارش و کبد بالغین، گفت: مقادیر کم مصرف الکل نیز می‌تواند سلامت دستگاه گوارش و کبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود.

 ۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام
۳۴ دقیقه قبل / سایت انتخاب

۷ فایده خوردن روزانه موز برای سلامت و تناسب اندام

موز فقط یک میان‌وعده سریع و ساده نیست. این میوه می‌تواند به تأمین انرژی، عملکرد عضلات، استقامت و ریکاوری بعد از ورزش کمک کند. در ادامه، یک متخصص تغذیه ۷ فاید...

 نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب
۵۰ دقیقه قبل / سایت آوش

نظام سلامت؛ از بارزترین دستاوردهای انقلاب

شهردار تهران درباره اقدامات شهرداری تهران با بیان اینکه نظام سلامت از بارزترین دستاوردهای انقلاب اسلامی است، گفت: نظام سلامت ما، قله افتخاری طی ۴۷ سال گذشته برای خود فراهم کرده است.



پیامدهای توقف تجارت با امارات چیست؟/ ایران از امارات چه می‌خرد و چه می‌فروشد؟/ عمان جایگزین امارات می‌شود؟
سایت الف

پیامدهای توقف تجارت با امارات چیست؟/ ایران از امارات چه می‌خرد و چه می‌فروشد؟/ عمان جایگزین امارات می‌شود؟

تصمیم امارات برای توقف تجارت و معاملات مالی با ایران، یکی از مهم‌ترین مسیرهای تجارت خارجی کشور را هدف گرفته و زنجیره واردات، تولید، تأمین ارز و صادرات را در معرض شوک تازه قرار داده است.
نامه‌های ناتالی برای دونالد / فراتر از یک دستیار عادی برای رئیس جمهور آمریکا: «تو تنها کسی هستی که برای من اهمیت دارد»
سایت خبرآنلاین

نامه‌های ناتالی برای دونالد / فراتر از یک دستیار عادی برای رئیس جمهور آمریکا: «تو تنها کسی هستی که برای من اهمیت دارد»

افشای متن کامل نامه‌های خصوصی و احساسی ناتالی هارپ، دستیار ارشد دونالد ترامپ به رئیس‌جمهور سابق آمریکا، ابعاد بی‌سابقه‌ای از میزان نفوذ، ارتباطات عاطفی و حتی چالش‌های ساختاری و امنیتی این دستیار ۳۵ ساله را در حلقه اصلی همراهان ترامپ برملا کرده است.
سایت خبرآنلاین

ببینید | پدیده‌هایی مانند باقر خرازی چگونه تولید و بازتولید می‌شوند؟

«مجیک ماشروم» خاطرات یک بیمار آلزایمری را به یادش آورد!/ راستی‌آزمایی یک ادعای عجیب
سایت عصرایران

«مجیک ماشروم» خاطرات یک بیمار آلزایمری را به یادش آورد!/ راستی‌آزمایی یک ادعای عجیب

این روایت در نگاه اول شبیه داستان‌های باورنکردنی یا معجزه‌آسا به نظر می‌رسد؛ اما برخلاف بسیاری از ادعاهای فضای مجازی، این‌بار یک مقاله علمی واقعی پشت ماجراست...
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف ایمن باید دوباره جوشانده شوند.
سایت خبرآنلاین

پزشک عراقی علیه ایران؟/ واکنش فوری هلال‌احمر به یک ویدئوی جنجالی