قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۱۳

آش یخ؛ معجزه خنک تابستانی که باورتان نمی شود

چه کسی باورش می‌شود در اوج گرمای کلافه‌کننده‌ تابستان، بشود یک کاسه “آش” خورد و نه تنها کلافه نشد، که جان گرفت؟ بله، درست شنیدید! آش تابستانه با یخ، آن دست‌پخت بهشتی و خنکی است که با ترکیب هوشمندانه‌ ماست و حبوبات، مثل یک نسیم خنک در ظهر مردادماه عمل می‌کند.
 آش یخ؛ معجزه خنک تابستانی که باورتان نمی شود

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: اگر فکر می‌کنید آش فقط برای زمستان است، این دستور پخت قرار است ذهنتان را کاملاً عوض کند؛ ترکیبی از تردی خیار، عطر سبزیجات تازه و تندی ملایم پول‌بیبر که قرار است وعده‌ اصلی محبوب تابستان شما شود!

بیشتر بخوانید:

اگر هوس پیتزای پپرونی ایتالیایی کرده‌اید، این آموزش را از دست ندهید

مواد اولیه

نخود پخته: ۲۰۰ گرم (یا یک قوطی کنسرو نخود آب‌کش شده)

عدس پخته: نصف لیوان

ماست پرچرب: ۳ لیوان (هرچه ماست غلیظ‌تر باشد، آش‌تان لذیذتر می‌شود)

دوغ: ۱ لیوان (برای تنظیم غلظت)

خیار: ۳ عدد (خرد شده یا رنده درشت)

سبزیجات (پیازچه تازه و جعفری): یک مشت (خرد شده)

شوید (تازه یا خشک): ۳ قاشق غذاخوری

سیر: ۲ تا ۳ حبه (رنده شده یا له شده)

روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری (برای عطر و غنای طعم)

ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه و پاپریکا (به میزان لازم)

پول‌بیبر: برای تزیین و تندی خاص آن

یخ: چند تکه (بسته به نیازتان برای خنک شدن نهایی) طرز تهیه

این آش دقیقاً مثل …





 واقعاً کورتیزول بالایی دارید؟؛ ۵ نکته‌ای که باید بدانید + نشانه های کورتیزول بالا
۳۱ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

واقعاً کورتیزول بالایی دارید؟؛ ۵ نکته‌ای که باید بدانید + نشانه های کورتیزول بالا

این روزها کافی است کسی از خستگی، خواب نامناسب یا افزایش چربی شکم شکایت کند تا یک متهم آشنا وارد ماجرا شود: کورتیزول بالا!

 ادعای وبگاه آکسیوس درباره انتقال نفت از تنگه هرمز
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

ادعای وبگاه آکسیوس درباره انتقال نفت از تنگه هرمز

درحالی که داده‌های شرکت‌های فعال در زمینه ردیابی کشتی‌ها در تنگه هرمز از کاهش تردد نفتکش‌ها در این تنگه حکایت دارد، وبگاه آکسیوس مدعی شد که حدود ۴۰ نفتکش از...

 ادعای رویترز درباره تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران | آمریکا قصد دارد چه چیزی را هدف قرار دهد؟
۳۴ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

ادعای رویترز درباره تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران | آمریکا قصد دارد چه چیزی را هدف قرار دهد؟

آمریکا قصد دارد شرکای تجاری ایران را هدف قرار دهد؛ موضوعی که نگرانی‌هایی را در چین ایجاد کرده است. تردد کشتی‌ها در تنگه هرمز به‌شدت کاهش یافته و قیمت نفت همچنان در حال افزایش است.

 دو مجتمع نفت پاسارگاد، واحد صنعتی سبز کشور شدند
۳۳ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

دو مجتمع نفت پاسارگاد، واحد صنعتی سبز کشور شدند

بیست‌وپنجمین همایش ملی صنعت، معدن و خدمات سبز امروز، شنبه ۳۱ مردادماه، با حضور معاون اول رئیس‌جمهور، سخنگوی دولت، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست و وزیر صنعت، معدن و تجارت برگزار شد.

 تهران در انتظار یک شطرنج نفسگیر
۵۹ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تهران در انتظار یک شطرنج نفسگیر

استقلالِ صدرنشین در نخستین آزمون جدی فصل به مصاف سپاهان زخم‌خورده می‌رود؛ دیداری حساس که می‌تواند مسیر دو تیم را در هفته‌های ابتدایی لیگ برتر تغییر دهد.

 این بار ایران حمله را آغاز می کند؟ | 4 عامل موثر برای عبور از فشارهای اقتصادی واشنگتن
۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

این بار ایران حمله را آغاز می کند؟ | 4 عامل موثر برای عبور از فشارهای اقتصادی واشنگتن

جنگ اقتصادی تازه‌ای که رئیس‌جمهور آمریکا علیه ایران به راه انداخته، در حالی با تهدید به محاصره و تشدید تحریم‌ها همراه شده که امروز حتی تحلیلگران آمریکایی هم اذعان دارند تهران، برخلاف محاسبات واشنگتن، همچنان ظرفیت‌های قابل‌توجهی برای عبور از بحران دارد.



جایگاه ایران؛ قله آرمانی یا دره جهنمی؟ یک گزارش جامع
سایت عصرایران

جایگاه ایران؛ قله آرمانی یا دره جهنمی؟ یک گزارش جامع

ایران در رقابت با دو قدرت منطقه‌ای (عربستان و ترکیه)، فقط در ‌یک مورد (۲٪) از شاخص‌های مورد بررسی توانسته است برتری هم‌زمان بر هر دو رقیب را کسب کند. ایران د...
سایت عصرایران

روزی که رشت برای مسیح گیلان گریست؛ آرسن میناسیان (+صدا)

سی ان ان: بیرون کشیدن مخفی نفت از خلیج فارس تسکینی موقت است، راهکار دایم باز شدن رسمی تنگه و پایان جنگ است
سایت عصرایران

سی ان ان: بیرون کشیدن مخفی نفت از خلیج فارس تسکینی موقت است، راهکار دایم باز شدن رسمی تنگه و پایان جنگ است

ذخایر راهبردی جهانی نفت در طول جنگ تا 1.9 میلیارد بشکه کاهش یافته است. اگر بازار به تعادل برسد، برای جلوگیری از بحران بعدی باید این ذخایر پر شوند. اگر این ات...
برای زندگی بهتر قانون بنویسید نه زندگی محدودتر!
سایت عصرایران

برای زندگی بهتر قانون بنویسید نه زندگی محدودتر!

وقت و توان خود را صرف تصویب طرح‌های فوری و مؤثر برای بهبود وضع معیشت، منزلت و احقاق حقوق مردم خصوصا فرهنگیان شاغل و بازنشسته کنید نه قانون برای زندگی محدودتر.
سوئد، چگونه از شهروندان خود و آزادی های فردی آنها حمایت می کند؟
سایت عصرایران

سوئد، چگونه از شهروندان خود و آزادی های فردی آنها حمایت می کند؟

دانشجویان سوئدی کاملاً مستقل فرض شده و درآمد والدینشان بی‌ارتباط است؛ این استقلال، هدیه‌ای از سوی دولت است، هرچند حفظ آن هزینه‌بر باشد.
سایت تابناک

«روز دی اقتصادی» ترامپ علیه ایران؛ آیا فشار حداکثری به جنگ اقتصادی با چین می‌رسد؟